Заброшенный Воля - лучший мотиватор

[Amikrus]

Да? А я-то думаю: почему второй день уже сплю на ходу.... Это проходит, надеюсь?

да, дня через 4 если спать по 12 - 16 часов в сутки. Так спать может только пожарный и бросающий.

 

[Crt]

да, дня через 4 если спать по 12 - 16 часов в сутки.

К сожалению не могу позволить себе спать по 12 часов в сутки;
7 - это максимум =(

Пошел 5 день.
Пока позывов к возобновлению курения нет. Что весьма радует.

По настоянию уважаемого Amikrus'a приобрел афобазол - теперь буду спокойным как удав ))

 

[мята]

По настоянию уважаемого Amikrus'a приобрел афобазол - теперь буду спокойным как удав ))

о! я тож афобазол лопаю)) трава не помогает, а химия в самый раз! фармакологический урбанизм)

 

[Crt]

Я бы наверно не стал пить, но у меня очень напряженная работа именно сейчас.
Некоторые говорят что я выбрал самый неудачный период для того чтобы бросить
но мне кажется, что удачного не будет никогда - всегда будут находиться отговорки типа
"ну скоро свадьба у друга", "ну вот сейчас на юг только съезжу", "ну вот запустим проект" и тогда ... будет уже проще бросать.

Да нифига! Никогда не будет проще.

Надо просто взять и перестать. Сегодня. Сейчас.
И не заниматься самообманом.

К чему это я, а, да, работа реально напряженная последний месяц, и без курения нервы ни к черту.
Так что тут некоторая фарм-поддержка думаю не повредит.

 

[Dmitriy_Tlt]

Crt, у вас очень правильный, положительный настрой - не теряйте его и не поддавайтесь на происки никотинового чудовища

Я бы наверно не стал пить, но у меня очень напряженная работа именно сейчас.
... работа реально напряженная последний месяц, и без курения нервы ни к черту.
Так что тут некоторая фарм-поддержка думаю не повредит.

Не повредит, если помнить об возможных нежелательных эффектах и не доуспокаиваться до апатии и нежелания делать вообще что-либо...
У меня это подобное на 3-5 день и без фармакологи было , да так, что уже о стимуляторах задумался

 

[мята]

ну если мы в итоге не впадем в зависимость от фарм средств, то пожалуй не беда))
зная себя, без аптеки, я бы культурную столицу разнесла за два дня... так что, лучше перестрахуюсь))

 

[Crt]

Пошел шестой день.
Полет нормальный =-)

Перестал срываться, хотя вчера не пил успокоительного.
Может, организм уже начал привыкать?

Позывов к курению не ощущаю, чему неимоверно рад.

 

[Amikrus]

Пошел шестой день.
Полет нормальный =-)

Перестал срываться, хотя вчера не пил успокоительного.
Может, организм уже начал привыкать?

Позывов к курению не ощущаю, чему неимоверно рад.

Я тоже рад за тебя.
Меня наоборот, начало по новому накрывать.
Успокоительное тоже на 6-й день перестал пить, необходимость пропала.

 

[Crt]

Седьмой день пошел, однако я не ощущаю никакого "комка" в горле, о котором многие пишут.
Кашель есть, но я бы не сказал что он более интенсивный по частоте и глубине чем за последний год курения.
При глубоком дыхании все еще слышен "шум" в легких.

Может нужно как-то способствовать уходу дряни из легких?
Может ингаляцией?

 

[Василий.]

Я когда бросил вообще не кашлял и это со стажем 17лет курения,не курю пятый месяц и все нормально,кашель бывает не у всех,а хрипы уйдут со временем.

 

[Amikrus]

Я когда бросил вообще не кашлял и это со стажем 17лет курения,не курю пятый месяц и все нормально,кашель бывает не у всех,а хрипы уйдут со временем.

Можно пропить чего-нибудь отхаркивающего, например грудной сбор №4.

К стати! Говорят еть грудной сбор кажется №47, для облегчения отказа от курения, но ни в одной аптеке я его не нашёл.

 

[Crt]

... кашель бывает не у всех.

То что он не у всех это я читал, не ясно только - хорошо это или плохо.
По логике кашель с выводом нечисти это гут.

Можно пропить чего-нибудь отхаркивающего, например грудной сбор №4.

Надо будет спросить в аптеке.

 

[Crt]

Ну все, темку мою можно переносить в "недельную" ветку.
Настрой позитивный, будем покорять следующие "сроки" =-)

 

[Вовчик]

Поздровляю!!!! Мне б тоже хотелось скоро в неделю перейти))

 

[Amikrus]

Поздровляю!!!! Мне б тоже хотелось скоро в неделю перейти))

Крепись!
И на твоей улице перевернётся камаз с пряниками.

 

[Вовчик]

Крепись!
И на твоей улице перевернётся камаз с пряниками.

Спасибо за поддержку!

 

[Crt]

Вовчик, скоро уже 6 дней )
Знаешь секрет как не замечать время - просто не заморачивайся на мысли
"ООоо, я бросил курить", "О, уже 2 дня не курю" и тп.
Просто надо жить новой жизнью без сигарет =-)