Упсик держись! Я думаю что обратиться к спецу это хорошее решение. Я незнаю как у вас у нас на учёт не ставят. У нас есть анонимные кабинеты. Да и на какой учёт по табакокурению? Это же не героин.
А методы проб и ошибок с нервной системой не гуд. Этот попробую -не подошёл. То попробую -не подошёл.
Так зарыть себя можно по самые уши в навоз.
Мне вот по утрам до сих пор тяжко. И выходные тяжело даются.тригеры дурацкие.
В четверг на работе тоже пришлось принимать серьезное решение. И востонавливать мир в коллективе а ведь мог мой псих привести к войне кровавой. Ничего справилась без сигареты. И горжусь собой.
Ты тоже молодчина. Медленно но идёшь к победе. Учишься жить без этих долб....ых палочек!