всем привет
я легко впадаю в зависимости
при этом думаю, что я с ними способен справиться когда угодно
но это не так
алкоголь с перерывами, пробовал разные порошки, отношения с нарциссками - все это мне нравится))
с этим как-то разобрался, не употребляю
но год назад подсел на электронки
будто это невинно
курю много - могу до 3 одноразок в день, засыпаю и просыпаюсь с ними
понимаю, что они бестолковые и только легкие портишь ими - кашель, слизь
а я ведь раньше профессионально плаванием занимался, легкие мощные, - очень не хочется травить себя
пробовал бросать 2 раза за этот год
первый раз 2 месяца продержался, потом стресс в отношениях критический и снова начал курить
второй раз неделю продержался - на тусовке соблазнили легкими запрещенными веществами, я до этого давно их не употреблял
сейчас не курю неделю и хочется уже закончить раз и навсегда
но мозг у меня хитрый и придумывает новые и новые аргументы что можно и курнуть
но не сдаемся))
в целом понимаю, что есть, что проработать по психологии с терапевтом и тут дело не в электронках
но пока имеем что имеем
держусь ото всего, чего и всем желаю!
зависимости не делают нас свободными и счастливыми
я легко впадаю в зависимости
при этом думаю, что я с ними способен справиться когда угодно
но это не так
алкоголь с перерывами, пробовал разные порошки, отношения с нарциссками - все это мне нравится))
с этим как-то разобрался, не употребляю
но год назад подсел на электронки
будто это невинно
курю много - могу до 3 одноразок в день, засыпаю и просыпаюсь с ними
понимаю, что они бестолковые и только легкие портишь ими - кашель, слизь
а я ведь раньше профессионально плаванием занимался, легкие мощные, - очень не хочется травить себя
пробовал бросать 2 раза за этот год
первый раз 2 месяца продержался, потом стресс в отношениях критический и снова начал курить
второй раз неделю продержался - на тусовке соблазнили легкими запрещенными веществами, я до этого давно их не употреблял
сейчас не курю неделю и хочется уже закончить раз и навсегда
но мозг у меня хитрый и придумывает новые и новые аргументы что можно и курнуть
но не сдаемся))
в целом понимаю, что есть, что проработать по психологии с терапевтом и тут дело не в электронках
но пока имеем что имеем
держусь ото всего, чего и всем желаю!
зависимости не делают нас свободными и счастливыми
