Black_n1
Продвинутый
@Владимир Файб, спасибо за тортик. Сегодня с подружкой на работе слопали пол кило зефира. Надеясь что он очень полезный)
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ. Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Сила воли Ни шагу назад!=)
- Автор темы Black_n1
- Дата начала
Владимир Файб
Тот самый
Для меня что-нибудь оставили?
Владимир Файб
Тот самый
Black_n1
Продвинутый
@Владимир Файб, все норм. Просто выходные лень писать че-то
Cherie
Авторитетная личность
Давай вместе собираться - и еще раз, только насовсем!
Black_n1
Продвинутый
@Cherie, давай! В этот раз обязательно получится! Анализируя последний срыв я поняла что мне уже совсем не нравится курить. Просто чего-то не хватало, и как будто это что-то были сигареты. Но на самом деле это всего лишь отголоски старой модели поведения. Просто сработал якорь. Но больше он не сработает, ибо в память очень хорошо въелось что легче мне совсем не стало...и я не понимала зачем я вообще курю...
Владимир Файб
Тот самый
Black_n1
Продвинутый
@Владимир Файб, ну я ж постараюсь
Black_n1
Продвинутый
Итак...И снова день четвертый....Самочувствие не очень, болит зуб, в горе ком, усталость. Моральное состояние: все лень, утром была истерика из-за работы, потом прошла, с людьми общаться не хочу, все раздражают, но приходится...работа требует...А так, в целом, у меня все ОК)
Black_n1
Продвинутый
Блин. Я создала это дневник 9 февраля 2014гю и до сих пор никак не могу бросить курить! Это просто ужасно...Откуда-то взялся кашель после приема жирной пищи. А так самочувствие норм, работать не охота, но связываю это со вселенской ленью, а не с тем, что не курю...
Black_n1
Продвинутый
Я псих! Вчера вечером пили пиво с друзьями играли в карты. Все курили, я - нет. Друзья плюс алкоголь основная причина моих срывов. Но вчера нет. Однако, когда пришли домой, мне вдруг резко захотелось музыку послушать, так же сильно как хочется курить. В итоге я резко огрызнулась на мужа и легла спать в наушниках. Теперь мне стыдно, мужу досталось ни за что. Был какой то прям срыв в его сторону. Я даже объяснить не могу, что мне было нужно и чем я была недовольна.
Владимир Файб
Тот самый
Fresh
Гордость форума
Например кофе выпила только через неделю не курения, вино больше всего боялась и кафе! Потому как всегда курила в этих ситуациях! Но перенесла это все аж на месяц не курения и ничего! Вышло!
