Вахта длиною в жизнь без сигарет)

Проблемы со сном это так и должно быть ?? Подскажите кто знает?
Смотря какие проблемы, но вообще-то да. Первые недели три сон был очень нестабильный, поверхностный, не мог отдохнуть, зато потом резко все стало с точностью до "наоборот" - в 20.00 уже просто рубило, боялся вечером за руль садиться.
 
Привет) да вроде норм ... Хотя не так просто как было в самом начале... Как ты??
Тяжело?
Читала, проблемы со сном появились. Так это пройдет. Поначалу, помню, нормальный сон превратился в прерывистое выпадание из реальности. То ли спишь, то ли нет. Ощущение отдыха вообще пропало.
Пройдет. Потом сон станет другим: будешь высыпаться за меньшее время.
 
Тяжело?
Читала, проблемы со сном появились. Так это пройдет. Поначалу, помню, нормальный сон превратился в прерывистое выпадание из реальности. То ли спишь, то ли нет. Ощущение отдыха вообще пропало.
Пройдет. Потом сон станет другим: будешь высыпаться за меньшее время.
Вот вот в постоянном полудреме...
 
Постарайся физически нагружать себя больше, чем обычно. Выматывай организм, чтобы у него вариантов не оставалось, кроме как отключиться)
Даа как вариант можно попробовать! Главное что б не получилось что и выматаешся и отдохнуть не получиться)) но нужно попробовать!
 
Даа как вариант можно попробовать! Главное что б не получилось что и выматаешся и отдохнуть не получиться)) но нужно попробовать!
Теперь много чего нового можно будет пробовать. Отказ от сигарет, обычно, дает старт к изменению многих вещей в жизни. Это как катализатор, доказательство того, что все по плечу. Становится не страшно начинать то, что раньше казалось непреодалимой вершиной.
Курение, как якорь, останавливает движение
 
Как твои дела? Как настроение?
Настроение нестабильное. Но это - норма в последнее время. Это здесь на форуме все веселые и позитивные, а в реале... Там жизнь многограннее и, к сожалению, грани встерчаются крайне острые.
Именно поэтому не люблю соц.сети. Чаще всего общение на форумах - это лишь маскарад.
Ладно, проехали). Не будем о грустном.
А ты какую музыку слушаешь?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу