Сила воли Смертельный номер! Врач бросает курить!

[Lusienna]

У меня же шило в *опе, поэтому занималась много чем и серьезно, с чемпионатами и выступлениями. Последние 4 года - танцы, еще йога и тренажерный зал. До этого бокс (получила в глаз), карате (сломала нос))) Но все-таки хирургу (я сперва на хирурга училась и даже немного поработала) надо беречь руки

Ну круто) когда только время находила на сигареты, непонятно)))

 

[Влира]

У меня же шило в *опе, поэтому занималась много чем и серьезно, с чемпионатами и выступлениями. Последние 4 года - танцы, еще йога и тренажерный зал. До этого бокс (получила в глаз), карате (сломала нос))) Но все-таки хирургу (я сперва на хирурга училась и даже немного поработала) надо беречь руки

Тем более бросай!!! Я думаю, лёгкие тебе тоже пригодятся

 

[Risorius]

Risorius, здравствуй .



Вот эти твои слова говорят о том, что сильной зависимости (ни физической , ни психологической) у тебя нету. Летом я была у родителей 4 дня (они думают, что я бросила), и то умудрялась курить хотя бы по 3 сиги за день, т.к. не могла выдержать.
Молодец, что бросаешь через 3 года, а не как я через 15. Просто не думай о них, как буд-то ты некурящая совсем

Пожалуй, зависимости нет. Там было так интересно, зарубежные лекторы, новейшие методики, я и думать забыла про сигареты. От вас с вашим стажем курения, конечно, требуется больше силы воли. Удачи вам!

 

[Risorius]

Ну круто) когда только время находила на сигареты, непонятно)))

А я же стесняюсь курить на людях, я только дома! Все мои полпачки - это пара штук утром и остальное вечером

 

[Risorius]

Тем более бросай!!! Я думаю, лёгкие тебе тоже пригодятся

Я решила бросить не 30го, как планировала, а завтра!
Главное, продержаться первые 3 дня!
Наверное, буду ныть и страдать. Скорее всего, только на этом форуме, больше негде, заранее прошу прощения!)

 

[Viascheslav96]

Я решила бросить не 30го, как планировала, а завтра!
Главное, продержаться первые 3 дня!
Наверное, буду ныть и страдать. Скорее всего, только на этом форуме, больше негде, заранее прошу прощения!)

Да пребудет с тобою Сила! Я тоже бросил с завтрашнего дня.)

 

[ma vie]

во время стрессов успокоительные в помощь)

 

[Влира]

Я решила бросить не 30го, как планировала, а завтра!
Главное, продержаться первые 3 дня!
Наверное, буду ныть и страдать. Скорее всего, только на этом форуме, больше негде, заранее прошу прощения!)

Конечно поной, жилетку я уже подготовила

 

[Silence2312]

Да какие там нагрузки? Это же не профи

А вдруг она решила по утрам бегать по 5 км, это уже серьезная нагрузка)

 

[Silence2312]

У меня же шило в *опе, поэтому занималась много чем и серьезно, с чемпионатами и выступлениями. Последние 4 года - танцы, еще йога и тренажерный зал. До этого бокс (получила в глаз), карате (сломала нос))) Но все-таки хирургу (я сперва на хирурга училась и даже немного поработала) надо беречь руки

Ты что в институт в 16лет поступила что и на хирурга выучилась и поработать успела и на онколога выучилась и уже работаешь???

 

[кстя]

Стаж курения
3 года
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Полпачки в день.
Зачем решили бросить
Да просто достало уже! Я раб дурацкой привычки! Я постоянно думаю, не пойти ли курнуть! От меня уже даже пахнет сигаретами!
Причины отказа от курения
Беспокоит наличие зависимости от сигарет. Сильно беспокоит. К тому же, я работаю в онкологии, и прекрасно вижу связь между с-r и сигаретами.
Попыток бросить
Штук 5 точно!
Бросал(а) с использованием методик
Никоретте, сила воли
Причины прошлых неудач
Стресс на работе и дома. Каждый раз думаю - с сигаретой должно стать легче! И каждый раз - не становилось. Но вот эта дурацкая вера в то, что курение поможет мне проще переносить трудности, есть до сих пор. Виноваты реклама и кино))
Причины прошлых удач
Сразу скажу, что курить при посторонних я страшно стесняюсь, потому что это вроде как мой порок, даже на работе не курю, по большей части дома. Так вот в прошлый раз я уехала в командировку на 2 недели, поселилась в номере для некурящих, весь день проводила в больнице, и легко отвыкла от сигарет.
А в позапрошлый я каким-то невероятным образом так мотивировала себя, что смогла бросить в обычных условиях. Вот бы еще раз так! А то следующая поездка у меня только в марте.
Сейчас бросаю с помощью
Купила себе Никоретте и Новопассит.
Ну и немного от себя, а лучше много
Специалист по лучевой диагностике, люблю всевозможные виды спорта (ага, курю после тренировок).

Привет! Мой стаж 13 лет, и все смогла! Отказалась от яда! Самочувствие прекрасное, новопассит это хорошо!)))Страшно только прыгать, а полет прекрасен, главное осознать что тебе это не нужно и нет там никакого кайфа)))

 

[Любасик]

Risorius, Аида, имечко то какое редкое и красивое!!! Как дела, настроение? что нового, хорошего?

 

[Muir]

Я решила бросить не 30го, как планировала, а завтра!

Сеня первый день вроде как

 

[Любасик]

«Табак стоит гораздо дороже, чем вы думаете»
Тоскует сердце, мозг, сосуды, почки,
Слабеют легкие, от дыма почернев.
Мы кашляем весь день и даже ночью,
Страдает печень, яд не одолев.
Остановитесь, люди, жизнь прекрасна,
Но с дымом счастье улетает прочь,
Не сразу. Постепенно и ужасно,
И лучший врач не сможет вам помочь.
Друзья и господа, курить бросайте смело,
Не постепенно, сразу, навсегда.
Чтоб голова была здорова, не болела,
Чтоб сердце не болело никогда.

 

[Добрый Бот]

Risorius, поздравляю!

Список для поздравлений 28.12.16

 

[Risorius]

Я человек-тряпка. Я бросила только 29го))
С Новым годом всех!

 

[Добрый Бот]

Risorius, поздравляю!

Список для поздравлений 3.1.17

 

[Алексей Куваев]

По моему номер действительно оказался смертельным... буду рад ошибаться...

 

[Risorius]

По моему номер действительно оказался смертельным... буду рад ошибаться...

Да не курю я, не курю!))

 

[Добрый Бот]

Risorius, Поздравляю!

Список для поздравлений 6.1.17