Сила воли Я знаю, что могу )

[Катя В]

Привет, форумчане! Я тоже решила больше не курить. Меня зовут Катя, мне 30 лет.
Курю лет с 16. Было несколько попыток бросить курить. Самый долгий период - почти три года! Тогда бросила с помощью книги Алена Карра. Теперь - сила воли )) Не курю второй день. Не тянет! Буду рада словам поддержки, да и просто поболтать

 

[Елена-я]

Привет, форумчане! Я тоже решила больше не курить. Меня зовут Катя, мне 30 лет.
Курю лет с 16. Было несколько попыток бросить курить. Самый долгий период - почти три года! Тогда бросила с помощью книги Алена Карра. Теперь - сила воли )) Не курю второй день. Не тянет! Буду рада словам поддержки, да и просто поболтать

Добро пожаловать!!!!! Катя, три года без никотина.... а что или кто заставил вернуться к этой пагубной зависимости(если не секрет)?

 

[ГеккельбериФинн]

Молодец, Катя. Очень странно видеть такие замечательные результаты и вместе с тем провалы. Присоединяюсь к Лене- от чего 3 года были аккуратно уложены семейству кошачьих под хвостик?

 

[Evgeniy Pinchuk]

были аккуратно уложены семейству кошачьих под хвостик?

тонко то так))

 

[Васильна]

Катя В, добро пожаловать в наши ряды! Желаю терпения и удачи!!!!
А причина срыва? три года- большой срок некурения

 

[Катя В]

Ой, сколько отзывов ) Классно тут у вас! Причина банальна - собственная тупость. Решила самой себе доказать, что мне сигарета не нужна. Доказала. На следующий день опять доказала... И понеслось. Знаю точно, что для меня даже одна затяжка - это возвращение в рабство. Так что теперь - ни-ни )) Да и перед сыном стыдно уже. Моему Димке 10 лет - не хочу подавать ему плохой пример!

 

[Васильна]

Катя В, молодец, что снова решилась!!!!
Форум- мощнейшая вещь. Без него, наверное, не смогла бы ..Тут и помощь, и поддержка и житейский совет, и волшебный пендаль...

 

[Катя В]

Катя В, молодец, что снова решилась!!!!
Форум- мощнейшая вещь. Без него, наверное, не смогла бы ..Тут и помощь, и поддержка и житейский совет, и волшебный пендаль...

Спасибо! Пендаль - это как раз то, что мне нужно ) Уже сообщила подруге, что не приеду к ней , пока она курит. Я у нее часто срывалась, даже после месяца без сигарет. Знаю, что глупо - но факт (

 

[*Маруся*]

Катя В, сколько читаю,срываются то в основном так,решил попробовать одну,и понеслась пытаюсь вбить себе это в голову,чтоб не повторить чужих ошибок. Желаю успехов тебе

 

[Катя В]

Катя В, сколько читаю,срываются то в основном так,решил попробовать одну,и понеслась пытаюсь вбить себе это в голову,чтоб не повторить чужих ошибок. Желаю успехов тебе

Спасибо за пожелание! И тебе успехов. Главное - ни на секунду не льстить своей силе воли: не будет только одной затяжки. Будет возвращение в вонючее рабство. Это я точно знаю. Не повторяй моих ошибок! С каждым разом бросить все труднее.

 

[sskatkov]

Катя В, я Вам специально расскажу, как вчера я понюхал бывшую собственную пепельницу. Она проживала на лоджии и была благополучно забыта в первый день отказа от курения. Ей было больше двух лет; давным-давно я купил ее в IKEA, там она продавалась под маркировкой "для сыпучего" или как-то так. Обычная банка объемом ~0,3 литра с герметической крышкой, она сумела стать неотъемлемой частью моей жизни. Окурки (бычки))) даже не нужно было "растирать", достаточно было бросить его внутрь и закрыть крышкой.

Вчера я впервые за 4 дня вышел на балкон. Банка стояла там, и она была на треть полна... окурками... Открыл и имел неосторожность понюхать содержимое. Эффект вполне ожидаемый - банка тут же полетела в мусорное ведро, запах был (правда) отвратный. Помню его до сих пор

Именно так из Вашей жизни постепенно уйдет всё неестественное, что несет с собой курение. Я в это верю, а Вы?

 

[Туфелька]

добро пожаловать к нам!на этот раз давай без срывов!
удачи !

 

[Seagull]

Буду рада словам поддержки, да и просто поболтать

Поболтать- это хорошо!!! Тут много таких любителей, так что добро пожаловать!!! Удачи и терпения на нелёгком поприще!!!

 

[Мамзель]

Присоединяюсь, здесь всегда рады новичкам. Вэлком!!!

 

[Oleg10011001]

Решила самой себе доказать, что мне сигарета не нужна. Доказала. На следующий день опять доказала... И понеслось.

Катя В, сколько читаю,срываются то в основном так,решил попробовать одну,и понеслась

Хех, вместо того, чтобы доказывать себе ненужность сигарет дальнейшим некурением, многие почему-то для этого закуривают... Вот как зависимость с нами играет и дурит мозги! Уже сколько народу твердят, что для заядлого курильщика, находящегося в завязке, одной сигаретки не бывает, а все равно регулярно находятся люди наступающие на эти грабли Катя В, надеюсь, что в этот раз ты более серьезно отнесешся к делу и в итоге добьешся успеха!

 

[miaushka]

Добро пожаловать!!! Успехов и удачи!!! Теперь уже точно не ошибешься, выводы ведь сделаны на собственном опыте))) Да и мотивация отличная (у нас с тобой она, кстати, одинаковая) - ребенок и пример для него.)) Меня в первые дни отказа, особенно вечерами дома, очень выручало, что вот он - мой стимул, все время рядышком

 

[Катя В]

Спасибо, ребята! Всем-всем! Так приятно вернуться сюда - а здесь такие приятные слова На самом деле, все проходит легко. Сегодня не курю третий день. Отвела с утра сына на тренировку по тхэквондо, потом занималась уборкой... Все в обычном режиме, но без сигарет. Так что все отлично!

 

[Катя В]

Всем привет! Решила напомнить о себе. Не курю девятый день ) И не хочется уже! Всем хорошего дня

 

[ГеккельбериФинн]

Всем привет! Решила напомнить о себе. Не курю девятый день ) И не хочется уже! Всем хорошего дня

Очень приятные новости! И вам хорошего дня !

 

[miaushka]

Всем привет! Решила напомнить о себе. Не курю девятый день ) И не хочется уже! Всем хорошего дня

Супер! Это очень здорово!