Завязываю ...восстанавливаемся

[Sashshka]

Привет! Продолжаю вести дневник...началась война - забухал( Уже больше года почти каждый день пью...работаю удаленно, поэтому возможности выпить в любой момент есть...нервы ни к черту стали...сегодня померял давление 110/180...капец...пора снова останавливаться...сразу вспомнил про форум) Как ни странно...курить не начал и слава богу...Сейчас конечно будет сложней бросать...вокруг все бухают, куча стрессовых ситуаций вокруг, но попробую...а то сдохну скоро...

 

[nachtigal]

Привет! Продолжаю вести дневник...началась война - забухал( Уже больше года почти каждый день пью...работаю удаленно, поэтому возможности выпить в любой момент есть...нервы ни к черту стали...сегодня померял давление 110/180...капец...пора снова останавливаться...сразу вспомнил про форум) Как ни странно...курить не начал и слава богу...Сейчас конечно будет сложней бросать...вокруг все бухают, куча стрессовых ситуаций вокруг, но попробую...а то сдохну скоро...

Удачи, Саша!

 

[Sashshka]

Первый день трезвости подходит к концу...пить не хотелось совсем...много чего переделал по дому и огороду...попросил жену поддержать и какое-то время не пить при мне...давление уже подупало...148/84.

 

[Sashshka]

Вот и второй день трезвости...выпить уже начинает хотеться немного...ходили на пляж - пиво хотелось как обычно, но пил минералку, вечером ходили на день рождения в гости к соседям - очень рад сейчас что не пил - голова ясная, не начудил, завтра не будет бодуна. Жена поддерживает, немного винца только выпила в гостях, а так второй день не пьет...дай бог ей здоровья...

 

[nachtigal]

Вот и второй день трезвости...выпить уже начинает хотеться немного...ходили на пляж - пиво хотелось как обычно, но пил минералку, вечером ходили на день рождения в гости к соседям - очень рад сейчас что не пил - голова ясная, не начудил, завтра не будет бодуна. Жена поддерживает, немного винца только выпила в гостях, а так второй день не пьет...дай бог ей здоровья...

Дай Бог вам здоровья!
Саша, купи вкусный сок, чай, сделайте коктейль. Отвлекайтесь!

 

[Sashshka]

Дай Бог вам здоровья!
Саша, купи вкусный сок, чай, сделайте коктейль. Отвлекайтесь!

Спасибо...наварили компота...куча фруктов сейчас...мята...начал пить глицин..раньше помогал хорошо...успокаивал

 

[nachtigal]

Спасибо...наварили компота...куча фруктов сейчас...мята...начал пить глицин..раньше помогал хорошо...успокаивал

Молодцы!❤️?

 

[Sashshka]

Проходит третий трезвый день... первый раз за сколько времени выспался..а то каждый день ночью просыпался...херь всякая в голове была, тревога...с утра занял себя уборкой - мыл окна, жалюзи на веранде. Руки дошли еще и до запасного холодильника, который уже почти год планировал вымыть..Хочется все время есть..нужно какую-нить зарядку ввести в рацион что-ли, а то кабаном стану скоро...

 

[Chudo_]

Спасибо...наварили компота...куча фруктов сейчас...мята...начал пить глицин..раньше помогал хорошо...успокаивал

Привет , Саш ! Поддерживаю тебя, ты принял верное решение, бухло погубит , отвлекайся , ешь , пей вкусные б/а напитки.
Алкоголику нельзя быть голодным, злым, одиноким, уставшим — это одно из главных правил в АА. Потому что тяга усиливается, это может спровоцировать срыв.
Желаю удачи тебе и пусть все получится

 

[Sashshka]

День четвертый...враг просыпается) Видать было настолько плохо, что первые три дня бросания вообще на ура прошли...сегодня чую уже дискомфорт...Снова спал ночью не просыпаясь и до позднего утра. В голове как при взлете самолета при перепаде давления дискомфорт постоянный...никогда раньше такого не было...
Днем затеял уборку в кладовке...потом прилег отдохнуть, включил в ютубе видосы про вред алко и под них уснул на часок...видать видео были "некачественными", что после них захотелось накатить) Отбросил эти мысли - пошел заниматься хозяйскими делами..
Видать борьба предстоит нехилая...уже проходил, но в этот раз знаю как классно не пить, ведь три года тогда продержался, хотя бросал пить только чтобы бросить курить...и заодно понял что я алкаш...
В общем...держимся...

 

[Sashshka]

День пятый...пару раз накаты были, не скажу что совсем алис, но побороться пришлось с собой. Поел - попустило...Анализировал плюсы-минусы если бы я выпил...минусы перевешивают сильно...
Делать ничего не хочется...все делал по дому через силу. Купил ромашку себе...буду заваривать чай перед сном - вчера в инете начитался...для успокоения так сказать. В голове по-прежнему непонятка с давлением...думаю из-за погоды - дожди каждый день.
АХАХА...написал и не отправил вчера...

 

[Sashshka]

День шестой...дискомфортно становится без выпивки...стараюсь все время себя чем-то занимать...ближе к вечеру охота пуще неволи) Продолжаю перед сном пить ромашковый чай..вчера перед сном выпил - в 4 утра проснулся...херня какая-то ...без этого чая в 8 просыпался...ну посмотрим...вроде нервы должен еще успокаивать (так пишут). Огромный плюс к трезвому образу - в любой момент могу сесть за руль, что немаловажно в данный момент...завтра наконец машину отвезу вытягивать, хоть ездить можно будет потом на ней в город.....Сегодня буду смотреть фильм "Главный герой".

 

[Sashshka]

День 7...вообще не хочется алкоголя..нравится не пить. Даже когда сообщили что машину еще до завтра на растяжке оставляют и предстоит ее заваривать (ремонт теперь обойдется дороже), очень сильно расстроился и ...на удивление даже мысли выпить не было...пошел полоть огород...физ нагрузка успокаивает.
Вчера жена косая ходила - вина выпила судя по состоянию бутылки 2 втихаря...ходила, делала вид что трезвая как стекло...утром купила джин-тоник, но больше сегодня ничего не пила, так как завтра в спортзал утром идти...спортсменка)
Посмотрел фильм "Главный герой" - очень понравился...похож на "Первому игроку приготовится"...нравятся такие фильмы, так как сам раньше очень много играл в различные игры...иногда погружался в виртуальный мир надолго - тоже сильная зависимость - еле соскочил.
Сегодня снова ромашковый отвар буду пить. Продолжаю пить глицин, кардиомагнил и небелет....Физическое состояние уже получше - голова не так уже шумит, давление более менее нормальное становится.

 

[Sashshka]

День №8...Подготовка к месячному марафону продолжается. Продолжаю не пить...сегодня вообще не хотелось, правда думал о том, как в гости идти к кумовьям и признаться что снова в завязке) Неудобно как-то, но все же...скажу что проблемы с давлением начались...старость так сказать пришла неожиданно и вот снова не пью...или скажу что подшился ...так даже круче звучит...короче еще думаю, но пить точно не буду.
Сегодня кучу дел переделал...прям с утра работун напал...выспался классно...наверное ромашковый чай с глицином действовать начали...окно помыл, чеснок и лук выкопал, машину с ремонта забрал и съездил договорился о покраске. Почти один позитив...почти - т.к. жена снова под гасом...тайно бутылочку где-то спрятала и побухивает зараза...сначала думал показалось...ан нет...чашка стояла пустая - сухарем кислым воняет...

 

[nachtigal]

@Sashshka, Саша, привет!
Рада за тебя!
Саша, может ей письмо написать?
Если не можешь с ней поговорить...

 

[nachtigal]

Я даже не знаю, что ещё посоветовать. Может у девочек будут идеи?
@Allа @Chudo_

 

[Sashshka]

Я даже не знаю, что ещё посоветовать. Может у девочек будут идеи?
@Allа @Chudo_

Та бесполезно...пока до самой дойдет...я уже все варианты перепробовал, даже тещу подключал (но то был крайний случай, когда загоны были сильные)...сейчас пробую метод пристыживания со стороны малого...он утром с ней беседы проводит ...типа мама, зачем ты пьешь...

 

[nachtigal]

Та бесполезно...пока до самой дойдет...я уже все варианты перепробовал, даже тещу подключал (но то был крайний случай, когда загоны были сильные)...сейчас пробую метод пристыживания со стороны малого...он утром с ней беседы проводит ...типа мама, зачем ты пьешь...

Это хорошо. Должно помочь.

 

[Zin]

Вот гости это самая засада) Стоит на диету сесть они тут как тут с тортом и бутылкой) Но сдаваться нельзя! С давлением нормальная отмазка ? Я еще иногда говорю, что пью антибиотики, если надо отказаться от алкоголя с друзьями. Типо ухо простудила, отит, назначили таблетки

 

[Sashshka]

Вот гости это самая засада) Стоит на диету сесть они тут как тут с тортом и бутылкой) Но сдаваться нельзя! С давлением нормальная отмазка ?

Да...гости в нашем трезвом деле - это полная задница. Ни разу не попадал в гости к ЗОЖевцам...всегда бутылка и торт))) На днях соседу позвонил, говорю давайте вечером просто посидим семьями поиграем в карты или еще во что нибудь - на смех поднял...вот если бы позвал выпить - через минуту уже б у колитки всей семьей стояли с закуской...
Есть редкие исключения, когда приходишь в гости и там интересные собеседники есть - не скучно, но в основном это жесть и сожаление о напрасно потраченном времени...