Ну что же) проснулась утром с легкой болью в горле, иммунитет упал - очень странно, ведь вчера я выкурила последний стик вечером, сердце бьется очень часто, курить физически не хочу, так как второй день пью табекс, а вот эмоционально сложно представить, как я сейчас налью себе утренний кофе и не покурю.. в итоге без проблем, выпила кофе, позавтракала, поработала, 1 раз был паттерн закурить, но потом себя остановила.
Далее поехала в спортзал, отзанималась на славу, сходила в хамам - хочу побыстрее вывести все токсины из организма, душ и такая свеженькая и довольная поехала проводить консультация.
И вот тут началась проблема, прямо сейчас, я провела консультацию, сижу и жутко хочу курить и пить кофе, как отдых после консультации..
Для меня всегда самый сложный период после обед и до 16:00, эмоционально тяжелый, пока не понимаю, с чем это связано. В итоге, уговорила себя, но курить хочу, эмоционально, в виде отдыха и расслабления. Пойду открою окну и подышу глубоко весенним воздухом.
Вечером еще отпишусь)
