Кстати, подтверждаю, почему то кайфа нет, если очень долго не курил до этого. Это подтверждает, что сигарета только снимает ломку, которую и вызывает сама. То есть если ломка прошла, то сигарета ничего не снимает и поэтому никакого кайфа.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Вроде как сорвался
- Автор темы ilyanabis
- Дата начала
Ээээ!давай не раскуривайся!
Соберись!
Не буду раскуриватся конечно, сегодня уже как первый день , не особо были позывы , посмотрим может ли дальше ждать сюрприз)
Сюрпризов не жди.вспоминай хорошие некурительные дни.
Илья,молодец, что не начал курить!!!
Спасибо за поддержку )) ее порой так часто не хватает , но тут все стараются друг другу помочь?
Илья! Наверно пить лучше бросить тоже. А так если разобраться все у нас в голове просто не кури больше и все норм.
Stalk-x
Продвинутый
Как дела, брат?
Коротенько о своем срыве (давно).
Выпил, не курил. Думаю, надо же, и не тянет. В чередной, может пятый/десятый выпивон, выкурил сигарету. Утром в холодном поту- сорвался?! Нет! Прокатило...
1 раз прокатило, два, ...
Однажды не прокатило. С бодуна закурил, и понесло...
Так уж устроено. Остаешься постоянно в группе риска. С высоты своих лет о многом жалею. Об этом жалею более всего...
Делаем выводы, вносим поправки...
Коротенько о своем срыве (давно).
Выпил, не курил. Думаю, надо же, и не тянет. В чередной, может пятый/десятый выпивон, выкурил сигарету. Утром в холодном поту- сорвался?! Нет! Прокатило...
1 раз прокатило, два, ...
Однажды не прокатило. С бодуна закурил, и понесло...
Так уж устроено. Остаешься постоянно в группе риска. С высоты своих лет о многом жалею. Об этом жалею более всего...
Делаем выводы, вносим поправки...
@ilyanabis, Илья,привет!
Как настроение у тебя?)
Как настроение у тебя?)
Да всё вроде бы более менее, не курю все так же , как это не странно пока даже и не тянет, но вот во сне я опять стал курить сигареты , если раньше я от них отказывался , то теперь они выкуриваются , и я все время думаю , ну все , теперь уж точно сорвался?
Привет) настроение хорошее было, на выходных не вспоминал о сигаретах, напоминали только люди курящие рядом)) а так только снится?
А ведь тоже могло не прокатить, в ту ночь я может уже бессознательно знал, что возможно закурю, дал себе выбор, хочешь кури, хочешь не кури)
Мне тоже это конечно нравится , еще бы здоровье восстановилось..
Пытаюсь выгонять, но в большей степени это возникает когда стресс, или агрессия на какую то ситуацию, переживания за какие то проблемы ..
Muir
Демиург
- Сообщения
- 29.423
- Реакции
- 41.648
- Не курю с
- 05.01.2015
- Лет курения
- 25
Это уловка мозга - наркомана, вымогающего наркотик
Видимо разумом понимаю что атата , а мозг не понимаетЭто уловка мозга - наркомана, вымогающего наркотик
Верю...мы учимся реагировать на стресс без вонючих палочек.
В такие моменты дыши глубоко .
Делай 50приседаний. Реально помогает.
