nikylya083
Наблюдатель
morgana, спасибо большое.Форум мне давно нравится,давно его читаю) И мне очень нравится что тут все на "ты"/ Сразу чувствуешь себя среди друзей)
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Хочу бросить уже курить,навсегда
- Автор темы nikylya083
- Дата начала
nikylya083
Наблюдатель
jENNI, с удовольствием)) Кто же еще так хорошо поймет,если не человек,который прошел или проходит через это.Мне кажется твердо принятое решение уже половина победы в этом деле,если не бОльшая ее частьНа "ты" пожалуйста
На то и существует этот форум, для поддержки, мы все тут в одной лодке))
-Ларчик-
Писатель
- Сообщения
- 547
- Реакции
- 695
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 5
- Не курю с
- 07.12.2015
на ты даже обращаются к команде форума.
Engla
Авторитетная личность
nikylya083, привет!Добро пожаловать к нам!Удачи и терпения в борьбе со злом!Форум очень помогает и вообще здесь клево))Я на форум теперь подсела
nikylya083
Наблюдатель
nikylya083
Наблюдатель
Не знала,мне это нравится
nikylya083
Наблюдатель
Engla, спасибо.Хорошая кстати альтернатива курению и отличное занятие-общениеnikylya083, привет!Добро пожаловать к нам!Удачи и терпения в борьбе со злом!Форум очень помогает и вообще здесь клево))Я на форум теперь подсела
nikylya083
Наблюдатель
Ну вот,начала я сегодня пить табекс и параллельно сокращать количество сигарет.Пока выкурила две и больше не хочется. Каждую минуту в голове прокручиваю причины,почему я должна это сделать,навсегда и перечитываю дневники тех кто уже давно не курить,мотивирует очень.Спасибо вам всем за ваши истории
Andrew1991
Продвинутый
У меня первый день без сигареты на исходе. Кстати, тоже перечитываю дневники отказавшихся курить... и еще помогают документальные фильмы, разоблачающие чиновников в распространении этой привычки в народе...
nikylya083
Наблюдатель
И как он,первый день?
Вот кстати,про документальные фильмы даже не думала,спасибо за подсказку,тоже посмотрю. Мне очень помогает прокручивать в голове постоянно причины,по которым я больше не буду курить,чтение дневников тут и чтение описания что и как происходит в организме после отказа от курения
Я сегодня первый день начала пить табекс,последний раз покурила в 14.00 и поняла что не хочу идти на уменьшение сигарет, а просто больше не хочу курить и все.И выкинула остатки сигарет.И вот больше не курю, а табекс буду продолжать.И завтра поставлю счетчик и пойдет отсчет))
Andrew1991
Продвинутый
Как ни странно, ничего сверхестественного не было. Захотел курить-кинул жвачку в рот. Дома сложнее-на балконе 3 пачки сигарет...домашние курят...
nikylya083
Наблюдатель
Вот это конечно усложняет задачу,но значит надо отвлекаться другими делами и мыслями
nikylya083
Наблюдатель
Ну вот,я решила не идти на уменьшение сигарет, а бросить после первого же дня приема табекса.И вот последняя моя сигарета была выкурена вчера в 14,то есть сегодня мой первый день)
-Ларчик-
Писатель
- Сообщения
- 547
- Реакции
- 695
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 5
- Не курю с
- 07.12.2015
nikylya083
Наблюдатель
-Ларчик-
Писатель
- Сообщения
- 547
- Реакции
- 695
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 5
- Не курю с
- 07.12.2015
nikylya083, конечно новое! Новая жизнь без табака! Это клево!
nikylya083
Наблюдатель
Это так.И на этот раз я не сорвусь! А с такой поддержкой как здесь,на форуме,это будет легче,чем было раньше
nikylya083
Наблюдатель
Только что вернулась с пробежки.Я,первый раз за семь лет побегала на стадионе.Нет слов чтоб описать свои ощущения.Такой прилив сил. Но много пробежать не смогла,и голова закружилась,и легкие заболели.Буду теперь бегать каждый день
nikylya083
Наблюдатель
Подходит мой первый день к концу.Ощущения двоякие-с одной стороны радость что я в начале этого пути, а с другой-плохое самочувствие.Слабость,вялость,сонливость,легкая паника.Не знаю следствие это процесса бросания или моей утренней пробежки
