Вэйп гудбай!

Не курю с
15 Ноя 2024
Способ отказа
Форум некурим

Шариков

На взлет
Сообщения
1.999
Реакции
5.604
Дневник
Читать »»
Не курю с
12.09.2016
Метод
Авторский
Лет курения
8

1.Елена

Мышковна?
V.I.P
На взлет
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
56.398
Реакции
121.321
Дневник
Читать »»
Не курю с
20.11.2018
Метод
Табекс
Лет курения
20

Доброжелательный енот

Вечное сияние чистого разума
Сообщения
3.375
Реакции
4.865
Дневник
Читать »»
Метод
#некурим
Лет курения
5
Ура! Я сделала это. Я больше не парю! Но сейчас мне очень плохо. С утра было лучше намного. Голова не соображает вообще. Сижу слушаю книгу, сначала помогала, до часу дня так спокойно было, я радовалась. А теперь что-то колбасит.
Физически все это ерунда, а вот внутренний червь прям орёт, ну затянись пару раз, мы никому не скажем, все будет хорошо.
Так ещё и выкинуть я ничего не могу. Не только я курю в семье и в каждом углу все напрятано.
Так держать ? я тоже бросала вейп в том числе — как у многих моих знакомых, начались панические атаки, тревожность и т.д. Вейпы неслабо так психику расшатывают.
Лучше сейчас перетерпеть, что колбасит, чем если потом от вейпа начнет колбасить еще хуже ?
Так что держись! И скоро держаться уже не будет необходимости, будет чистый кайф от жизни без зависимости)

Для доп мотивации можешь зафиксировать, сколько денег ты экономишь, не паря. Не знаю как у тебя, но у меня одноразки очень быстро уходили, максимум 1 штука на два дня. Это на самом деле за неделю стоит кой-каких немалых денег! Посчитай, сколько на месяц выйдет расходов, и пообещай себе подарок в конце месяца на эту сумму. Я так себе купила даже не один, а пару хороших кремов в конце первого месяца…

По поводу выкидывания: я решила наоборот не выкидывать. Потому что в предыдущие попытки все выкинула и для меня это был запретный плод, тянуло как будто даже больше. А в этот раз у меня была мысль: вот, смотри, ты можешь закурить когда угодно. Но ты НЕ ХОЧЕШЬ это делать, потому что (такие-то такие-то причины). Уже больше года не курю, лежит электронка дома и сиги вроде тоже…

Ты знаешь, что на форуме есть «шаги»?
 

Tabaki

Бабалех
V.I.P
Сообщения
44.480
Реакции
73.450
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.08.2024
Метод
Авторский
Лет курения
33
@Tabaki Азаматик, @Шариков Рихард я сегодня гуляла и плюшки пекла сейчас холодно хочется что вкусное домашнее к чаю ☕? угощайтесь если что ещё есть сковорода макарон ?
Они прекрасны. Спасибо?
 

Шариков

На взлет
Сообщения
1.999
Реакции
5.604
Дневник
Читать »»
Не курю с
12.09.2016
Метод
Авторский
Лет курения
8
Так держать ? я тоже бросала вейп в том числе — как у многих моих знакомых, начались панические атаки, тревожность и т.д. Вейпы неслабо так психику расшатывают.
Лучше сейчас перетерпеть, что колбасит, чем если потом от вейпа начнет колбасить еще хуже ?
Так что держись! И скоро держаться уже не будет необходимости, будет чистый кайф от жизни без зависимости)

Для доп мотивации можешь зафиксировать, сколько денег ты экономишь, не паря. Не знаю как у тебя, но у меня одноразки очень быстро уходили, максимум 1 штука на два дня. Это на самом деле за неделю стоит кой-каких немалых денег! Посчитай, сколько на месяц выйдет расходов, и пообещай себе подарок в конце месяца на эту сумму. Я так себе купила даже не один, а пару хороших кремов в конце первого месяца…

По поводу выкидывания: я решила наоборот не выкидывать. Потому что в предыдущие попытки все выкинула и для меня это был запретный плод, тянуло как будто даже больше. А в этот раз у меня была мысль: вот, смотри, ты можешь закурить когда угодно. Но ты НЕ ХОЧЕШЬ это делать, потому что (такие-то такие-то причины). Уже больше года не курю, лежит электронка дома и сиги вроде тоже…

Ты знаешь, что на форуме есть «шаги»?
Да и без больших финансовых затрат задолбает. ) Вечный сушняк. С какого то момента перестаёшь чувствовать весь аромат жижки и понимаешь только сладко/кисло, с ментолом/ без ментола. А подтекания? А Гарика ловить? А акрилона хлебнуть? ( долгая история, не каждому удавалось) а паника если разрядится?
 

Екатерина1985

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
На взлет
Сообщения
12.510
Реакции
21.431
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.11.2024
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Непьем:
»»»
О! Наше вам с кисточкой. Меня сейчас закидают тапками, но самого безникотиновая жижа в первые дни выручила.
Почему забросают! В первую попытку это была моя крайняя ступень к некурению! Сначала был отказ от сигарет и переход на Гло, потом с Гло на безникотиновый вейп и потом просто некурение/непарение!
 

Екатерина1985

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
На взлет
Сообщения
12.510
Реакции
21.431
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.11.2024
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Непьем:
»»»

Николаевна 87

На взлет
Сообщения
551
Реакции
2.731
Дневник
Читать »»
Не курю с
29.01.2025
Лет курения
22
Ура! Я сделала это. Я больше не парю! Но сейчас мне очень плохо. С утра было лучше намного. Голова не соображает вообще. Сижу слушаю книгу, сначала помогала, до часу дня так спокойно было, я радовалась. А теперь что-то колбасит.
Физически все это ерунда, а вот внутренний червь прям орёт, ну затянись пару раз, мы никому не скажем, все будет хорошо.
Так ещё и выкинуть я ничего не могу. Не только я курю в семье и в каждом углу все напрятано.
Привет ?. Я тоже бросаю вейп. Не парю уже 12 дней. Я не смогла без табекса , очень тяжело было, потом стала его принимать и намного легче дело пошло. Главное продержаться первую неделю, потом уже проще будет. Удачи тебе, у тебя обязательно получится
 

Доброжелательный енот

Вечное сияние чистого разума
Сообщения
3.375
Реакции
4.865
Дневник
Читать »»
Метод
#некурим
Лет курения
5
Да и без больших финансовых затрат задолбает. ) Вечный сушняк. С какого то момента перестаёшь чувствовать весь аромат жижки и понимаешь только сладко/кисло, с ментолом/ без ментола. А подтекания? А Гарика ловить? А акрилона хлебнуть? ( долгая история, не каждому удавалось) а паника если разрядится?
ничего себе осведомленность! Я до акрилона не дошла ? но гарик — жесточайшая гадость… да и в целом часто чувствуешь, что как будто жижу подхлебываешь заодно)))

Финансовая часть тоже важна, потому что она самая осязаемая поначалу)
Это потом преимущества некурения все больше и больше чувствуешь, наконец понимаешь, что такое свобода и какой это кайф, когда зависимость тобой не управляет. А пока надо перестроиться — то финансовая мотивация хорошо поддерживает)
 

Доброжелательный енот

Вечное сияние чистого разума
Сообщения
3.375
Реакции
4.865
Дневник
Читать »»
Метод
#некурим
Лет курения
5
Так ещё и выкинуть я ничего не могу. Не только я курю в семье и в каждом углу все напрятано.
Ой, ещё вспомнила. У меня уже два года как бросила курить подружка, мой главный вдохновитель на мою последнюю успешную попытку)
Так у нее все дома курят постоянно. И сигареты, и вейпы. Она одна теперь некурящая в семье.
Я на нее посмотрела и поняла: все возможно, если по-настоящему хочешь.
 

Екатерина1985

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
На взлет
Сообщения
12.510
Реакции
21.431
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.11.2024
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Непьем:
»»»

Екатерина1985

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
На взлет
Сообщения
12.510
Реакции
21.431
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.11.2024
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Непьем:
»»»
ничего себе осведомленность! Я до акрилона не дошла ? но гарик — жесточайшая гадость… да и в целом часто чувствуешь, что как будто жижу подхлебываешь заодно)))

Финансовая часть тоже важна, потому что она самая осязаемая поначалу)
Это потом преимущества некурения все больше и больше чувствуешь, наконец понимаешь, что такое свобода и какой это кайф, когда зависимость тобой не управляет. А пока надо перестроиться — то финансовая мотивация хорошо поддерживает)
Блин, расскажите по русски, о чем вы??? Кто такие Гарик и Акрилон???
 

Доброжелательный енот

Вечное сияние чистого разума
Сообщения
3.375
Реакции
4.865
Дневник
Читать »»
Метод
#некурим
Лет курения
5
Блин, расскажите по русски, о чем вы??? Кто такой Гарик и Акрилон???
С Акрилоном не знакома, ждём пояснений ?
Гарик — это когда испаритель подгорает, и вкус вейпа становится горьким. Хотя это не просто горькость, это такая мерзость… ? представляю, конечно, как это ещё и «полезно» ?
 

Екатерина1985

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
На взлет
Сообщения
12.510
Реакции
21.431
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.11.2024
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Непьем:
»»»
С Акрилоном не знакома, ждём пояснений ?
Гарик — это когда испаритель подгорает, и вкус вейпа становится горьким. Хотя это не просто горькость, это такая мерзость… ? представляю, конечно, как это ещё и «полезно» ?
Аааа, да, это знакомо???
 

Marikop

Старожил
Сообщения
393
Реакции
580
Дневник
Читать »»
Не курю с
26.11.2024
Метод
#некурим
Ой, пока меня небольшое столько сообщений! Спасибо ребята!
Сейчас после спорта сына забирала и так меня тригернуло. До сих пор потряхивает. Червь орёт, просит дозы.
 

Marikop

Старожил
Сообщения
393
Реакции
580
Дневник
Читать »»
Не курю с
26.11.2024
Метод
#некурим
Да и без больших финансовых затрат задолбает. ) Вечный сушняк. С какого то момента перестаёшь чувствовать весь аромат жижки и понимаешь только сладко/кисло, с ментолом/ без ментола. А подтекания? А Гарика ловить? А акрилона хлебнуть? ( долгая история, не каждому удавалось) а паника если разрядится?
Ох, мне удавалось все. Каждая ашка, каждая залитая жижа была последней. Запрещала себе покупать новую, чтоб точно бросить.
Да и сам этот химический вкус надоедает. Парила вообще без удовольствия в последнее время.
 

Екатерина1985

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
На взлет
Сообщения
12.510
Реакции
21.431
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.11.2024
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Непьем:
»»»
С Акрилоном не знакома, ждём пояснений ?
Гарик — это когда испаритель подгорает, и вкус вейпа становится горьким. Хотя это не просто горькость, это такая мерзость… ? представляю, конечно, как это ещё и «полезно» ?
ЖдемStickers-Jdun2
@Шариков поясни нам, пожалуйста, что за зверь этот акрилон?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 3)

Назад
Сверху Снизу