Help! SOS! Крик о помощи.
Всем привет. Меня зовут Яна. Курю наверное уже лет 9. Начала ещё в школе, сначала это было баловство, потом из 2-3 сигарет в день (пока не видят родители) все это переросло на пачку в день, а то и больше. И так по сей день, кормлю себя постоянными завтраками, что брошу курить скоро, завтра, на следующей неделе. Пробовала сокращать. Прочитала Аллена Кара. Параллельно занималась спортом( это чем-то помогло, меньше курила), но все равно. Сейчас серьёзно задумалась о своём здоровье, стало противны сигареты, запах, вкус И так далее. Но это меня не останавливает, курю как по часам. Помогите, очень хочу избавиться от пагубной привычки. И вести поистине здоровый образ жизни! SOS! Help!
Всем привет. Меня зовут Яна. Курю наверное уже лет 9. Начала ещё в школе, сначала это было баловство, потом из 2-3 сигарет в день (пока не видят родители) все это переросло на пачку в день, а то и больше. И так по сей день, кормлю себя постоянными завтраками, что брошу курить скоро, завтра, на следующей неделе. Пробовала сокращать. Прочитала Аллена Кара. Параллельно занималась спортом( это чем-то помогло, меньше курила), но все равно. Сейчас серьёзно задумалась о своём здоровье, стало противны сигареты, запах, вкус И так далее. Но это меня не останавливает, курю как по часам. Помогите, очень хочу избавиться от пагубной привычки. И вести поистине здоровый образ жизни! SOS! Help!