41 Зал трофеев /конкурсная 41 стодневного марафона/

[Sashshka]

Ураааа ? Мне не придётся петь! Могу вам вместо колыбельной аффирмации записать. Для @Sashshka можно гипноз для похудения во сне ?, если он согласен будет ?

Я под твой голос буду спать и спать

 

[Soljanka]

Я под твой голос буду спать и спать

Ну вот запишу, потом проверим ?

 

[Ликa]

Ну вот запишу, потом проверим ?

Может так и до аудиокниг дойдешь молчу

 

[Soljanka]

Может так и до аудиокниг дойдешь молчу

"Полуночные сказки для взрослых "? ?

 

[Kate (Dreams Come True)]

Урок физической культуры - основная форма систематического обучения учащихся физическим упражнениям. Специальной задачей урока физической культуры является обучение детей всех возрастных групп правильным двигательным навыкам и развитие физических качеств.


Задачи урока физической культуры:
1.обучение правильным двигательным навыкам;
2.развитие физических качеств.


Приглашаем вас принять участие в сдаче нормативов.
В процессе экзамена по физкультуре мы предлагаем пройти ряд физических испытаний и выполнить задания, проверяющие вашу физическую силу, выносливость, гибкость, координацию и другие аспекты физической формы.


Ваша задача: в каждом классе должны быть выполнены ВСЕ упражнения. Задание распределяете самостоятельно.

1. Планка(можно взять боковые по 20 секунд)
2. Приседания
3. Отжим ( допускается для девочек от стены ) - 10 раз
4. Пресс
5. Дыхательная гимнастика ( типа руки вверх-вдохнули, вниз-выдохнули).
6. Прыжки - ноги врозь - 10 раз
7. Прыжки через скакалку - 20 раз
8. Набить мяч - 10 раз
9. Прыжок через коня
10. Сесть на шпагат

Условия:

1. Для участия в конкурсе принимаются только 20-ти секундные видеоролики, которые напрямую участники команды выкладывают в Экзаменационном классе.
От каждого участника принимается неограниченное число упражнений. На видео вы проговариваете номер команды либо показываете бумажку с названием команды, темой конкурса .
2. Все работы принимаются организатором исключительно на свое усмотрение.

3. Участник(и), вступающий(ие) в споры с организатором по поводу допуска, оценивания фото в конкурсе и т д, в теме конкурса и тем самым провоцирующие конфликт с другими командами, по решению администрации могут быть лишен(ы) права участия в конкурсе, в том числе во всех последующих конкурсах текущей Стодневки
4. Команда с наибольшим количеством упражнений получает - оценку 5 в дневник (5 баллов), далее идет на уменьшение, соответственно 4 и 3. Команда не принявшая участие в конкурсе, получает 0 баллов.
5. Команда победитель получает недельную медаль за участие в конкурсе, а так же индивидуальную медаль тот участник, который выполнит ВСЕ нормативы. Медаль ГТО
6. Работы принимаются в конкурсной ветке до 28.09.2024г. Окончание приема работ 12:00 по Московскому времени. Результаты экзаменационных работ будут озвучены в ближайшее время в Дневнике школьников.

Здравствуйте ! Ну вот все сделала

Спойлер: Планка

Начинаем отчет с планки:

 

[Remi]

Здравствуйте ! Ну вот все сделала Пятерку жду.

Спойлер: Spoiler

Spoiler
Если что-то нет, напишите, плиз, значит не все загрузилось

Посмотреть вложение 2059673
Посмотреть вложение 2059674
Посмотреть вложение 2059675
Посмотреть вложение 2059676
Посмотреть вложение 2059678
Посмотреть вложение 2059679
Посмотреть вложение 2059680
Посмотреть вложение 2059681
Посмотреть вложение 2059682
Посмотреть вложение 2059683
Посмотреть вложение 2059684
Посмотреть вложение 2059685

Катюша!!! Вот это команда! Красота!!! Браво!

 

[Sashshka]

Здравствуйте ! Ну вот все сделала Пятерку жду.

Спойлер: Spoiler

Spoiler
Если что-то нет, напишите, плиз, значит не все загрузилось

Посмотреть вложение 2059673
Посмотреть вложение 2059674
Посмотреть вложение 2059675
Посмотреть вложение 2059676
Посмотреть вложение 2059678
Посмотреть вложение 2059679
Посмотреть вложение 2059680
Посмотреть вложение 2059681
Посмотреть вложение 2059682
Посмотреть вложение 2059683
Посмотреть вложение 2059684
Посмотреть вложение 2059685

А у меня не открываются(

 

[Иринка111]

Здравствуйте ! Ну вот все сделала Пятерку жду.

Спойлер: Spoiler

Spoiler
Если что-то нет, напишите, плиз, значит не все загрузилось

Посмотреть вложение 2059673
Посмотреть вложение 2059674
Посмотреть вложение 2059675
Посмотреть вложение 2059676
Посмотреть вложение 2059678
Посмотреть вложение 2059679
Посмотреть вложение 2059680
Посмотреть вложение 2059681
Посмотреть вложение 2059682
Посмотреть вложение 2059683
Посмотреть вложение 2059684
Посмотреть вложение 2059685

Ничего не открывается

 

[Soljanka]

Я тоже ничего не вижу ?‍♀️

 

[Remi]

Очень странно, я теперь тоже
Где команда в изумрудных футболках?

 

[Soljanka]

Очень странно, я теперь тоже
Где команда в изумрудных футболках?

Там целая команда была???

 

[Remi]

Там целая команда была???

 

[Kate (Dreams Come True)]

Да подождите, хотела нормально загрузить, а не успеваю же… у меня же 1 нога здесь, другая там )) сейчас все будет!

 

[MoonWolf]

Здравствуйте ! Ну вот все сделала Пятерку жду.

Спойлер: Spoiler

Spoiler
Если что-то нет, напишите, плиз, значит не все загрузилось

Посмотреть вложение 2059673
Посмотреть вложение 2059674
Посмотреть вложение 2059675
Посмотреть вложение 2059676
Посмотреть вложение 2059678
Посмотреть вложение 2059679
Посмотреть вложение 2059680
Посмотреть вложение 2059681
Посмотреть вложение 2059682
Посмотреть вложение 2059683
Посмотреть вложение 2059684
Посмотреть вложение 2059685

Катя, у тебя возможно не до конца прогрузились файлы. Я так понимаю это должны быть видео, кстати ни разу не загружал по несколько, попробуй отправить каждое в отдельном сообщении.

 

[Kate (Dreams Come True)]

Здравствуйте ! Ну вот все сделала

Спойлер: Планка

Начинаем отчет с планки:


Посмотреть вложение 2059691

Посмотреть вложение 2059693


Посмотреть вложение 2059694

Продолжаем!

Спойлер: Отжимания / приседания

Отжимания:

Приседания:

 

[Kate (Dreams Come True)]

Продолжаем:

Спойлер: Дыхательная + прыжки

Дыхательная гимнастика

Прыжки

 

[Kate (Dreams Come True)]

Продолжаем

Спойлер: Скакалка и мяч

Скакалка

Мяч

 

[Ликa]

Здравствуйте ! Ну вот все сделала

Спойлер: Планка

Начинаем отчет с планки:


Посмотреть вложение 2059691

Посмотреть вложение 2059693


Посмотреть вложение 2059694

Красотки !!! ❤️??

 

[Kate (Dreams Come True)]

Ну и конечно! Он!

Спойлер: Шпагат

Тыдымс

 

[Kate (Dreams Come True)]

Блин, у меня сын 2014, это как бы год лошади, по задумке все должно сложится, но он попросил этого не делать, боится не вырасти Поехала в город искать коней…. to be continued значит )