Сила воли Хочу дышать!

[Seagull]

Фрукты нам в помощь! Налегай на цитрусовые и бананы - последние дают допамин, дефицит которого при отказе от никотина и отвечает за "небольшую ломочку"

А я и думаю, с чего это меня каждый день на бананы тянет, раньше была к ним равнодушна.

 

[AndreiS]

Всем утро раннее, утро доброе четвертое утро без сигарет, тяга к никотину явно уменьшилась, иногда кажется что вообще никогда не курил, очень крутое ощущение, теперь старюсь наслаждаться истинными вкусами продуктов, и прям не верится что меня стали немного раздражать курильщики своим галимым запахом никатина, фууууууууууу! Все бросившим респект))))

 

[*Женя*]

@AndreiS, настрой у тебя хороший, значит точно бросишь! держи его двумя руками и эйфорию первых дней всегда помни, а начнешь забывать перечитывай свой дневник! Удачи!

 

[Kulema]

Всем утро раннее, утро доброе четвертое утро без сигарет, тяга к никотину явно уменьшилась, иногда кажется что вообще никогда не курил, очень крутое ощущение, теперь старюсь наслаждаться истинными вкусами продуктов, и прям не верится что меня стали немного раздражать курильщики своим галимым запахом никатина, фууууууууууу! Все бросившим респект))))

А когда ты хорошо повеселишься, например, на 1-майские праздники, утром проснешься - и не почувствуешь обычных признакв похмелья, тебе понравится! Курение в 2 раза увеличивает действие алкоголя. Главное, не вспоминай о сигаретах с ностальгией! Мы ничего не теряем, бросая курить, зато так много преимуществ!!!

 

[Kulema]

@AndreiS, как дела? как чувствуешь себя?