О, я взвешиваюсь. Я же сибе весы прикупила. У меня все, кто в гости приходит, тоже взвешиваются. Любопытныя
Ты че ежедневно плитку шоколада хомячишь?
А кроме овощей с фруктами и описанных продуктов ты ешь человеческую еду? Или это весь твой рацион?
Для меня много было:
Завтрак яйца два с бутером.
Абед. Первое, второе, бутер, десерт (не фрукт, от пиченька до пирожного)
Ужин макароны-картофан-еще чет с мясом и салатом. Порядок насыщения пока не треснешь.
Патом покатиться на диван и отлежаться.
Патом еще адын ужин: Бутеры, пирожные типа заварных, пицца целая - кароч шото такое на выбор.
Ну и сахар, масло, сало абизательно, я это даже не считало. Тоже не поправлялась