Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[Ёжикツ︎]

Так ты был колобком?

Ну, шнурки было тяжко завязывать ))

 

[antonina_]

Доброе утро. Отчёт за вчера 12.08
Калории не считала, по ощущениям не наелась. Тренировку сделала, ходила мало, всё больше прыгала обои клеила))
За эту неделю минус 1 кг
И весы уже убавили мне 4 года от той шокирующей цифры!

 

[lebedefv]

@Katrinа Отчёт за вчера
Ремонт. На улице дождь

И сегодня лучше не будет. Дождь и ремонт(

 

[lebedefv]

Ну, шнурки было тяжко завязывать ))

Ну, шнурки и мне тяжеловато завязывать было какой-то момент. Ну а... Местами видел себя только в зеркале?

 

[Ёжикツ︎]

Ну а... Местами видел себя только в зеркале?

Вес был лишний и живот и бока, ну не так чтобы что-то не видеть без зеркала.

 

[lebedefv]

Вес был лишний и живот и бока, ну не так чтобы что-то не видеть без зеркала.

Ну и у меня пуз не такой большой был

 

[Жень Шень]

Кэп @Katrinа
Кэп @_Лика
Кэп @Ёжикツ︎
Привет, народ. Даже не знаю как меня отмечать, можно ли поставить больничный?)) Всю неделю с ротавирусом, если абстрагироваться от причины, вес конечно очень радует, но на самом деле это вся вода из организма вышла

 

[Ёжикツ︎]

Кэп @Katrinа
Кэп @_Лика
Кэп @Ёжикツ︎
Привет, народ. Даже не знаю как меня отмечать, можно ли поставить больничный?)) Всю неделю с ротавирусом, если абстрагироваться от причины, вес конечно очень радует, но на самом деле это вся вода из организма вышла

Посмотреть вложение 1862169

Прицепилась зараза.

 

[Жень Шень]

Прицепилась зараза.

Ага. У всех(

 

[Katrinа]

Кэп @Katrinа
Кэп @_Лика
Кэп @Ёжикツ︎
Привет, народ. Даже не знаю как меня отмечать, можно ли поставить больничный?)) Всю неделю с ротавирусом, если абстрагироваться от причины, вес конечно очень радует, но на самом деле это вся вода из организма вышла

Посмотреть вложение 1862169

Женечка, понимаю как сейчас тебе не сладко! Поправляйся, дорогая! ? Конечно могу поставить больничный по твоему желанию.

 

[Katrinа]

@lebedefv @antonina_ какие вы молодцы ?? Хозяйский фитнес тоже важен )

 

[Katrinа]

Краткий отчёт за неделю:
Спорт - всего 3 раза с учётом сегодняшнего дня;
Еда - отвратительный результат. Ввиду ремонта кухни пришлось питаться фастфудом.
Вес - плюс 500, причина - читать выше.

все записала

 

[Katrinа]

Так....
Ладно....
Пошел я бегать.
Всем хорошего дня!
Посмотреть вложение 1862139

Так они не добежали

А тебе ещё отчёт нести ???

 

[Жень Шень]

Женечка, понимаю как сейчас тебе не сладко! Поправляйся, дорогая! ? Конечно могу поставить больничный по твоему желанию.
Посмотреть вложение 1862171

Спасибо большое!! Мы уже нормально, тьфу-тьфу, аппетит хоть стал появляться у всех.

 

[Katrinа]

Спасибо большое!! Мы уже нормально, тьфу-тьфу, аппетит хоть стал появляться у всех.

Я рада, что идёте на поправку Я каждый отпуск с детьми что-то цепляю ? ещё ни разу все гладко не прошло ?

 

[DzenSerega]

Так они не добежали

А тебе ещё отчёт нести ???

Это смотря с какой стороны посмотреть. Мы же не знаем, может там за кустами финишная черта была! Забег "Белые ночи" это вам не шутки! ?

 

[EvgeniaDutch]

А гормоны в норме?

да, это я проверила в первую очередь
сдала все анализы, проверила в 2-х странах
все в норме , кроме высоко холестерина 6.2

у меня плохой сон из-за удушья, сатурация низкая как оказалось только 87% при норме 93%

завтра у врача выясню, возможно ли мне пройти обследование в клинике и провести лечение.

у меня похожая может быть ситуация как в этом случае

Результаты комплексного лечения синдрома обструктивного апноэ сна и синдрома гипоксемии во сне на фоне ожирения - Журнал Доктор Ру

Данная статья "Результаты комплексного лечения синдрома обструктивного апноэ сна и синдрома гипоксемии во сне на фоне ожирения" представлена автором "Р.В. Бузунов, А.М. Гаврилова, И.В. Легейда" из раздела "Кардиология". Анонс «Доктор.Ру» № 8 (152), 2018.

journaldoctor.ru

 

[Инна MK]

Доброе утро! Давно йогу с утра делаешь? Я только неделю растягиваюсь, уже привыкаю и мне нравится ощущение после растяжки. Успеешь конечно! Отдыхать надо)

Несколько лет уже.
Но периодически бросала, потом опять возвращалась
Растяжение мышц- это ещё одна доза дофамина

 

[Katrinа]

Это смотря с какой стороны посмотреть. Мы же не знаем, может там за кустами финишная черта была! Забег "Белые ночи" это вам не шутки! ?

Ты так себе представляешь забег? ????? в таких-то я участвовала

 

[lebedefv]

Ты так себе представляешь забег? ????? в таких-то я участвовала

А у нас магазин такой есть. Так и называется "Белые ночи". Недалеко от дома. Раньше там алкашку продавали 
Бывали туда забеги...