Вторая попытка

[PatLohkamp]

Может попробуйте все же кофе заменить зелёным чаем, лучше крупнолистовым не пакетированным... И ещё простое восточное упражнение, стоять на одной ноге с закрытыми глазами, босиком, но обязательно с закрытыми, должно вестибулярку тренировать

 

[nachtigal]

С дыханием все так же

Марина,доброго времени суток!
У меня тоже долго длился синдром отмены.
Легко стало после шестого месяца .совсем хорошо после девятого.сейчас не курю почти 17 месяцев.
Чувствую себя отлично.
Желаю тебе удачи.
Если помощь нужна приходи в приёмное отделение. Жми на машину у меня в подписи.

 

[Бывшая]

Всем привет. Только вернулись с отдыха. Вроде бы стало легче. Вернее реже. То целыми днями воздуха не хватало, теперь периодически, если на кухне долго, или дети с ума сводят, или жарко. Кофе пью раз в день. Зеленый чай не могу пить, он мне не вкусный. Пока всякие компоты с лимоном и мятой хорошо идут. Консервация отвлекает от нечастых мыслей о сигах))

 

[Бывшая]

Завтра 150 дней. Неплохо

 

[Бывшая]

177 дней. С дыханием все так же не очень

 

[Muir]

Значит такой тип ломки. Будет легче, но очень медленно

 

[Бывшая]

Почти 9 месяцев. Практически не вспоминаю о сигаретах.

 

[nachtigal]

молодец ))

 

[nachtigal]

Поздравляю с наступающим Новым Годом !

 

[Дим-Саныч]

Привет!!! Ты молодец!!! Почитал как же тяжело и вижу через что тебе пришлось пройти, впечатляет!!! так и продолжай!!! Поверь свобода дыхания это просто улет, хотя ты и так это уже знаешь!!! Пожелаю от души с наступающими новогодними праздниками, главное ты только не сдавайся!!! Семейного благополучия и удачи тебе!!!

 

[Бывшая]

Спасибо за поздравления) Вас тоже с наступающими праздниками!
Свободы дыхания к сожалению нет. Все то же... Но я жду и верю)))

 

[nachtigal]

И чтобы свобода скорее наступила)