Вахта длиною в жизнь без сигарет)

[Artem Demchenko]

Стаж курения
13 лет
Среднее киличество выкуриваемых сигарет
20-25 шт.
Зачем решили бросить.
Устал от курения.
Причины отказа от курения
здоровье,деньги, общественное неодобрение
Попыток бросить
Много...
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
Стресс
Причины прошлых удач
...

Сейчас бросаю с помощью
Силы воли.
Ну и немного от себя, а лучше много
Буду бороться!

Привет. Желаю удачи и легкого отказа!

 

[Палыч друг Василича]

Привет. Желаю удачи и легкого отказа!

Спасибо!

 

[Джулс]

Круто , что решился! Приветы. И круто, что на вахте. Здоровская возможность гордится собой, когда на счетчиках будут приличные цифры отказа. Первый месяц туси с ребятами побольше. Месяц не из легких, а дальше-весело, гордо и с удовольствием. Удачи!

 

[Палыч друг Василича]

Выкинул пол пачки)) СТАРТ

 

[Akitalove]

Выкинул пол пачки)) СТАРТ

Ну вот и всё! Забудь, как страшный сон))). С первым свежим утром тебя! Успехов и позитивного настроя. Читай дневники форумчан, очень помогает;-)

 

[Гали]

Выкинул пол пачки)) СТАРТ

Поздравляю! Это очень правильное решение! И начало прекрасного приключения! Спроси здесь кого угодно, ты будешь поражен тем как изменится твоя жизнь в лучшую сторону!!!
Лёгкого бросания, стальной силы воли и добро пожаловать в ряды некурящих!

 

[Юлия_Р]

Выкинул пол пачки)) СТАРТ

Молодца! Теперь только вперёд, поверь та жизнь без дыма которая, она точно лучше! Побольше позитивных мыслей и все у тебя получится!

 

[Girnyi kot]

Выкинул пол пачки)) СТАРТ

А вот это уже ближе к делу.
А то: "вахта...", "длиною в жизнь..."
Так-то мы все на этой захудалой планетке свои сроки отбываем.

 

[Палыч друг Василича]

Всем спасибо за слова поддержки...)

 

[Artemida]

Желаю удачи в этом не легком и порой долгом пути.

 

[Палыч друг Василича]

8 часов без сигарет) настроение в норме... Немного давит в висках ...

 

[Синичкина]

Привет @Палыч друг Василича,
Как ты?

 

[Палыч друг Василича]

Привет @Палыч друг Василича,
Как ты?

Привет) все отлично голова болит немного , думаю скоро пройдёт!

 

[Vikvik]

Держись, все получится!!! Дневники читай, я первое время читала "взахлеб", мне морально очень помогало.

 

[Синичкина]

Привет) все отлично голова болит немного , думаю скоро пройдёт!

Думаю, что это временно. Здесь на форуме много профессионалов, которые разбираются в нюансах самочувствия после бросания. Будут вопросы, заходи в раздел Скорой помощи - там на все ответят и поддержат в критический момент. Я - обычный хронический "бросальщик" и могу только поболтать, когда нужно будет отвлечься. Ты молодец, что решил пойти на старт "досрочно"!
Отвлекайся от неправильных мыслей. Обманывай свой мозг словами "потом". Найди заменители, которые тебе помогут: семечки, леденцы, воду.
Все в твоих руках. Пройдешь через это сейчас - не придется проходить в следующий раз. Удачи! Я в тебя верю!!!

 

[Палыч друг Василича]

@Vikvik, @Синичкина, с такой поддержкой легко бросать) Спасибо !!!

 

[nachtigal]

Чтотут?))

 

[Палыч друг Василича]

15 часов без сигарет...) все в норме! Иду дальше!

 

[nachtigal]

 

[Палыч друг Василича]