Lisa
Оракул
В пачке осталось 2 сигареты. И они должны стать последними. Завтра я должна встать и начать свой первый день без сигарет. Почему завтра??? А почему бы и нет. Надо же когда-то переходить от слов к делу, а не зависать на слабовольных скулениях: "Надо бы бросить! надо бы подумать о здоровье!"
Мой стаж 22 года. Написала и сама испугалась. Это надо же было столько лет себе гадить!!!
Началось все, как у многих, в 17 лет на первом курсе института. Сначала от случая к случаю, дальше - больше. В 25 лет бросила, когда узнала, что беременна. Через 1,5 года опять закурила.
За последние 7 лет было 2 попытки бросить курить. Первая с Табексом. Там необходимо снижать колличество выкуриваемых сигарет. Так меня стало распирать курить ещё чаще. Провал! Вторая после прочтения книги Алена Карра. Правда она меня не впечатлила, просто хотелось бросить курить. Сорвалась на четвертый день после практически бессонной ночи. Не давала спать мысль : "А покурить?" Решила, что так и крыша может съехать и опять закурила.
Теперь попытка №3. Как-то все совпало. В понедельник решили с коллегой (с ней-то мы и бегаем курить и скулим, что пора бросать) купить Табекс и снижать колличество сигарет. А выкуриваем мы в среднем пачку в день. Купили, пьем, снижаем. Снизили до 13. Меньше не получается. И сегодня последний пятый день, который отводится на снижение. А завтра все или ты больше не куришь, или ты остаешься вонючей пепельницей.
Муж тоже решил меня завтра поддержать и бросать вместе со мной. Посмотрим.
А, вообще, страшно. Нет, не бросать. Страшно, а вдруг не смогу. А вдруг смалодушничаю и пойду на поводу у своей поганой привычки?
Мой стаж 22 года. Написала и сама испугалась. Это надо же было столько лет себе гадить!!!
Началось все, как у многих, в 17 лет на первом курсе института. Сначала от случая к случаю, дальше - больше. В 25 лет бросила, когда узнала, что беременна. Через 1,5 года опять закурила.
За последние 7 лет было 2 попытки бросить курить. Первая с Табексом. Там необходимо снижать колличество выкуриваемых сигарет. Так меня стало распирать курить ещё чаще. Провал! Вторая после прочтения книги Алена Карра. Правда она меня не впечатлила, просто хотелось бросить курить. Сорвалась на четвертый день после практически бессонной ночи. Не давала спать мысль : "А покурить?" Решила, что так и крыша может съехать и опять закурила.
Теперь попытка №3. Как-то все совпало. В понедельник решили с коллегой (с ней-то мы и бегаем курить и скулим, что пора бросать) купить Табекс и снижать колличество сигарет. А выкуриваем мы в среднем пачку в день. Купили, пьем, снижаем. Снизили до 13. Меньше не получается. И сегодня последний пятый день, который отводится на снижение. А завтра все или ты больше не куришь, или ты остаешься вонючей пепельницей.
Муж тоже решил меня завтра поддержать и бросать вместе со мной. Посмотрим.
А, вообще, страшно. Нет, не бросать. Страшно, а вдруг не смогу. А вдруг смалодушничаю и пойду на поводу у своей поганой привычки?
Время 2 часа ночи. Почему я ещё не сплю? Осталась одна сигарета. Еще посижу, добью эту заразу и пойду спать. А завтра встану и попробую начать новую жизнь.
А то я уже час отгоняю себя от балкона и думаю, чем бы заняться.
Это дело новое, а все остальные дела связаны с перекурами, если не до начала, то уж обязательно после.
Где-то внутри легкий дискомфорт, заставляющий без конца отрываться от дел и ходить по квартире.
-все равно не выйдет! Мне тяжелей было((((
, если я встану утром, покурю, зайду сюда и напишу: "Ну не смогла я, ребята". Вы же смогли
. Проблема в том, чтобы не было стыдно выйти на этот пляж в купальнике
