-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Живу надеясь
- Автор темы MastiFF
- Дата начала
Лена привет! Настроение нормальное, потихоньку заживаю, заштопали меня врачи ☺
Что заштопали?
Ты был в больнице?
Атерому иссекли, да в больнице был, неудобно со швами ходить, место подмышкой рука всегда в движении.
Насчет курения, не курил, во рту постоянно сухость.
А под мышкой заживает нормально ?
Не знаю, там же только швы видно, через 10 дней станет ясно нормально или нет.
@nachtigal,
Спасибо Леночка ☺ да 20 дней сегодня, но лукавить не буду, курить тянет, жду пока пройдет эта сухость во рту, может тогда и курить перестанет тянуть.
Когда у меня было 2 дня не курения, я завидовал тем у кого 7 дней воздержания, думал что у этих людей уже вообще нет тяги к никотину, сейчас завидую тем у кого 2 месяца некурения.
Поругался с женой, ибо врет, сказала в январе если ты не будешь курить 1 месяц то и я брошу, я не курил 3 месяца, она даже не собиралась бросать, 3 недели назад сказала если я продержусь 2 недели то и она купит табекс и будет бросать, не бросает.
Спасибо Леночка ☺ да 20 дней сегодня, но лукавить не буду, курить тянет, жду пока пройдет эта сухость во рту, может тогда и курить перестанет тянуть.
Когда у меня было 2 дня не курения, я завидовал тем у кого 7 дней воздержания, думал что у этих людей уже вообще нет тяги к никотину, сейчас завидую тем у кого 2 месяца некурения.
Поругался с женой, ибо врет, сказала в январе если ты не будешь курить 1 месяц то и я брошу, я не курил 3 месяца, она даже не собиралась бросать, 3 недели назад сказала если я продержусь 2 недели то и она купит табекс и будет бросать, не бросает.
Напишу тут скорее для себя, может быть через год смогу это прочесть и вспомнить как трудный период своей жизни который я все таки смог пройти.
29 й день не курения, честно ожидал улучшения здоровья, но пока этого не произошло, утром просыпаюсь как будто меня всю ночь палками били, как будто не отдыхаю ночью, курить хочется, не так сильно как в первые дни, но все таки хочется, останавливает срок 29 дней ибо
понимаю что никогда в жизни у меня не было такого большого срока не курения, парение 3 месяца не считается, еще часто останавливает память о моментах когда я курил, как меня мучала сатурация, головные боли, высокое АД, как я просто сидел и от головной боли спал на стуле, я просто ничего больше не мог делать, мне ничего не хотелось, вообще ничего.
Еще заметил что день стал проходить быстрее, если раньше я смотрел на часы и ждал условного часа Х когда мне можно будет покурить, то сейчас я вообще перестал носить часы, потом посмотрю где то на настенные часы, бац а день то уже прошел, а когда курил мой день был строго поделен на моменты курения, и моменты воздержания от курения, 4 утра, кофе потом сразу 2 сигареты, и далее каждые 30 минут по 1 сигарете до 11:00, потом покушать и после еды сразу 2 сигареты засадить, потом перерыв час и снова курить каждые 30 минут, короче жил по расписанию курения.
Отмечу несколько положительных моментов, цвет лица стал более здоровым, прошли желтые пятна на пальцах там где держал сигарету, стал немного добрее и позитивнее, там где бы раньше наорал бы на всех, сейчас улыбнусь или пошучу.
29 й день не курения, честно ожидал улучшения здоровья, но пока этого не произошло, утром просыпаюсь как будто меня всю ночь палками били, как будто не отдыхаю ночью, курить хочется, не так сильно как в первые дни, но все таки хочется, останавливает срок 29 дней ибо
понимаю что никогда в жизни у меня не было такого большого срока не курения, парение 3 месяца не считается, еще часто останавливает память о моментах когда я курил, как меня мучала сатурация, головные боли, высокое АД, как я просто сидел и от головной боли спал на стуле, я просто ничего больше не мог делать, мне ничего не хотелось, вообще ничего.
Еще заметил что день стал проходить быстрее, если раньше я смотрел на часы и ждал условного часа Х когда мне можно будет покурить, то сейчас я вообще перестал носить часы, потом посмотрю где то на настенные часы, бац а день то уже прошел, а когда курил мой день был строго поделен на моменты курения, и моменты воздержания от курения, 4 утра, кофе потом сразу 2 сигареты, и далее каждые 30 минут по 1 сигарете до 11:00, потом покушать и после еды сразу 2 сигареты засадить, потом перерыв час и снова курить каждые 30 минут, короче жил по расписанию курения.
Отмечу несколько положительных моментов, цвет лица стал более здоровым, прошли желтые пятна на пальцах там где держал сигарету, стал немного добрее и позитивнее, там где бы раньше наорал бы на всех, сейчас улыбнусь или пошучу.
Владимир Файб
Тот самый
@Владимир Файб,
Спасибо Владимир! ☺
Спасибо Владимир! ☺
