Я так же как и с курением стараюсь поступать, не покупаю пока ничего лишнего. Напекла кабачковых оладий, печенья из миндальной муки. В чай стевию завариваю, чтоб компенсировать желание сладкого. Я очень тяжело сбрасываю, поэтому стараюсь предупредить это.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
Вэйп гудбай!
- Автор темы Marikop
- Дата начала
n.grizz
Писатель
Ты молодец, так держать. А я увлекся бросанием курения, в плане еды себе поблажки делал. У меня рядом с работой продают прекрасную сочную самсу
. А еще 3 раза гости приезжали, и шашлыки с красным сухим вином, и баня с пивом, и чай с тортиком . Как итог, где-то 7-8 кг у меня за три недели плюсомСегодня у меня неделька! Состояние так себе. Слушала шаги сегодня полдня. Наткнулась на пачку сигарет дома, достала одну и …. понюхала.
Вот смех конечно, а когда я бросала сигареты я на этом и продержалась. Я их курила не зажженные и нюхала, много нюхала. И в этот раз меня это успокоило. В этом деле все средства хороши. Трубочки, ручки и т.д. меня особо не успокаивают.
Сейчас состояние хорошее и ровное.
Вот смех конечно, а когда я бросала сигареты я на этом и продержалась. Я их курила не зажженные и нюхала, много нюхала. И в этот раз меня это успокоило. В этом деле все средства хороши. Трубочки, ручки и т.д. меня особо не успокаивают.
Сейчас состояние хорошее и ровное.
n.grizz
Писатель
Мне кажется, очень опасная игра. По крайней мере, я себя знаю - уже закурил бы, если бы сигареты глаза мозолили постоянно, особенно в первую неделю. Один раз понюхала, в другой раз помусолила во рту, на третий раз подожгла и закурила. И ведь глазом моргнуть не успеешь, как все затянется по новой
Я это понимаю, но что же делать если только я в семье решила бросить курить. Когда бросала сигареты, тоже была в такой ситуации, сигареты не выкинешь, чужие. А сигареты я уже как 9 лет назад бросила. Мне их и не хочется. А вот вейпы, одноразки, к этому я даже не прикасаюсь. Запах не зажженных сигарет мне очень нравится.
n.grizz
Писатель
Ну если не выкинуть, то как-нибудь подальше от них держаться
. Я с января 2020 сигареты не курил, но если буду в руках вертеть сигарету, вероятно захочу попробовать затянуться ?
Мне раньше тоже нравился запах не зажженых сигарет…
Катя, ты меня понимаешь! Ура!
Больше, чем ты можешь представить)))
Вот к тебе в домик пришла жалом поводить и спокойной ночи пожелать❤️
Не, в ту какашку я больше не наступлю. С сигаретами у меня и не екает ничего. Я помню каких мне это трудов стоило.Ну если не выкинуть, то как-нибудь подальше от них держаться
Вот то что все электронки свои разбрасывают по всем углам, это меня бесит. Хотя воля у меня железная. Я даже умудрялась быть веганом в семье мясоедов и даже готовить им.
Ты герой просто?
Спасибо дорогая! Тебе тоже спокойной ночи! Крепкого сна до утра!
И тебе❤️ до завтраСпасибо дорогая! Тебе тоже спокойной ночи! Крепкого сна до утра!
n.grizz
Писатель
Звучит интересно, особенно в прошедшем времени ?
Да, не веганю больше. Здоровье не позволяет. И все равно я на правильном питании и многое не ем, что мои едят. Спокойно могу на все это смотреть.
