Жизнь без наркотического самообмана

[Юпиша]

Что -то ни кого с дельным советом.

ВОт совет - если ты сегодня отдыхаешь - возьми включи музыку и потанцуй! Совет не нра? придумай свое решение))) Не забудь потом нам рассказать))

 

[АнкаЯ]

слышала, может теплый душ помочь

 

[Вшоколаде]

слышала, может теплый душ помочь

Или контрастный, хорошо горячий и прохладный

 

[Stom999]

Просто скорее всего через некоторое время после отказа от отравы, остаются некоторые поведенческие реакции которые не отрабатывались.

 

[*ZEBRA*]

Что такое сигарета? Бумажная скрутка, начиненная отходами, пропитанными вредной химией. Ты разумный человек, умеющий управлять своими мыслями и желаниями. Разве разумно в угоду простой мимолетной прихоти отравить себя?

 

[*ZEBRA*]

Поведенческие, механические реакции пройдут, дай время. Табекс принимай, можно внеурочно таблетку заглотить.

 

[K@tj@]

Я срывалась,ничего в этом нет хорошего,только ненависть к себе,отвращение,будешь дальше продолжать курить просто так,пока противно не станет и начинать все сначала придется,а бросать будешь,тк кто бросал уже курить,будет бросать на протяжении всей жизни,стоит хоть один раз только насладиться жизнью без сиг,так может не стоит оно того?бросить может навсегда?

 

[Stom999]

Я рад, что философствовать одному не приходится. Может и хорошо что такая ситуация возникла. Этот случай показывает мне о том что рано ещё расслабляться. Необходимо держать себя на коротком поводке.

 

[Красотулина]

Я рад, что философствовать одному не приходится. Может и хорошо что такая ситуация возникла. Этот случай показывает мне о том что рано ещё расслабляться. Необходимо держать себя на коротком поводке.

На коротком поводке мы теперь навсегда. Неутешительно, но верно.
Так что расслабляться на 10 дне отказа точно не стоит.

 

[Stom999]

Вроде отпустило! Огромное всем спасибо

 

[*ZEBRA*]

Я рад, что философствовать одному не приходится. Может и хорошо что такая ситуация возникла. Этот случай показывает мне о том что рано ещё расслабляться. Необходимо держать себя на коротком поводке.

Держаться точно надо и контролировать себя тоже,радость или тревога или еще что то могут вызвать желание закурить. Но я бы посоветовала спросить себя - хочу ли я бросить реально, лучше ли мне должно стать...ответ - да. И поняв это, относиться к ситуации с юмором. Не бороться с собой, а посмеяться и позларадствовать над своим глупым желанием покурить. Типа - ага, побесись. а мы не курим)))

 

[Юпиша]

На коротком поводке мы теперь навсегда. Неутешительно, но верно.
Так что расслабляться на 10 дне отказа точно не стоит.

не навсегда! Поверьте! Я уже забыла про срывы и прочее! Меня бесит запах сигарет и мне нравится мой новый образ жизни! Там вспоминалки в первое время конечно есть и сильные, но это все можно пережить! Я курила 28 лет и уже 4-ый год вроде не курю в смысле не помню уже сколько времени не курю и мне все в удовольствие, и про сигаретку не вспоминаю

 

[Юпиша]

Stom999, почитай дневники, присмотрись - тут много чего интересного происходит. Отвлекись)) И радуйся жизни)))

 

[Красотулина]

не навсегда! Поверьте!

Мне ооочень хочется в это верить... Но видимо пока время мое не пришло. Рано еще.
Но это обнадеживает, СПАСИБО)) Значит будем ждать!

 

[Юпиша]

Мне ооочень хочется в это верить... Но видимо пока время мое не пришло. Рано еще.
Но это обнадеживает, СПАСИБО)) Значит будем ждать!

Я не поняла что вы ждете? Автобуса? Он уже ушел)))
Вы уже некурящие, ну некоторые напоминалки есть, но это скоро пройдет))) Я к тому что не надо ждать и с ужасом смотреть на счетчик - типа вот еще секунда отрыва, полет нормальный, еще, вторая ступень отвалилась ну типа того))) Все просто - вы бросили раз и навсегда! Пипец табачной промышленности и табачным ларькам! Денег от вас они больше не получат!

 

[Stom999]

После таких слов думать о вредных превычках как то грешно. Спасибо ещё раз за поддержку

 

[Юпиша]

После таких слов думать о вредных превычках как то грешно. Спасибо ещё раз за поддержку

Ай да молодец! Давай-ка я тебя обниму)))
Я рада что все ок)))
Все ребят, я по делам)))

 

[*ZEBRA*]

Я не поняла что вы ждете? Автобуса? Он уже ушел)))
Вы уже некурящие, ну некоторые напоминалки есть, но это скоро пройдет))) Я к тому что не надо ждать и с ужасом смотреть на счетчик - типа вот еще секунда отрыва, полет нормальный, еще, вторая ступень отвалилась ну типа того))) Все просто - вы бросили раз и навсегда! Пипец табачной промышленности и табачным ларькам! Денег от вас они больше не получат!

+1000

 

[*ZEBRA*]

После таких слов думать о вредных превычках как то грешно. Спасибо ещё раз за поддержку

Не думай, живи!

 

[Я Надежда]

Ай да молодец! Давай-ка я тебя обниму)))
Я рада что все ок)))
Все ребят, я по делам)))

а й да молодец.. Юпиша, .. вт про кого можно сказать.. как увидела цифру на счетчике.. так обомлела.. Героиня!!! и Королева!!