Держаться и только держаться.Никто не говорил что будет легко,но никто и не говорит что это невозможно.Если есть желание,то обязательно бросишь.Я вон только пока нахожусь на форуме,раз 3-4 бросаю.
Привет. Не потеряла, а приобрела много свободного времени на себя любимую. А привычка это дело такое.. Для того чтобы отвыкнуть нужно время, пока перестраивайся, отвлекайся на хорошее. Потом ты поймешь как здорово НЕ КУРИТЬ!!!! УДАЧИ!!!
Спасибо большое за поддержку))))
Наздоровье!!! Я верю, что у тебя все получится!!! Форум в помощь, не зря же здесь так много людей бросило курить!!! Поддержка суперрр!!! УДАЧИ!
ты не поверишь, почти у всех так!Видишь: это не только ну нас с тобой. Подобные мысли посещают, я так думаю, почти всех )).
Страх - как же я теперь? И тоска! О, ужОс, неужели н а в с е г д а ?! Как я теперь буду разговаривать по телефону? Ну ведь никак жеж невозможно по телефону без ... А как маршрутку ждать? Костер разводить? шашлык жарить? А-а-а-а-а! Как по лесу бродить грибы собирать? и не курить? О! А блины печь?
Как я в кафе-то, блин, пойду??? Чо, вооще без ничего? Без сигарет, в смысле.. О! А! У!
Видишь: это не только ну нас с тобой. Подобные мысли посещают, я так думаю, почти всех )).
Только об этом думала как же ж я без сигарет после обеда проживу и в магазин буду ходить))))) Страх вот что нас останавливает от достижения наших целей...все думаю а вдруг не получится(((((
Через 5-7 дней оказывается, что совершенно без напряга можно "ждать и догонять" и при этом не дымить. И вдруг (или как нынче принято говорить о выпавшем зимой снеге - "внезапно" ))) ), так вот внезапно пробивает мысль, что сигарета - не непременный участник телефонного разговора, а нечто, ну не то чтобы лишнее, но.. вполне можно обойтись. (Лишней она становится не сразу, ну уж извините, 15-20 лет привыкали, за неделю не сломать)
Обязательно получится. Эт я совершенно авторитетно заявляю.
