Olga 22
Гуру
- Сообщения
- 12.990
- Реакции
- 72.495
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 28
- Не курю с
- 01.02.2017
- Дневник
- Читать »»
Привет ?В общем суть вопроса такова, мне сейчас почти 24, курил со школы, как и большинство, думаю.
Что забавно, никаких проблем и дискомфорта во время курения не ощущал. Напротив, этот своеобразный ритуал помогал справиться с тревожностью и нервами.
Но, ровно 15 дней назад я решил сказать себе твёрдое "Хватит". Выкинул пачку и зажигалку. Не тянет к этой дряни совершенно, начал заниматься спортом, состояние улучшилось, разве что нервозность повысилась. А в целом ощущается некий прилив сил. Всё это немного затрудняет то, что нахожусь я в курящей компании. Порой смотрю на них и прям так и хочется затянуться. Но держусь и сдаваться не собираюсь. Но есть один нюанс: за всё время отказа от курения я пару раз кашлял, отхаркивалась мокрота очень темного цвета, насколько я понял, это выходила вся накопившаяся за годы мерзость из лёгких. Это было где-то на 8-й день, наверное. Сейчас, спустя две недели начался сухой кашель, днём его попросту нет, но вечером начинается. И не могу сказать, что он очень сильный, просто в короле першит и иногда хочется откашляться. И вот сейчас кашлянул, что аж в мокроте, если это была мокрота(больше похожа на слюну, прозрачная) увидел прожилки крови. Испугался жутко. Сейчас покашлял, пытался что-то высмотреть - ничего нет. Скажите, кто-нибудь сталкивался с таким? Очень надеюсь, что просто надорвал что-то во время кашля. Потому как такое и раньше было, когда очень сильно сморкался. Прошу прощения за неприятные подробности.
Молодец что не куришь. Мне и мужу от кашля хорошо помогал сироп Лазолван