Хочешь бросить-бросай!

[NaTaLia.]

С первой неделькой некурения, Наташа! Идешь ко второй.
Посмотреть вложение 1984651

Галина, спасибо ?
Пришли мне, пожалуйста, такую открытку когда будет 7 лет??❤️

 

[Галиназ]

Галина, спасибо ?
Пришли мне, пожалуйста, такую открытку когда будет 7 лет??❤️

Хорошо, Наташа, договорились!

 

[Галиназ]

@NaTaLia. Наташа да вот можно стирать пуховик и обязательно класть мячики в барабан машинки специально для стирки. Посмотреть вложение 1984976Посмотреть вложение 1984978

@1.Елена​

Леночка, добрый вечер! Вот не знала до сих пол про шарики для стирки! Спасибо за информацию.

​

​

​

 

[1.Елена]

@1.Елена​

Леночка, добрый вечер! Вот не знала до сих пол про шарики для стирки! Спасибо за информацию.

​

​

​

@Галиназ Галина Доброго вечера! Рада тебя видеть)) ?

 

[1.Елена]

Понятно.
Лена, я просто никак не ожидала, что в Москве так прохладно в апреле, что еще пуховик может понадобиться.
Я жила в Подмосковье ( в Красногорске) 10 лет назад. Потом уехала в теплые края. И, видимо, забыла как оно бывает

Тогда пусть твой пуховичок хорошо искупается и будет пушистый и без катышков??

@NaTaLia. Наташа спасибо!!!

 

[Галиназ]

@Галиназ Галина Доброго вечера! Рада тебя видеть)) ?

Взаимно рада!!!

 

[NaTaLia.]

9 день свежей жизни?☀️
Сегодня прекрасное настроение целый день.
Не смотря ни на что.

Завтра проверю теорию « сегодня хорошо-значит завтра будет… еще лучше»?

Сегодня сходила в кафе и опять съела тортик ?. Ходила в это кафе за последнюю неделю три раза.✌️?
А до этого за всю жизнь примерно 3 раза. Но! Сегодня съела и на середине поняла, что больше этот тортик не хочу.

А еще, сегодня узнала, что всю жизнь носила обувь на 2 размера меньше, чем мне нужен
Купила кроссовки нового размера и почувствовала разницу.

И в этом моменте уместно будет ввернуть сравнение с курением.
32 года делала то, что мне вообще не подходит, вредила всячески, оно мне « терло «, а я терпела и думала, что вполне себе ничего

Ну, что ж, лучше поздно чем никогда. Больше ценить буду свежее дыхание, крепкую нервную систему, СВОБОДУ

 

[1.Елена]

@NaTaLia. Наташа Доброе утро!

 

[NaTaLia.]

Сегодня 10 день.
День тяжеловатый в психологическом плане. Просто тупо не курю и иду дальше.

Думаю, что и раньше дни бывали разные и с курением это не было связано. Просто очень хотелось « поддержки» и эту роль выполняли сигареты.
Сейчас ищу другие, более здоровые альтернативы. Или просто проживать то, что есть.
Завтра будет новый день✌️?

 

[NaTaLia.]

@NaTaLia. Наташа Доброе утро! Посмотреть вложение 1985319

Спасибо, Леночка! И тебе ! Пусть все твои дни будут Отличными❤️??

 

[1.Елена]

Спасибо, Леночка! И тебе ! Пусть все твои дни будут Отличными❤️??

@NaTaLia. Наташа спасибо ?я сейчас чай пью☕

 

[1.Елена]

Сегодня 10 день.
День тяжеловатый в психологическом плане. Просто тупо не курю и иду дальше.

Думаю, что и раньше дни бывали разные и с курением это не было связано. Просто очень хотелось « поддержки» и эту роль выполняли сигареты.
Сейчас ищу другие, более здоровые альтернативы. Или просто проживать то, что есть.
Завтра будет новый день✌️?

@NaTaLia. Наташа держись завтра будет новый бездомный день ?

 

[NaTaLia.]

@NaTaLia. Наташа держись завтра будет новый бездомный день ?

??надеюсь только бездЫмный

 

[1.Елена]

??надеюсь только бездЫмный

@NaTaLia. Доброе утро! Ой смеюсь ? с новым днём тебя без дыма

 

[NaTaLia.]

11 день.
Вчера оказывается был легкий день все познается в сравнении.

У меня нет никакой сознательной борьбы или двойственности.

Но организм перестраивается и это создает сложности.
Апатия, лень, плохое настроение, тревожность, скачки давления и сахара, кровь из носа.
В общем, перестройка идет. И я стараюсь помочь организму.

Хорошо, что есть форум. Дает ощущение того, что я не одна, что вполне реально это пережить.
И если есть перед глазами примеры, то и не важно сколько потребуется времени на перестройку.

 

[NaTaLia.]

Сегодня упало давление. 90/50 пульс 53.
Бедный мой организм. Надеюсь ? справится

 

[NaTaLia.]

Попробовала поставить в подпись ссылку на дневник. Что то не получилось…
Туплю, наверно

 

[_Лина]

ссылку на дневник ставь в графу дневник в раздели информация

а в подпись можно ставить дату отказа от курения

 

[_Лина]

пару дней назад на мой коммент ты писала, что тебе легко дается отказ, ничего не напрягает и советы не особо нужны

мы конечно все разные, но процесс у всех одинаковый

 

[Галиназ]

Сегодня 10 день.
День тяжеловатый в психологическом плане. Просто тупо не курю и иду дальше.

Думаю, что и раньше дни бывали разные и с курением это не было связано. Просто очень хотелось « поддержки» и эту роль выполняли сигареты.
Сейчас ищу другие, более здоровые альтернативы. Или просто проживать то, что есть.
Завтра будет новый день✌️?

Наташа, привет!
Вот и первая десяточка появилась! Ты молодец, поздравляю.