Религиозные войны Еще одна сигарета? Никаких проблем, курите на здоровье!

[Sladost]

Veles, мама, которая готовит .. пирожки, к примеру шо не сделаешь ради пирожка

 

[Kamaz]

Когда курила и жила на 4 этаже, то поднималась на него без одышки, когда перестала подниматься выше второго и не курила - подниматься стало трудновато. Все дело в практике

А если спустить собак или пендаль от души дать электрошокером. То можно не ожидано для себя за пару секунд хоть на шестой этаж.! Так что не скажите что все дело в тренировках.
Есть многие скрытые возможности в каждом из нас.!
Я до сих пор от себя в шоке, 9 месяцев не курю. Если-бы кто мне сказал год назад что я курить брошу. Я бы не в жизнь не поверил

 

[Kamaz]

Sladost, я заметил у тебя под ником написано "вредена" мне тоже хочется что бы под моим ником было слово "хамло" помоги как сделать

 

[Sladost]

Sladost, я заметил у тебя под ником написано "вредена" мне тоже хочется что бы под моим ником было слово "хамло" помоги как сделать

ждите ответа... ждите ответа...

будет

 

[станис]

Что ж, вступаем в некурящие. Думаю получится

 

[Ксюш@]

Что ж, вступаем в некурящие. Думаю получится

станис, добро пожаловать на форум. Можешь завести себе дневник и описать свою историю бросания.
Посмотри вот здесь https://ne-kurim.ru/forum/threads/5191/

 

[eka]

Голосую за частично согласна. Я новичок, 2 дня всего, может рано,конечно, судить, но думаю, что должна быть возможность, отложенная на неизвестный срок. Т.е. ты как бы знаешь, что можешь в случае стресса покурить сигаретку, но откладывашь это на потом, еще потом, еще потом. И не пугает мысль "НИКОГДА" и не куришь. Но не уверена насколько это действенно может быть в практике))

 

[Евгений Юдин]

Хрень какая-то. Изобретательный мозг курильщика придумал ловкие отмазки для своего желания посмолить сигареты. Запланировано, надо же. А то за 30 лет стажа или сколько там, он так и не понял, что это такое. Курил по плану каждый день по пачке или больше. Что там нового можно найти то?

Запланированный срыв - это как запланированное и совершенное самоубийство реальное, после которого можно открыть глаза и сказать: вау, я пошутил и живой. Как только чел выкурит сигарету, то включится вновь тяга и вновь захочется курить следующую сигарету. И так до конца дней.

Зачем вновь засовывать голову в ту же петлю? Как чел, который запланированно пробовал курить после отказа раз 300 или 400, могу сказать определенно - ничего нового нету в этих сигаретах. Нового нету, а тяга появится. Тема провокационная. И бессмысленная. Некурящему нету резона даже это пробовать. А у курильщика - новая лихая отмазка для желания покурить.

Ну и темка. Супер.

 

[Zzz Zzz]

Так ломка будет? Я только сегодня бросил, месяца через два если что случится и так выйдет что сорвусь. У меня например знакомый десятилетиями может по праздникам или по какому другому случаю закурить, а в будни преспокойно забывает. И его не ломает.

 

[Yfnfkmz]

Говорят,что бывших алкоголиков не бывает,так вот я так поняла ,что и курильщиков тоже бывших не бывает.Поэтому я бы не стала провоцировать себя.бросила и АЛИЛУЙЯ!! вот только б продержаться...всего вторые сутки идут..

 

[Sergey]

Yfnfkmz, продолжу смысловой ряд:

• бывших вегетарианцев не бывает
• бывших завсегдатаев макдональдса не бывает
• бывших любителей кофе не бывает
• бывших спортсменов не бывает..

Через определенный промежуток времени после отказа от курения, оно становится больше привычкой, а не зависимостью. Вот и воспринимайте это как привычку.

 

[Yari]

Так ломка будет? Я только сегодня бросил, месяца через два если что случится и так выйдет что сорвусь.

Будет ломка, будет - чем дольше будет период срыва, тем сильнее будет и она родимая.
Я сам сорвался через месяц: покурил полтора дня и вот снова не курю... Сегодня третий день: ломка наблюдается, но очень слабенькая в сравнении с первыми "основными" днями.
Назад на "путь избавления" быстро вернуло следующее:
1) Советы людей на этом форуме: не заниматься фигней уже после 29 дней и прекратить немедленно, не делать со срыва трагедии забыв о нем вообще и т.п.
2) В советы я вник, но поступил немного по-другому: в первый вечер обкурился по самое "не хочу" в сочетании с коньяком, а затем еще и пивом - ложился спать уже с "вертолетами"... Несмотря на чувство бодуна и никотиновой интоксикации, продолжил на следующий день курить аки паук под кофе и просто так, обкурился на ночь до ощущения тошноты, выбросил остающиеся сигареты и по пробуждению на следующий день прекратил курение.
3) Реальное еще свежее ощущение того, что до жесткого эксперимента над собой по пункту 2) и легче дышалось, и вони во рту не было, и бодрее вообще себя чувствовал - уже было с чем сравнивать
4) Воспоминания о не совсем приятных ощущениях первых двух недель (ну, не хочется через это проходить по новой), да и список изначальных мотиваторов еще в голове сохранился.

В общем, вот такой тебе опыт со срывом и ломкой... Надеюсь, тебя срывы обошли стороной!

 

[Saimo]

Захожу изредка на форум, и вот заглянула и в эту тему. Прошло еще какое-то время с моих прошлых постов, теперь я не курю полгода, и еще больше убедилась в том, что тема- ересь, автора на костер. Ну не нужно некурящему сигаретка "иногда", она ему вообще не нужна- тогда это настоящий некурящий! А оставляют себе возможность "покурить" только те, кто психологически зависим до сих пор, и тем самым портит себе жизнь. Нет-и все, и никаких сомнений. Удовольствие в жизни, оказывается, доставляют совсем другие вещи, но никак не курение, и стрессы без сигареты переживать значительно проще- проверено

 

[Sergey]

Saimo, а я и не предлагал изредка

 

[*Женя*]

Может тему в "Старт" перенести?

Перенес тему в стартовый раздел.

 

[*Женя*]

Нормальная статья. Мы же не безвольные овощи, оно потому и называется *запланированный срыв*. Подходит не всем, новичкам категорически нет. А если у человека прединфарктное состояние от мало ли чего, то уж лучше пусть покурит если видит спасение в этом. Всяко бывает.

 

[Artem3791]

А я проголосовал за второй вариант - за костер. Прости, автор! Считаю, что провокации здесь (на этом форуме и в этом разделе) - неуместны)))

 

[crazy bee]

Будет ломка, будет - чем дольше будет период срыва, тем сильнее будет и она родимая.
Я сам сорвался через месяц: покурил полтора дня и вот снова не курю... Сегодня третий день: ломка наблюдается, но очень слабенькая в сравнении с первыми "основными" днями.
Назад на "путь избавления" быстро вернуло следующее:
1) Советы людей на этом форуме: не заниматься фигней уже после 29 дней и прекратить немедленно, не делать со срыва трагедии забыв о нем вообще и т.п.
2) В советы я вник, но поступил немного по-другому: в первый вечер обкурился по самое "не хочу" в сочетании с коньяком, а затем еще и пивом - ложился спать уже с "вертолетами"... Несмотря на чувство бодуна и никотиновой интоксикации, продолжил на следующий день курить аки паук под кофе и просто так, обкурился на ночь до ощущения тошноты, выбросил остающиеся сигареты и по пробуждению на следующий день прекратил курение.
3) Реальное еще свежее ощущение того, что до жесткого эксперимента над собой по пункту 2) и легче дышалось, и вони во рту не было, и бодрее вообще себя чувствовал - уже было с чем сравнивать
4) Воспоминания о не совсем приятных ощущениях первых двух недель (ну, не хочется через это проходить по новой), да и список изначальных мотиваторов еще в голове сохранился.

В общем, вот такой тебе опыт со срывом и ломкой... Надеюсь, тебя срывы обошли стороной!

Железный организм, прям Терминатор, я б после такого эксперимента в токсикологии под капельницей лежала! ээто что, единственный способ был разлюбить курение?

 

[Мария Матвеева]

Мой последний "запланированный" и "контролируемый" срыв "на одну пачку" превратился сначала в две пачки, потом в неделю, потом в две, сейчас вот собираюсь с силами чтобы начать некурение с чистого листа с прохождением всех этапов отвыкания с самого начала.



Ольга, получилось снова отказаться от курения?

 

[Артур89]

Sergey, Мое личное чисто субъективное мнение.
Использование данной тактики в принципе возможно но после того как человек не курит наверное хотя бы год. На более ранних сроках я думаю это часто будет приводить опять к срывам.
Вот не курю почти 3 недели, нарвался на эту тему и сразу же в голове возникла мысль, о том что можно покурить.
Может быть доступ к этой теме можно ограничить как нибудь стажем никурения. А вдруг эта статья подобьет тех кто на ранних стадиях к никотиновому обрыву.