В Путь За Мечтой

[REZEDA]

Нестор, кстати,не знаю,связано ли это с бросанием, но ..как бы это сказать поинтеллегентнее.. чувствительность увеличилась в разы, прям как лет в 20))). Ой,че болтаю

 

[Нестор]

REZEDA, Связанно!!! подтверждаю))) https://ne-kurim.ru/forum/threads/seks-i-sigareta.1777/ тут есть)

 

[REZEDA]

Нестор, елки зеленые, как мужа то теперь убедить курить бросить, а то ведь не потянет

 

[Нестор]

REZEDA, А он на форуме есть? знает про форум?

 

[REZEDA]

Нестор, пока упорно отказывается ,я решила не давить, пусть сам придет к этому решению, а то ведь изведет меня, когда ломка начнется..

 

[Шерка]

Нестор, ну я так понимаю..тихой сапой идешь вперед, не куришь..Что и накатов нет? Какой то ты удивительный.., всем плохо, у всех накат..а у тебя тишина..

 

[Нестор]

Шерка, что то произошло в голове, где то рубильник переключился.... есть накаты, но тут же приходит осознание что это временно, и осознание приобретаемых выгод от отказа. и физические ломки были, но как то слабо и не внятно... в общем я для себя это обозвал как - Выздоровление и все.... все проходит тихо и спокойно. Скоро отвезу семью к родителям в деревню, и плотно займусь дневником опишу что и как я делал)

 

[Нестор]

Пришел домой, супруга накрыла стол в честь праздника(за что ей огромное спасибо), покушали и ... выпили... и начался накат... мысли: выпил, можно расслабиться и покурить; я же столько прожил без сигарет, я могу без них, но сейчас я хочу... не хватает для полного расслабления сиги и т.д. вообщем завертелось и закружилось. Лег поспать, думал пройдет... не помогло. проснулся - мысли те же... позвонили родители по скайпу и пока я разговаривал, я уже точно знал что сейчас пойду в магазин за сигами... пошел и покурил... курю и сейчас... стемно, обидно... Что то я упустил, наступил на грабли, на которые уже наступал....
Физические ломки - фигня по сравнению с тем что творится в голове. Курил(и сейчас курю) для того что бы расслабится и "отключится" от жизни...

 

[йог]

Нестор, не парься. зациклишься и точно не бросишь. чем больше об этом будешь думать, тем сильнее это будет становиться. я тоже курю чтобы расслабиться, а по итогу только сильнее напрягаюсь. бросить курить легко, если взамен что то есть. это"что то" нужно найти и взять.

 

[Нестор]

это"что то" нужно найти и взять.

Красавчик!!! ты понял!!! вот я и ищу это "что то" только полезное и нужное, то что даст радость и счастье!!!

 

[йог]

Красавчик!!! ты понял!!! вот я и ищу это "что то" только полезное и нужное, то что даст радость и счастье!!!

))) найдёшь. если хочешь могу подсказать направление.

 

[Нестор]

могу подсказать направление

Конечно хочу!)))

Останавливаться нельзя, надо что то делать....Итак нашел, первое что сделаю завтра:
Упражнение 1:

«Моя цель»
Если я достигну цели, то:
Как буду относиться к табачным изделиям?
Как буду себя чувствовать?
Какой будет цвет лица?
Как это отразится на здоровье?
Что буду думать о курении?
Что будут говорить другие обо мне?
Какие появятся возможности?

 

[йог]

))) вот это и называется- париться))) сейчас я тебе отпишу немного своих мыслей))) если ты выиграешь миллион долларов что ты сделаешь? только честно. как ты изменишь свою жизнь?

 

[Нестор]

алкоголь, Думал над этим, но миллиона мало))) Что буду делать если... денег будет всегда достаточно: буду много читать и думать, и буду учиться на психолога, буду наблюдать за людьми и изучать поведение и мотивы поведения, буду учиться управлять, буду эксперементировать... вот!!! пробовать новое... думать о результатах, и дальше эксперементировать))) Вот кстати, твой статус(не уверен что то слово) - "Мозгодав" близок к тому что я описал)))

 

[йог]

Нестор, ты всё это и без миллиона делаешь. информация нынче бесплатная, только нужно хорошую от плохой отделить. дело не в этом. останешься ли ты с теми людьми которые тебя окружают? останешься ли ты с женой? останешься ли в своём городе? в своей стране?

 

[Нестор]

людьми которые тебя окружают

исчезнут многие, в основном коллеги...

с женой

да...

в своём городе

не факт... перееду в пригород, но обязательно рядом с городом...

в своей стране

да, но получу второе гражданство...

 

[йог]

ладно. ты мужчина. ты проводник. ты тот который ведёт. ты знаешь куда ты и кого ведёшь? ты отдаёшь себе отчёт что полная ответственность за это лежит на тебе? ты понимаешь что поиск смысла это чисто мужское занятие? насколько твоя жена искренне предана тебе? насколько она доверилась своему мужчине? правильно ли она поступит если полностью тебе доверится? ты уверен в том что проповедуешь?

 

[Нестор]

алкоголь, да мужчина. проводник из меня никакой(пока), так как не знаю я куда идти, запутался, что то делаю не так... Прекрасно понимаю что вся ответственность на мне(супруга прекрасно справляется с - "обеспечить надежный тыл", я же(по природе, по сути своей) должен обеспечивать "связи с общественностью", а я не знаю куда идти.... и жена "смотрит мне в рот", верит в меня! а я... а я туплю... и нет никакой уверенности в правильности пути... печалька... А вообще, спасибо тебе за вопросы, они могут помочь мне!

 

[йог]

отвечу на твои вопросы. всё очень просто. ты должен становиться умнее, здоровее, красивее и как следствие счастливее))) она глядя на тебя начнёт делать тоже самое. но не сразу, возможно через год или два, но когда увидит эффект обязательно последует за тобой. и вот это будет уже по взрослому. тебе будет тяжело. временами очень. тебя все без исключения будут пытаться вернуть обратно. все и всеми способами. есть такие вопросы- становиться ли жена лучше рядом с тобой?(красивее, чувственнее, счастливее) и становишься ли ты лучше когда она рядом?(умнее, сильнее, красивее)если нет, то что то не так точно. а это не так.

 

[Alegoria]

«Моя цель»
Если я достигну цели, то:
Как буду относиться к табачным изделиям?
Как буду себя чувствовать?
Какой будет цвет лица?
Как это отразится на здоровье?
Что буду думать о курении?
Что будут говорить другие обо мне?
Какие появятся возможности?

я думаю, должно быть как-то так:
Как буду относиться к табачным изделиям? - нейтрально, до тех пор, пока тебе не дымят в лицо или не курит близкий человек (так считают некурящие)
Как буду себя чувствовать? - немного лучше, чем сейчас
Какой будет цвет лица? - немного лучше, чем сейчас
Как это отразится на здоровье? - скорее положительно, но сверх положительных изменений не жди, можешь набрать 2-7 кг
Что буду думать о курении? - не будешь о нем думать чаще всего, или будешь думать, фу, какая вонь (все как у некурящих)
Что будут говорить другие обо мне? - это не зависит от курения
Какие появятся возможности? - с курением это никак не связано/связано косвенно. разве что сможешь пробегать большие расстояния.