#Некурим И да помогут мне подснежники

[Diskordiya]

 

[Стрелка]

Урррааа! Месяц! Месяц не курююю!
Горжусь собою . Надо чем-то себя порадовать . Вкусненькое или красивенькое ? Наверное, и то и другое . Заслужила ))))

 

[Diskordiya]

Стрелка, Светланка! Ты умничка!
Поздравляю тебя!

 

[Diskordiya]

Урррааа! Месяц! Месяц не курююю!
Горжусь собою . Надо чем-то себя порадовать . Вкусненькое или красивенькое ? Наверное, и то и другое . Заслужила ))))

Порадуй себя обязательно!! Еще как заслужила, как терпела, так старалась!!
И здорово, что других поддерживаешь! Все мы на "Старте" такие жалкие и несмелые!
Горжусь тобой!!!

 

[Стрелка]

Спасибо! Спасибо, Diskordiya, !!!
Обязательно порадую, вот только придумаю, чего мне больше всего хочется)))
Я тут вчера читала свои первые дни бросания. Как давно это было... Как все быстро забывается! Все эти острые ощущения))) А какие мне сны яркие снились в первую неделю, да приключения такие!
А как пробуешь тысячу способов унять свою тягу, пока подберешь более-менее действенный ))
Осталось только залечить свои нервы. Я думаю, что это последнее, за что цепляется мой никотиновый монстр. Когда он сдастся окончательно и нервишки восстановятся))

 

[Svetlana_B]

Светик, мы все с тобой. И все сочуствуем. Но все мы тут не курим. Перетерпи, чтобы ещё хреновее не было.

Светик, спасибо!

33 однако! Не курим!

 

[Mariim]

Урррааа! Месяц! Месяц не курююю!
Горжусь собою . Надо чем-то себя порадовать . Вкусненькое или красивенькое ? Наверное, и то и другое . Заслужила ))))

Все за тебя очень рады.

 

[Стрелка]

Все за тебя очень рады. Посмотреть вложение 178413

О, спасибо))) Сколько радости!!!

 

[Mariim]

О, спасибо))) Сколько радости!!!

У нас ее много - не жалко. Вот и делимся. И ты делись, а то только себе

Надо чем-то себя порадовать . Вкусненькое или красивенькое ? Наверное, и то и другое . Заслужила ))))

 

[Стрелка]

Кажись, началось...
Накаты
Ведь не было
А сейчас столько причин, чтоб затянуться...
Ответственные решения всегда требовали перекура. Вчера с этими мыслями весь день решала вопросы. Сегодня встала раньше всех. Хочется на балконе попить кофе с сигаретой, обдумать планы на будущее. Я в растерянности. Потеряла способность размышлять. Не курю, но не знаю как дальше выходить из ситуаций.

 

[Vladislav]

Кажись, началось...
Накаты

Сигарета не исправит ситуации и не будет облегчением. Наоборот - мерзкий вкус, подорванное самоуважение и перечёркнутые многочисленные усилия. А уже 34 дня, второй месяц идёт - цифры внушают более чем уважение. Не хочется ведь оказаться в точке старта ведь, верно? Накаты - это от лукавого, они пройдут. Всё хорошо будет, не поддавайтесь на провокации. Вы находитесь на правильном пути и идёте по нему уверенно. Успехов, всё получится!

 

[Стрелка]

Всё хорошо будет, не поддавайтесь на провокации. Вы находитесь на правильном пути и идёте по нему уверенно. Успехов, всё получится!

Спасибо! Я не поддамся, просто начала чувствовать острые ощущения)

 

[Vladislav]

Я не поддамся, просто начала чувствовать острые ощущения)

100% верный подход!
Без накатов, к сожалению, никуда, но они не так страшны, как могут казаться. Занимайтесь в такие моменты тем, что приносит удовольствие и позитив. Я, например, Холлз (чёрный который) термоядерный ем, вкус сильно-мятный, вроде полегче становится. И спокойствия Вам! Внутренний комфорт и равновесие важны. У самого деятельность нервная, леденцы пачками поглощаются в такие моменты )

 

[Стрелка]

Я, например, Холлз (чёрный который) термоядерный ем, вкус сильно-мятный, вроде полегче становится.

Благодарю за идею! Попробую обязательно)))

 

[Светлана 22]

Стрелочка, привет!!!!
Я так рада за тебя!!
Много позади дней уже!
Я захожу на форум все реже и реже... Дела дела дела. Но иногда почитываю дневники тех, кто со мной вместе бросал, радуюсь за всех.

У меня тоже как тебя и накатывает ...и грусть тоска.... и гнев иногда. А мой мозг все еще продолжает замены искать. Типа: " Так ... я не курю, но сложно же мыслить (принимать решение... или расслабляться... или кофейку попить) Срочно нужна какая то замена достойная!!! .... не находит мой мозг ничего уже второй месяц... злюсь...
А если обстановку со стороны оценить? То ты молодец!!! И я молодец!!! И муж мой молодец - он со мной вместе почти бросил!!! Так что, я кричу УРА!!!!

 

[Diskordiya]

Стрелка, Светланка! Привет, солнышко! Сороковничек у тебя! Поздравляю!!

 

[Diskordiya]

Стрелка, и бабочку тебе, солнышко!
Тебе очень идет не курить!
Порхай!

 

[Стрелка]

Стрелка, и бабочку тебе, солнышко!
Тебе очень идет не курить!
Порхай!

А я то думаю - кто, ну кто мне бабочку подарил))) Надо было сразу догадаться))) А в дневник чегой-то и не захожу, типа оповещений не вижу) Спасбочки, Diskordiya, и за поздравления и за подарочки) Мне и самой нравится не курить, и всем хочется так рассказать, что я не курю. Что бы люди подумали, если б я всем начала сообщать, мол некурящая я)))?

 

[Стрелка]

Стрелочка, привет!!!!
Я так рада за тебя!!
Много позади дней уже!
Я захожу на форум все реже и реже... Дела дела дела. Но иногда почитываю дневники тех, кто со мной вместе бросал, радуюсь за всех.

У меня тоже как тебя и накатывает ...и грусть тоска.... и гнев иногда. А мой мозг все еще продолжает замены искать. Типа: " Так ... я не курю, но сложно же мыслить (принимать решение... или расслабляться... или кофейку попить) Срочно нужна какая то замена достойная!!! .... не находит мой мозг ничего уже второй месяц... злюсь...
А если обстановку со стороны оценить? То ты молодец!!! И я молодец!!! И муж мой молодец - он со мной вместе почти бросил!!! Так что, я кричу УРА!!!!

Привет, Светик! Конечно молодцы мы! Даже обсуждению не подлежит))) У меня эта самая замена пока телефон с форумом внутри) Под него и кофе пью, с ним и утро встречаю и день провожаю.))) Вот когда пораскинуть мозгами необходимо, тогда да, согласна с тобой. Мозг ищет, чего бы такого помусолить) Но мы так недавно все ж таки перешли на жизнь без сигареты, что я думаю придёт время, когда эти воспоминания отступят и будем жить легко и здорово)))

 

[Стрелка]