Бег Стодневка по бегу - 1. Начало 28 сентября.

[MrNobody]

Вот бы попробовать результаты вашего виноделия

У меня лет 10 назад хорошее вино получалось....очень хорошее....а потом я лекции Жданова посмотрел по улучшению зрения , а он там заодно про табак и алкоголь рассказывает. Та вот после этих лекций и упражнений у меня зрение улучшилось на 30 процентов, а тяга к алкоголю прошла на 100%, так что я сейчас действую чисто по инерции - виноград же нужно как-то использовать. Просто по привычке.....моим домашним не нравится, потому что не сладко,... я специально делаю сухим, чтоб голова не страдала,... сахаром обычно маскируют всякую хрень - добавки, консерванты, красители... Употребляй только сухое, натуральное вино.....и будет тебе счастье......сухое вино труднее подделать.
ЗЫ Я в Академгородке до 2000 г раз в 3 года бывал, а теперь уж вряд ли...

 

[-Владимир-]

И еще по цикламенчику.
03/01/2016 - 7,52км



Говорят, чтобы не замерзать, нужно так экипироваться:

 

[Angelika]

Говорят, чтобы не замерзать, нужно так экипироваться:

Шлем викинга от бабушки
Я бы в таком побегала, особенно утром, когда страшно. Боялась бы не я, а меня

 

[Hadisovish]

И еще по цикламенчику.
03/01/2016 - 7,52км
......... ]

Вов !! Это ты по такой поверхности бегаешь ???? Респект и уважуха !!!

p.s. Шапка для бега зачетная, ....

 

[ИришаР]

А будут общие итоги стодневки? очень интересно сколько наши лидеры пробежали за все сто дней

 

[Александр Симкин]

За всю первую стодневку так ни одного цикламена и не сделал. Вот такой дурацкий характер - если не обязательно, то и не надо. Простите

 

[Angelika]

За всю первую стодневку так ни одного цикламена и не сделал. Вот такой дурацкий характер - если не обязательно, то и не надо. Простите

Александр, это дело наживное!
Будут и на вашей улице цикламеновые дни, особенно когда снег сойдёт и велик подтянется

 

[-Владимир-]

Вов !! Это ты по такой поверхности бегаешь ????

Заруливал к любимой Теще на блины на новогодние. А там такая красота. Не пропадать же добру небеганному.
Хотя тяжелее, по столь мягкой поверхности...

 

[MrNobody]

Хочется чиркануть пару строк по итогам стодневки. Чем эта затея обернулась лично для меня.
Я лет до 40 бегал иногда, но не регулярно,..... не было никогда, чтоб по вторникам, средам и пятницам в любую погоду, при любом самочувствии. Тут отдельное спасибо Анжеле....в левой руке цикламен и доброе слово, в правой руке штрафная красная карточка.......сумела замотивировать.
За 15-ый год я сделал себе осанку правильную, но мышцы ещё не окрепли в новом положении и позвоночник заклинивало поначалу. Сначала бегал раз в неделю а потом расхаживал зажим, потом два, а в конце и три раза - мышцы окрепли и начали держать удар. Заодно начала получаться техника ци-бега,
но не это главное. .....У меня поменялся образ бега в голове!!!!!!
Раньше с бегом ассоциировалось -- сопение, топание, мучения всякие.....в стихе отражено, кстати
Сейчас ассоциация такая -- полёт, свобода, лёгкость, парение....странно, но и про это стих есть
Для меня такие результаты практически принудительных пробежек являются неожиданными, мне честно говоря, придётся пересмотреть некоторые жизненные принципы.
И я знал , что в коллективе всё получается эффективнее, но качество коллектива оказалось так высоко, что эффективность зашкалила......

 

[Angelika]

Хочется чиркануть пару строк по итогам стодневки. Чем эта затея обернулась лично для меня.
Я лет до 40 бегал иногда, но не регулярно,..... не было никогда, чтоб по вторникам, средам и пятницам в любую погоду, при любом самочувствии. Тут отдельное спасибо Анжеле....в левой руке цикламен и доброе слово, в правой руке штрафная красная карточка.......сумела замотивировать.
За 15-ый год я сделал себе осанку правильную, но мышцы ещё не окрепли в новом положении и позвоночник заклинивало поначалу. Сначала бегал раз в неделю а потом расхаживал зажим, потом два, а в конце и три раза - мышцы окрепли и начали держать удар. Заодно начала получаться техника ци-бега,
но не это главное. .....У меня поменялся образ бега в голове!!!!!!
Раньше с бегом ассоциировалось -- сопение, топание, мучения всякие.....в стихе отражено, кстати
Сейчас ассоциация такая -- полёт, свобода, лёгкость, парение....странно, но и про это стих есть
Для меня такие результаты практически принудительных пробежек являются неожиданными, мне честно говоря, придётся пересмотреть некоторые жизненные принципы.
И я знал , что в коллективе всё получается эффективнее, но качество коллектива оказалось так высоко, что эффективность зашкалила......

Мистер Ноубоди, спасибо за такие подробные итоги! Очень приятно понимать, что наша совместная работа над собой приносит плоды, тем более такие Если честно, я всегда волновалась по вам, что вам тяжело даются заходы и забеги. Но вы упорно из недели в неделю публиковали отчёты как зелёные, так и регулярные цикламеновые В голову приходит одна добрая и простая пословица, знакомая всем: "Упорство и труд всё перетрут" Вот и получаются хорошие изменения как в теле, так и в сознании, благодаря упорной и главное мудрой работе над собой! Желаю вам и нам всем дальнейших успехов на этом прекрасном пути!

 

[Angelika]

Итоги недели 14-ой, добровольно-цикламеновой

Эта неделя захватила собою как конец 2015 года так и начало нового 2016 года, включив в себя праздник НГ, забеги делались исключительно по желанию участников И вот какие результаты!

Цикламеновая неделя добавила в Экваториальный пробег 101,21 км!

Теперь общий намотанный нашими усилиями километраж составляет 5766,49 (полный итог первой стодневки по бегу).

Наши лидеры цикламеновой недели:

1 место @Hadisovish - 39,22 км
2 место @MrNobody - 21 км
3 место @-Владимир- 12,34 км

Поздравляем!!!

Всего приняло участие в добровольной неделе 7 человек из 19:

@Angi
@Hadisovish
@Merida
@MrNobody
@-Владимир-
@ИришаР
@Алексей4321

И таков общий вклад участников в отпускно-цикламеновую неделю:

Ура! Ура! Ура!

 

[-Владимир-]

Angi, спасибо тебе за столь скурпулезные и исключительно информативные отчеты по нашим 'забегам'.
Пользуясь возможностью, выношу тебе свою личную Благодарность!

 

[Angelika]

Пользуясь возможностью, выношу тебе свою личную Благодарность!

Владимир, большое спасибо!

 

[Elenka1]

Всем привет! Уезжала, поэтому не знала про цикламеновую неделю. Вот только вернулась, а тут уже итоги подвели..
Отдыхала в Белоруссии, в Нарочанском крае.. Каааак же там клааассснооо. Красииииво. Экологически чисто. Гуляла очень много. До 5-го числа, пока не заболела ангиной, ходила каждый день по 6-8 км. Точно не считала, т.к. про цикламеновую неделю не знала. 1-го только меньше прошла, но точно не фиксировала сколько.
Видела лебедей, белок, дятлов, снегирей. Отдохнула отлично. Даже ангина отдыха не испортила. Фотик я забыла с собой взять, поэтому фотографий не представляю. Просто было хорошоооо!!!!

 

[MrNobody]

Всем привет! Уезжала, поэтому не знала про цикламеновую неделю. Вот только вернулась, а тут уже итоги подвели..

А мы здесь уже на второй стодневке неделю оттопали. Завтра последний день записи....

 

[Elenka1]

А мы здесь уже на второй стодневке неделю оттопали. Завтра последний день записи....

Уже бегу записываться!