Привет, Иринка!
Как много уже дельных советов тебе здесь написали.
Курить хочешь. Все понимают. Ну пойдешь, купишь, покуришь и что дальше...., а дальше все сначала... снова по- кругу, ну так стоит ли?
Попробуй перечитать Карра (устаканит мозги), почитай дневники на Эвересте, зайди в скорую, нажми СОС в конце-концов, но не начинай новый круг.
Все тебя здесь отлично понимают. Что с успокоительным, что принимаешь?