Вот и я чувствую, что ппц. Физически не выдерживаю уже, поскорее бы спать лечь. Завтра второй день. Шаги знаю, сегодня целый день проходила повторно, от них легче.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
Вэйп гудбай!
- Автор темы Marikop
- Дата начала
Я так поняла, когда вкус заканчивается, начинается гарь. Я как то бросить захотела, не стала новую ашку покупать, тянула её до последнего, курила гарь. А потом какая-то хрень ужасная пошла. У меня аж мухи перед глазами поплыли, когда я ее вдохнула.
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
Пей побольше воды, можешь чай с ромашкой. Кстати, когда сильно хотелось курить, я пила воду с трубочкой либо просто через трубочку дышала) Можно корпус ручки вместо трубочки. Просто после вейпов даже тяжелее с этой привычкой что-то держать в руках и затягиваться, а тут хоть какое-то облегчение от имитации.
Все будет круто! ? Скоро станет легче)
Шариков
На взлет
Ай яй ай. Ошибся. Сорян. Аклероин - альдегид. А ещё раньше прикол был - если не прокалить проволоку можно было глотнуть пузырь (он реально как пузырь мыльный надувался) из смеси жижки и заводского масла на проволоке.
Ура! У меня сутки без отравы! Большинство моих последних попыток и суток не выдерживало. Сегодня горло опухло и болит, так совпало наверное. Ну и хорошо, даже лучше так, отвлекаюсь на больное горло от мыслей о заразе.
Это ужас какой-то. Я чуть не сорвалась. Мне плохо ужас как, голова сейчас разорвется. И дышала, из трубочки пила, еле держусь. Еще и читаю страшилки, что парить бросить хуже, чем сигареты.
Люди! Успокойте меня, кто уже давно (больше месяца) бросил парить, сейчас вам хорошо?
Я дала себе месяц. Если так будет, то я через месяц признаю себя наркоманкой и пойду за дозой.
А я ведь когда сигареты бросала 10 лет назад, тоже еле бросила. Наконец-то ночь, хоть спать скоро лягу.
И если есть дневники, кто успешно бросил именно парение? Захожу в них и люди пропадают, видимо сдаются. Мне нужны силы, хорошо бы почитать про успехи других.
Люди! Успокойте меня, кто уже давно (больше месяца) бросил парить, сейчас вам хорошо?
Я дала себе месяц. Если так будет, то я через месяц признаю себя наркоманкой и пойду за дозой.
А я ведь когда сигареты бросала 10 лет назад, тоже еле бросила. Наконец-то ночь, хоть спать скоро лягу.
И если есть дневники, кто успешно бросил именно парение? Захожу в них и люди пропадают, видимо сдаются. Мне нужны силы, хорошо бы почитать про успехи других.
Спасибо Леночка! Острая фаза миновала, хорошо я не сорвалась.
Слава богу!
Я буду тебе писать!
Спасибо. Я даже уже нашла успешный дневник, подписалась. Лежу читаю. Сегодня столько их перечитала.
@Marikop Маша и я здесь ? молодец справилась! ?
Завтра последний шаг, но я не могла уже больше курить, так меня это достало. Никакой радости это не приносило, только апатию. А вот как отказалась, так давай меня шагать. Червь орёт, куда ты без меня. Очень тяжело особенно сегодня. Вчера намного было лучше.
Нужно потерпеть пару дней.
Мне помогал контрастный душ, медитации, чай с лимоном и имбирём
Маша приходи в команду общаться когда тебе плохо или нет настроения! Начнёшь общаться глядишь и желание курить пропадёт) Мы сегодня чай пили обсуждали кто какой любит и Рихард суп сварил вкусный!!!
