Совсем запылился мой дневничок. Ну... многим из нас форум нужен только в начале. Я, по видимому, не форумный человек. Но, хотелось бы написать о своих ощущениях, подходя к дате в пол года. Итак +5 кг. Это не ужас-ужас, но я переживаю. Особо ничего пока не делала, чтобы скинуть (пока еще катит "главное, что не курю"), но я уже начинаю понимать, что надо напрячься и придти в норму. Сегодня на работе спросили, что дальше будет (когда -5), я ответила - буду счастливой. Ну, я и сейчас счастлива, а так прям довооольнаяя буду. Вообщем по вечерам уже несколько дней пью только кефир. Из ощущений, хочется отметить запахи. Вот когда кто- то покурит, то вонь жуткая. А сами сигареты дымят так ничего, даже приятно. Иногда думаю о курении, очень хочется попробовать затянуться, но это все в мыслях. Слишком большой мотиватор у меня (здоровье, муж, запахи). Ну и свобода. Это да! Я не зависима - сейчас я полностью понимаю это.
Или звон в ушах...
. Хочу навсегда забыть себя курящую. Для этого нужно время, и много по ходу дела. но ничего, я подожду
100 дней, трехзначная цифра. А ничего не произошло. Наоборот вчера на работе так все напряженно было, что я подумала: вот так и срываются.... некоторые, но только не я)))
. Ну и 3 месяца это уже ого-го.
.
