Сила воли Дневник Ивана

[Brpol32]

Стаж курения
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день
Зачем решили бросить
Здоровье!
Независимость! Все мысли только....
Дети! Хочу быть примером для них, научить их как надо жить. А с сигаретой во рту чему то учить...?
Ну и деньги лучше на детей тратить, чем на это гэ..

Причины отказа от курения
Не вижу смысла продолжать. Остановите! Я схожу)))
Попыток бросить
Ален Карр -2раза - неделя, две!
Табекс - 2раза - неделя,две!
Никкорете спрей вообще не понял, после него прям курить хочется))
Сила воли - раз 10 - день, два, три!
Причины прошлых неудач
Алкоголь.
Друзья.
Отсутствие настоящего решения. Сомнения!
Самообман. Та самая "одна сигаретка" от которой ничего не бываеттолько зависимость
Причины прошлых удач
Нельзя с этой штукой ни баловаться ни пробовать!!! Раз и навсегда!
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли! Всё в нашей голове. Всё появляется дважды в этом мире, сначала в голове (мысли), а потом наяву. Так что считаю таблетки тут не нужны.
Ну и немного от себя, а лучше много
Спасибо проекту "Не курим"!!! Я даже и представить не мог сколько тут всего интересного и полезного! Попав в общество единомышленников, реально стало легче бороться с в/п.

 

[Falco]

Привет . У тебя все получится. Дети это сильный стимул

 

[Ксенуля]

Привет!! правильно, что пришел сюда!! на этом форуме + твой настрой -точно не будешь больше курить!!

 

[zjevoglotik]

Ура, новый дневничок! Мы поддержим!

 

[Пиня]

Главное настрой, я тоже на силе воле) один раз сорвалась, теперь попытка 2)

 

[Brpol32]

Всем привет!!! Спасибо за поддержку!!!

 

[Евгений1]

 

[Ксенуля]

Всем привет!!! Спасибо за поддержку!!!

к нам в команду 18-1 в стодневке хочешь записаться?

 

[devden]

нас +1 их -1

 

[Ксенуля]

нас +1 их -1

 

[Oksi1]

Стаж курения
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день
Зачем решили бросить
Здоровье!
Независимость! Все мысли только....
Дети! Хочу быть примером для них, научить их как надо жить. А с сигаретой во рту чему то учить...?
Ну и деньги лучше на детей тратить, чем на это гэ..
Причины отказа от курения
Не вижу смысла продолжать. Остановите! Я схожу)))
Попыток бросить
Ален Карр -2раза - неделя, две!
Табекс - 2раза - неделя,две!
Никкорете спрей вообще не понял, после него прям курить хочется))
Сила воли - раз 10 - день, два, три!
Причины прошлых неудач
Алкоголь.
Друзья.
Отсутствие настоящего решения. Сомнения!
Самообман. Та самая "одна сигаретка" от которой ничего не бываеттолько зависимость
Причины прошлых удач
Нельзя с этой штукой ни баловаться ни пробовать!!! Раз и навсегда!
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли! Всё в нашей голове. Всё появляется дважды в этом мире, сначала в голове (мысли), а потом наяву. Так что считаю таблетки тут не нужны.
Ну и немного от себя, а лучше много
Спасибо проекту "Не курим"!!! Я даже и представить не мог сколько тут всего интересного и полезного! Попав в общество единомышленников, реально стало легче бороться с в/п.

УРРА Вань ты уже четыре дня как независим. так держать

 

[ma vie]

с каждым днём всё лучше и лучше, легче и легче

 

[DarliBank]

Привет, 3 дня физической зависимости, потом просто ритуал. Через недели 3 ко мне вернулась физическая зависимость, но уже в гораздо более слабой форме. Теперь опять все ок. Семечки, тик-так чтоб занять руки

 

[Phoenix_Andrey]

С днем рождения!

 

[devden]

все будет хорошо

 

[Brpol32]

Всем привет!
Вкратце опишу свои ощущения. Самые тяжкие были первые 3-4 дня, тупо терпел и не курил. Кашель был на протяжении 2-х недель сильный, легкие прочистились здорово. На третьей недели физической тяги нет никакой, психологическая тяга ещё есть немного. Тут помогли мотивации, видео Фахреева, Жданова, док. фильмы правда о курении и т.д.
Сейчас пропало желание даже пить))) Чувствую себя отлично!!! Но расслабляться пока рано! Всем терпения и удачи!

 

[devden]

верн

Всем привет!
Вкратце опишу свои ощущения. Самые тяжкие были первые 3-4 дня, тупо терпел и не курил. Кашель был на протяжении 2-х недель сильный, легкие прочистились здорово. На третьей недели физической тяги нет никакой, психологическая тяга ещё есть немного. Тут помогли мотивации, видео Фахреева, Жданова, док. фильмы правда о курении и т.д.
Сейчас пропало желание даже пить))) Чувствую себя отлично!!! Но расслабляться пока рано! Всем терпения и удачи!

"верной дорогой идем товарищи"

 

[ludmila71]

очень рада за тебя! у меня такой же срок.

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[1.Елена]

Иван @Brpol32 Поздравляю!!