Вырваться из никотинового плена

[ИЕК]

Demyan, Diskordiya, начала я вас читать с мыслью, что дочитаю - и расскажу вам, что я:
1 уйду сегодня вовремя с работы
2 приду домой - и на тренажер (на лоджии стоит)
3 вечером не ем.
Собиралась вам рассказать, чтоб так сказать "застолбить" решение и чтоб стыдно было бы не выполнить.
А вы туда же...
Что еще раз подтверждает истину: у умных людей мысли сходятся!!!!

 

[Demyan]

начни с легкого бега-или что-то в этом роде-где пресс не сильно напрягается.Чтоб шов не разошелся-не шути с этим Diskordiya, привет

Да все уже, расходился и сходился... Уже все норм. Можно начинать потихоньку

 

[Demyan]

Demyan, Diskordiya, начала я вас читать с мыслью, что дочитаю - и расскажу вам, что я:
1 уйду сегодня вовремя с работы
2 приду домой - и на тренажер (на лоджии стоит)
3 вечером не ем.
Собиралась вам рассказать, чтоб так сказать "застолбить" решение и чтоб стыдно было бы не выполнить.
А вы туда же...
Что еще раз подтверждает истину: у умных людей мысли сходятся!!!!

Записывайся к нам, обещай уже тоже давай! Третьей будешь
Кстати, пункт: Уйду раньше с работы, у меня на завтра уже запланирован

 

[Diskordiya]

ГаРмОнИчНаЯ, привет! Рада тебе!

 

[ИЕК]

Записывайся к нам, обещай уже тоже давай! Третьей будешь
Кстати, пункт: Уйду раньше с работы, у меня на завтра уже запланирован

Ну и вот. Приосанилась. Живот и попу подтянула. Грудь вперед.
Перед лицом своих товарищей, под салютом всех некурей, торжественно клянусь!

 

[Demyan]

Ну и вот. Приосанилась. Живот и попу подтянула. Грудь вперед.
Перед лицом своих товарищей, под салютом всех некурей, торжественно клянусь!

Стодневку мутить, думаю, не будем, дабы обойтись без пафоса, но отчетность приветствуется

 

[ИЕК]

Стодневку мутить, думаю, не будем, дабы обойтись без пафоса, но отчетность приветствуется

Ок. Я буду по пунктам:
1. уход с работы
2. спорт
3. питание

 

[Diskordiya]

Стодневку мутить, думаю, не будем, дабы обойтись без пафоса, но отчетность приветствуется

Я начинаю: 40 мин. кардио - пошла пешком в соседнее "государство" (по работе) - 20 + 20! А раньше на машине бы поехала!

 

[Diskordiya]

Ок. Я буду по пунктам:
1. уход с работы
2. спорт
3. питание

Самый приятный пункт - № 1.

 

[ИЕК]

Самый приятный пункт - № 1.

Для меня самый трудный.

 

[Demyan]

Я начинаю: 40 мин. кардио - пошла пешком в соседнее "государство" (по работе) - 20 + 20! А раньше на машине бы поехала!

Вот чего чего, а таких кардио нагрузок у меня на стройках хоть отбавляй!

 

[Demyan]

Для меня самый трудный.

Ага. То же самое!
Это ж мало того, что надо локомотив с делами остановить ровно в 18 нуль нуль, так еще и форум закрыть!

 

[ИЕК]

Я начинаю: 40 мин. кардио - пошла пешком в соседнее "государство" (по работе) - 20 + 20! А раньше на машине бы поехала!

Круто!
Demyan, а наш ответ Чемберлену?
Я в обед похожу. Традиция у нас тут есть. Начальник хозотдела меня весной-летом мороженым кормит в процессе гуляния.
Гуляние оставляем, мороженое вычеркиваем. И человеку доброе дело сделаем - сэкономим!!

 

[ИЕК]

Вот чего чего, а таких кардио нагрузок у меня на стройках хоть отбавляй!

А, не успела прочитать.
Ну тогда я по плану - гулять без мороженого!

 

[ИЕК]

Ага. То же самое!
Это ж мало того, что надо локомотив с делами остановить ровно в 18 нуль нуль, так еще и форум закрыть!

 

[Annac]

Так! Где тут подписываются под это гадкое здоровое дело?
Если не кровью - то я в теме

 

[Demyan]

Так! Где тут подписываются под это гадкое здоровое дело?
Если не кровью - то я в теме

Тут у нас все демократично, в свободной форме
За основу можно принять:

Ну и вот. Приосанилась. Живот и попу подтянула. Грудь вперед.
Перед лицом своих товарищей, под салютом всех некурей, торжественно клянусь!

 

[ИЕК]

Если не кровью - то я в теме

Тут все чинно- добровольно и по согласию всех сторон

:

 

[Annac]

Отныне и навсегда торжественно клянусь не жрать в неограниченном размере и наконец то взять себя в руки и контролировать своё питание и заниматься спортом!
В связи с чём стараться не ныть и не канючить.
За полчаса перед пожиранием торта обязуюсь отписаться тут - вдруг сила ваша меня остановит?
При возникновении мысли профилонить тренеровку - тоже сообщать!

Demyan, думаешь прокатит? Берёте меня в свои ряды?

 

[ИЕК]

За полчаса перед пожиранием торта обязуюсь отписаться тут - вдруг сила ваша меня остановит?
При возникновении мысли профилонить тренеровку - тоже сообщать!

Круто! Надо всем в клятву добавить!!! Аплодирую!