LIM
Наблюдатель
ДЕНЬ 0 / 20:00 / МОРАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА
LIM/ Life is Motion | Жизнь – это движение.
Кратенько:LIM/ Life is Motion | Жизнь – это движение.
Так же как и многие закурил впервые в подростковом возрасте, на тот момент 17 лет. И вот уже 6 лет стажа. Курил пачку в день, а то и больше. В данный момент живу на даче, временно безработный. Лето отличное время заняться собой.
С зависимостью решил бороться комплексно, нет это не гора таблеток от нервов. Все гораздо проще как мне кажется. Уже где-то неделю я переодически хожу на турник, и меня затягивает. К тому же результат постепенно растет, и это доставляет куда большее удовольствие чем курение. Попутно с походами на турник начал ставить свой, и все практически готово, осталась перекладина. Придумывать велосипед, то есть программу тренировок я не стал. Есть русские парни которые об этом позаботились и все знания бесплатны как и сама программа (если будет интересно оставлю ссылку). Рассчитана она на работу с собственным весом, подтягивания, отжимания, пресс и приседания. Позже к этому соку добавлю бег по утрам.
Как это все будет выглядеть¿
Мне кажется что писать каждый день о том как ты страдаешь без ненужной соски, весьма скучно. Скорее всего я буду отчитываться о тренировках и возможно раз в 1-2 недели буду выкладывать фотографии, что бы отслеживать прогресс. И немного но буду упоминать о том как проходит процесс восстановления.
Сейчас 14/6/17 20:00 скурил последнюю в своей жизни сигарету. Оставшиеся часы до завтрашнего дня время укрепить намерение.
ПО ФАКТУ НЕ КУРЮ С 15/6/17
Надеюсь Вы меня поддержите в моих начинаниях, я в свою очередь постараюсь держать марку.
ПО ФАКТУ НЕ КУРЮ С 15/6/17
Надеюсь Вы меня поддержите в моих начинаниях, я в свою очередь постараюсь держать марку.
Я бы посоветовал беречь своё время — оно невосполнимо. Не гадьте там, где вы живёте, не хвастайтесь безрассудством и не упустите лучшие годы своей жизни.