Сила воли хочу на Эверест)

  • Автор темы Автор темы yasno82
  • Дата начала Дата начала

yasno82

Начинающий
Сообщения
60
Реакции
31
Лет курения
15
Не курю с
04.08.2013
Дневник
Читать »»
Добрый день! Меня зовут Ольга. мне 30 лет. и я курильщик)))
Курю чуть больше 15 лет. Последнее время эта привычка не доставляет мне удовольствия, а доставляет - мигрень, кашель, вонь и чувство вины. Меня стало беспокоить здоровье. и бесит ситуация, когда - уже не в кайф- а курю. и еще - когда нет возможности покурить здесь и сейчас - я становлюсь долбаным психом - всех ненавидеть начинаю. тормозов нет - курю везде и при всех. меня это раздражает.
я пыталась бросить курить в апреле этого года - к нам в Омск приезжал Семенов - там часа 4 шла встреча. после нее я не курила пару часов... Почему начала - я даже задуматься не успела - вставила и подожгла... Думаю, ну, ничего, может меньше просто буду - ни фига - пачка в день. иногда больше. последнюю неделю - меньше.
Алана Карра читала 2 раза - все понятно, все прекрасно. я курю.
На четвертом месяце беременности - 2009 год - снижала количество сигарет, потом решила бросить (ну, это ли не причина - я жду ребенка!!!), итог - ревела 4 часа без остановки и взахлеб. муж не выдержал - принес мне пачку Муратти.
Табекс пила по схеме прошлый год - пила таблетки и курила. потом бросила - пить таблетки.
Единственный раз за 15 лет я не курила 3 дня - в послеродовом отделении. у меня и сигареты были с собой - просто выйти было нельзя, а в одном помещении с грудничками - я же не совсем идиотка... Вышла при выписке - вставила-подожгла. я даже подумать не успела - на фига.
Вчера вечером отправила мужа с ребенком к бабушке в деревню. Они завтра вернуться должны. Села - записала на листок свои грехи. Выпила литр темного пива, скурила все сигареты, кроме одной, насильно уже скурила. утром проснулась - впервые за всю жизнь сходила на исповедь, попросила батюшку помолиться за меня - сама, мол, не могу бросить...
Дома на лоджии сожгла бумажку с грехами, выкурила последнюю сигарету. пошла спать. я когда сплю - не курю. у меня сейчас порыв - спать все время)) я сегодня в 11 утра курила.
занимаюсь каланетикой - этой мой кайф и моя соломинка.
жрать конфетки себе позволить не могу.
когда совсем припекает - выхожу на лоджию и пью воду. Омамадорогая! как же мне хочется метнуться в магаз за сигаретами...... Спать надо идти)))
а завтра приедет моя семья - а я неадекватная истеричка - как они меня терпеть смогут...
 
ПРивет, молодец! Все получится! ))
 
Привет! Мысль подлая посещает - сходить за электронной сигаретой.... Какое-то чувство незавершенности постоянно. или соску детскую купить?))
 
Привет! Мысль подлая посещает - сходить за электронной сигаретой.... Какое-то чувство незавершенности постоянно. или соску детскую купить?))

забей. запей и забудь. Давай без заменителей, ок? на крайняк - конфеты, семечки. Больше воды.
 
Привет! Мысль подлая посещает - сходить за электронной сигаретой.... Какое-то чувство незавершенности постоянно. или соску детскую купить?))

Вспомни кольцо Соломона: "все проходит.."
 
да)) тупонекурю)) в статье по ссылке здорово все написано - я раньше тоже на автомате сырвалась. типа - я все поняла - а сама уже курю. и я подготовилась - в доме нет ничего, что можно скурить)))
 
Привет!Заменители выкинь из головы,не советую.Продержись как ни будь пару дней потом легче будет
Привет! Мысль подлая посещает - сходить за электронной сигаретой.... Какое-то чувство незавершенности постоянно. или соску детскую купить?))
 
да)) тупонекурю)) в статье по ссылке здорово все написано - я раньше тоже на автомате сырвалась. типа - я все поняла - а сама уже курю. и я подготовилась - в доме нет ничего, что можно скурить)))

Молодец! Курс взят верный!
 
Михаил80, а ты как из своего дневника выбрался?
 

Мы здесь все такие. Были. И ты будешь. Бывшей наркоманкой. Если захочешь, конечно :)
 
А муж то курит?
муж раньше курил меньше - сейчас со мной за компанию - совсем чокнутый, как и я , - нет сигарет - буду бычки из пепельницы курить.... он завтра приедет - сказал держаться. я знаю, что если я завяжу - мои курящие близкие тоже смогут. они вечно из-за меня так до фига курят.
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу