Андрей Анатольевич
Продвинутый
Стаж курения: курил уже лет 15 из своих 30
Среднее количество выкуриваемых сигарет: Последние несколько месяцев даже пачки не хватало
Зачем решили бросить: Надоело зависить от никотиновых палочек, просто тратя на отравления себя собственные деньги. Кашель надоел, да и хорошего в сигаретах не вижу ничего уже.
Причины отказа от курения
https://ne-kurim.ru/reasons/4536
Попыток бросить
Пару раз удавалось бросить на 3-12 месяцев, но большинство попыток заканчивались через 3-7 дней
Бросал(а) с использованием методик
Бросал главным образом силой воли, добавляя Карра в некоторых случаях
Причины прошлых неудач
Срывался главным образом в компаниях друзей. В этот раз решил несколько дней постараться не пересекаться с курящими. Еще одна причина срыва - алкоголь.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас решил полностью бросить. Станадртно читаю Карра, пью зеленный чай. Минус только, что хочется не есть, а именно жрать и почти постоянно.
Ну и немного от себя, а лучше много
30 лет занимаюсь компьютерами главным образом (фриланс) и немного в других областях пробую силы. От сигарет зависеть начал в 14-15 лет. На сейчас от этого устал. Дома никто не курит, друзья бросают. В принципе на текущий момент проблем не испытываю бросив. Одно только очень дико хочется есть, ну и опатия (думаю она пройдет еще через 1-2 дня).
Среднее количество выкуриваемых сигарет: Последние несколько месяцев даже пачки не хватало
Зачем решили бросить: Надоело зависить от никотиновых палочек, просто тратя на отравления себя собственные деньги. Кашель надоел, да и хорошего в сигаретах не вижу ничего уже.
Причины отказа от курения
https://ne-kurim.ru/reasons/4536
Попыток бросить
Пару раз удавалось бросить на 3-12 месяцев, но большинство попыток заканчивались через 3-7 дней
Бросал(а) с использованием методик
Бросал главным образом силой воли, добавляя Карра в некоторых случаях
Причины прошлых неудач
Срывался главным образом в компаниях друзей. В этот раз решил несколько дней постараться не пересекаться с курящими. Еще одна причина срыва - алкоголь.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас решил полностью бросить. Станадртно читаю Карра, пью зеленный чай. Минус только, что хочется не есть, а именно жрать и почти постоянно.
Ну и немного от себя, а лучше много
30 лет занимаюсь компьютерами главным образом (фриланс) и немного в других областях пробую силы. От сигарет зависеть начал в 14-15 лет. На сейчас от этого устал. Дома никто не курит, друзья бросают. В принципе на текущий момент проблем не испытываю бросив. Одно только очень дико хочется есть, ну и опатия (думаю она пройдет еще через 1-2 дня).