Сила воли Здоровье - главное!

[*Сергеич*]

Девченки, удачи вам. У вас все получится, а мы будем следить из-за кустов.

 

[arsen.kat]

Виктор56, следите пожалуйста, если что, что бы было кому пенделя нам дать

 

[Натуська]

Виктор56, следите пожалуйста, если что, что бы было кому пенделя нам дать

Вот так вот девоньки. Захочется где нибудь втихаря затянуться, помните, везде засада ))))

 

[РишаЯ]

Привет, кого не видела. Кто со мной с завтрашнего дня, у меня 3 сигареты осталось, до 12 работать ещё. И всё. Начнем?)

 

[РишаЯ]

Вот прямо в точку... именно это не дает мне покоя ,раздражает и заставляет заедать -срабатывание привычки.. .. без сигарет схема сломалась и понеслось.... нервяки психозы,жор.. замкнутый круг и никак вырваться не получается... очень мучительно все проходит у меня.. надеюсь у тебя все пройдет гладко -желаю удачи и буду следить за твоимиуспеха и

Не знаю, поможет ли, советую почитать книги об устройстве нашего подсознания. Оно любые наши действия стремится превратить в привычку, можно сказать, мы живем на автопилоте. Нам не надо думать каждый раз, как почистить зубы, добраться до работы, на всё есть схема (инструкция). И подсознанию очень не нравится, когда мы что-то меняем привычное. Оно начинает посылать нам мысли, желания, мешающие нам измениться. Например, желание есть посылает. Это, чтоб мы испугались, что растолстели сильно, "мне нельзя бросать, я растолстею, боюсь". И т.д.

 

[РишаЯ]

Всё, сигарет нет. Начинаю.

 

[Дядюшка Фестер]

Всё, сигарет нет. Начинаю.

РишаЯ, вперёд! Мы с тобой!

 

[*Сергеич*]

Всё, сигарет нет. Начинаю.

Удачи!!!!!!!!! Все получится.

 

[Polkovnik]

Молодцыыыыыыы!!!!!!!!!! бросайте и не возвращайтесь к этой гадости......и буде вам всем и от всех чмоки - чмоки в обе щеки. для девчонок естественно.

 

[РишаЯ]

09:15, не курю и не хочется.

 

[arsen.kat]

09:15, не курю и не хочется.

Молодец!!!

 

[РишаЯ]

Молодец!!!

Ты не куришь?

 

[arsen.kat]

July.p, привет! Ты как? Держишся?

 

[arsen.kat]

Ты не куришь?

нет, но ооочень хочется

 

[РишаЯ]

нет, но ооочень хочется

Первый день?

 

[РишаЯ]

РишаЯ, вперёд! Мы с тобой!

Привет. Как продвигается наше общее дело.

 

[arsen.kat]

Первый день?

ага, первый.

 

[Tanjjj]

Первый день?

Мариш держись! читай днвники, здесь много интересного,вспоминай все свои мотивации,просто не кури ивсе!!!

 

[РишаЯ]

ага, первый.

Держись, я тоже первый.

 

[РишаЯ]

Мариш держись! читай днвники, здесь много интересного,вспоминай все свои мотивации,просто не кури ивсе!!!

Спасибо, я помню про Пушистого кота (дневник), только времени нет.