Юэлия
Писатель
Все хорошо: и настроение и самочувствие все лучше и лучше с каждым днем, накатов уже нет. Уменя тоже не было запоев, но если я пила, то не могла остановиться, пока не кончится, или до закрытия ночного клуба.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
"Осознание" (6 месяцев) Жизнь без вредных привычек
- Автор темы Юэлия
- Дата начала
MalienkoS
Malienko
Ооо мать я тебя понимаю насчёт если гулять то гулять )) но ты ж понимаешь что это было. Теперь надо трезвые планы , мысли и прочее.
Юэлия
Писатель
Да, теперь ЗОЖ и спорт )
MalienkoS
Malienko
Возраст это всего лишь цифра , не так ли ? Ты если честно вообще молодец во всем , я вот читал твой дневник супер !!! Так держать.
Юэлия
Писатель
Да, главное настрой и не загоняться, не погрязнуть в болячках и проблемах.
MalienkoS
Malienko
Я подписался на твой канал в телеграмме, так что слежу за тобой ))
Юэлия
Писатель
Спасибо, первый подписчик самый важный)
MalienkoS
Malienko
Если что , поддержать , подсказать как говориться пиши звони !!
Юэлия
Писатель
Хорошо, спасибо на добром слове )
Юэлия
Писатель
Этот сайт помог мне понять, что я действительно чувствую себя лучше после избавления от привычек пить и курить. Я стала более уравновешенной, 2 месяца назад я ругалась со всеми, кто меня бесил, ( синдром "в интернете кто-то не прав" ). Сейчас, когда читаю комментарии у себя на страницах в яндекс дзен, в контакте и в ютубе, мне вообще все равно. Такое приятное чувство пофигизма )
Квертин
Пророк
- Сообщения
- 6.238
- Реакции
- 13.447
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 19
- Не курю с
- 29.09.2021
Доброго времени суток, прочитал дневник с начала, очень хорошо написано, рад что удается не пить и не курить, все получится
Юэлия
Писатель
Благодарю )
Квертин
Пророк
- Сообщения
- 6.238
- Реакции
- 13.447
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 19
- Не курю с
- 29.09.2021
Прекрасное выражения, а я скажу так, неважно на какую вершину ты взобрался, главное как ты вел себя в дороге.
Юэлия
Писатель
Наверное, когда я буду уверена, что свободна от зависимости навсегда, то не буду здесь на форуме тусоваться, потому что все эти напоминания об алкоголе и курении только провоцируют и без того постоянно желающих сорваться.
А пока что продолжаю вести дневник, участвуя в двух стодневках, записалась со 2 ноября еще в одну.
Думайте, о чем вы думаете.
Думайте о том, чего вы хотите, а не думайте о том, чего не хотите.
А пока что продолжаю вести дневник, участвуя в двух стодневках, записалась со 2 ноября еще в одну.
Думайте, о чем вы думаете.
Думайте о том, чего вы хотите, а не думайте о том, чего не хотите.
Думаю, вести дневник полезно, в идеале конечно на бумаге. Так переносишь ,что тебя волнует ручкой и легче становится. Согласен с тобой. Форум должен помочь поддержать, посоветовать там книгу, метод, схему. Поделиться опытом. Ну а живое общение, как известно, ни что не заменит))
Как же хорошо хотеть не пить)
Юэлия
Писатель
Это да, просто замечательно )
Юэлия
Писатель
В субботу гуляла по магазинам весь день, ходила за новогодним настроением, и сжиганием калорий ходьбой. Раньше меня раздражали пивнушки, алкомаркеты и наливайки в каждом доме. Заметила, что стало все равно, не замечаю их уже. Сестра раздражается от них, а мне просто наплевать.
В воскресенье убиралась в квартире.
В воскресенье убиралась в квартире.
Вложения
Юэлия
Писатель
Раньше я, как и многие, думала, что я не пьяница. Просто люблю расслабляться, выпивая. Потом стала подозревать, что пьянство вошло в привычку, но я же сильная, я остановлюсь вовремя. Смеялась над этим в компании, любила спрашивать :
- знаешь разницу между пьяницей и алкоголиком? пьяница пьет, когда хочет, а когда не хочет - не пьёт. А алкоголик хочет - пьёт, не хочет - всё равно пьет.
Теперь я знаю настоящую разницу.
Алкоголик.
Это серьезное психическое заболевание, при котором в организме происходят необратимые изменения. Алкоголик не просто систематически употребляет спиртное.
Он попадает в капкан, из которого невозможно выбраться. Алкоголизм не поддается лечению.
Я могу себя контролировать и не пить долгое время, второй раз ставлю эксперимент над собой. Значит, я пьяница. Теперь бывшая.
"Я сильная, я выдержу" ( любимая песня леди Гаги).
- знаешь разницу между пьяницей и алкоголиком? пьяница пьет, когда хочет, а когда не хочет - не пьёт. А алкоголик хочет - пьёт, не хочет - всё равно пьет.
Теперь я знаю настоящую разницу.
Алкоголик.
Это серьезное психическое заболевание, при котором в организме происходят необратимые изменения. Алкоголик не просто систематически употребляет спиртное.
Он попадает в капкан, из которого невозможно выбраться. Алкоголизм не поддается лечению.
Я могу себя контролировать и не пить долгое время, второй раз ставлю эксперимент над собой. Значит, я пьяница. Теперь бывшая.
"Я сильная, я выдержу" ( любимая песня леди Гаги).
