Стаж курения
6 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1-1,5 пачки в день.
Почему решил бросить
Не хочу больше отравлять себя этим ядом.
Попыток бросить
За последние пару лет - 0. До этого пробовал несколько раз. Максимум месяца на три меня хватало.
Бросал с использованием методик
Аллен Карр, Сила воли.
Причины прошлых неудач
Вечеринка, алкоголь.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас бросаю методом силы воли после просмотра фильма Аллена Кара.
Есть огромное желание бросить. Сегодня продержался без сигарет 5 часов. Потом сорвался, т.к. не выкинул пачку. Только что выкурил последнюю сигарету. Надеюсь на вашу поддержку и советы! )) P.S. Самое сложное впереди - рабочие дни. Сейчас особенно напряжённая атмосфера в офисе.
6 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1-1,5 пачки в день.
Почему решил бросить
Не хочу больше отравлять себя этим ядом.
Попыток бросить
За последние пару лет - 0. До этого пробовал несколько раз. Максимум месяца на три меня хватало.
Бросал с использованием методик
Аллен Карр, Сила воли.
Причины прошлых неудач
Вечеринка, алкоголь.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас бросаю методом силы воли после просмотра фильма Аллена Кара.
Есть огромное желание бросить. Сегодня продержался без сигарет 5 часов. Потом сорвался, т.к. не выкинул пачку. Только что выкурил последнюю сигарету. Надеюсь на вашу поддержку и советы! )) P.S. Самое сложное впереди - рабочие дни. Сейчас особенно напряжённая атмосфера в офисе.