Всефорумная зарядка!!!

[tigrikphoenix]

Катюша @tigrikphoenix за зарядку благодарю, делаю регулярно. А посоветуй ещё несложные упражнения для пресса. У меня после операции почти год прошел и уже край как нужно пресом заняться.

Надо бы ещё описать что за операция была. Меня больше интересует, где было на самой части мышц вмешательство.

Можешь в личку.

 

[Svetlyc]

Надо бы ещё описать что за операция была. Меня больше интересует, где было на самой части мышц вмешательство.

Можешь в личку.

Это было удаление жёлчного пузыря лапароскопическим способом. То есть, на сколько я понимаю, затронуты мышцы верхнего пресса. С операции прошло 11 месяцев.

 

[Natale]

@tigrikphoenix ,Катюш,у меня не открывается никак вторая зарядка

 

[tigrikphoenix]

@tigrikphoenix ,Катюш,у меня не открывается никак вторая зарядка

Странно, я ее не удаляла.

 

[GNOM917]

@tigrikphoenix ,Катюш,у меня не открывается никак вторая зарядка

Странно, я ее не удаляла.

Всё работает

 

[Natale]

Всё работает

Вот у меня нет,занимаюсь по первой.Ладно ,ничего

 

[Natale]

@tigrikphoenix ,Катя,заработало

 

[tigrikphoenix]

@tigrikphoenix ,Катя,заработало

Супер) отлично)
Ничего не делала) видимо что-то на сторне Ютьюба.

 

[tigrikphoenix]

@OkSon вроде это же ты имела ввиду?

Первый пост смотри, плиз)

 

[OkSon]

@OkSon вроде это же ты имела ввиду?

Первый пост смотри, плиз)

Спасибо ?

 

[tigrikphoenix]

Спасибо ?

Пожалуйста) будут скоро обновление)