Табекс Бой с тенью

[WildBanny]

Стаж курения 10(14) лет.
История стара как мир, первые танцы, первое вино, первая любовь, первая сигарета.
Среднее количество выкуриваемых сигарет пачка сутки.
Зачем решили бросить: в планах беременность.
Попыток бросить: Это вторая попытка.
Первый раз бросала с табексом, помогло... но прошло несколько месяцев, праздник.. выпили .. одну можно и покурить. Пять праздников прокатило, на шестой нет.
Сейчас бросаю с помощью: Снова Табекс.
Почему? мне подходит, по ощущениям дает полное замещение никотина, а в первые дни даже больше) остается дело привычки: не схватить сигареты во время разговора по телефону... и т.д.
Таблетки лежали на полке уже месяц... каждый раз отодвигая старт приема.. то праздники..то неприятности.. то очередной стресс (как же без сигарет, я же умру). наткнулась на стодневки и поняла ЭТО ЗНАК откладывать нет смысла, а ТОТ понедельник может никогда и не настать.
Первые четыре дня приема таблеток: легкий отказ, тяги нет, всё хорошо.(причина: а по инструкции первые 4 дня можно курить, вот и не страшно было)
а потом началось, каждые полтора часа что то пожевать) на кого-то погавкать) в какой то день хотелось лечь и смотреть в стену.
Никотиновую зависимость победить легко, а вот психологическую ...
Главное то: уже через неделю нет желтизны пальцев, зубы светлее, вбегать на пятый этаж легче, одежда пахнет приятно(оказывается может). А ещЁ : теперь есть копилка кошка. туда идут деньги не потраченные на сигареты. по примерным расчетам через 3-4 месяца денег хватит на настоящую кошку Ориентальную окраса Эбони. Без удара по бюджету получается, а практически "с неба" )))) Бросаем на пару с мужем, двойная экономия.

 

[ma vie]

курить вообще ни одной нельзя. удачи

 

[Решительный]

Добро пожаловать, Вдвоем Вам проще бросать, удачи.

 

[Oksi1]

Стаж курения 10(14) лет.
История стара как мир, первые танцы, первое вино, первая любовь, первая сигарета.
Среднее количество выкуриваемых сигарет пачка сутки.
Зачем решили бросить: в планах беременность.
Попыток бросить: Это вторая попытка.
Первый раз бросала с табексом, помогло... но прошло несколько месяцев, праздник.. выпили .. одну можно и покурить. Пять праздников прокатило, на шестой нет.
Сейчас бросаю с помощью: Снова Табекс.
Почему? мне подходит, по ощущениям дает полное замещение никотина, а в первые дни даже больше) остается дело привычки: не схватить сигареты во время разговора по телефону... и т.д.
Таблетки лежали на полке уже месяц... каждый раз отодвигая старт приема.. то праздники..то неприятности.. то очередной стресс (как же без сигарет, я же умру). наткнулась на стодневки и поняла ЭТО ЗНАК откладывать нет смысла, а ТОТ понедельник может никогда и не настать.
Первые четыре дня приема таблеток: легкий отказ, тяги нет, всё хорошо.(причина: а по инструкции первые 4 дня можно курить, вот и не страшно было)
а потом началось, каждые полтора часа что то пожевать) на кого-то погавкать) в какой то день хотелось лечь и смотреть в стену.
Никотиновую зависимость победить легко, а вот психологическую ...
Главное то: уже через неделю нет желтизны пальцев, зубы светлее, вбегать на пятый этаж легче, одежда пахнет приятно(оказывается может). А ещЁ : теперь есть копилка кошка. туда идут деньги не потраченные на сигареты. по примерным расчетам через 3-4 месяца денег хватит на настоящую кошку Ориентальную окраса Эбони. Без удара по бюджету получается, а практически "с неба" )))) Бросаем на пару с мужем, двойная экономия.

Поздравляю уже 9 дней отказа вы с мужем молодцы. Легкого отказа вам.

 

[Varvara_79]

А ещЁ : теперь есть копилка кошка. туда идут деньги не потраченные на сигареты. по примерным расчетам через 3-4 месяца денег хватит на настоящую кошку Ориентальную окраса Эбони. Без удара по бюджету получается, а практически "с неба" )))) Бросаем на пару с мужем, двойная экономия.

Я поставила себе программу на телефон. Судя по ее данным за 4 месяца я уже сэкономила 14 896 рублей. Как-то так )))
Приятно, однако !

 

[Диман_1973]

первые танцы, первое вино, первая любовь, первая сигарета.

Продолжим: первый отказ от сигареты, напрочь забыт алкоголь, наркота вообще параллельно, здравствуй спорт, снова танцы, любовь. Рад, что ты с нами!

 

[Silencio]

Мои поздравления с правильным решением и началом новой жизни. Хорошо, что вместе с мужем бросаете - с поддержкой легче

 

[WildBanny]

курить вообще ни одной нельзя. удачи

по инструкции приема Табекса можно, максимально сокращая количество

 

[К. Seagal]

WildBanny, привет, Маш! Я тоже первый раз бросал с табексом, но принимал его небрежно и не по расписанию...в итоге прокурил лишних 5-6 лет.... Сейчас бросил опять с табексом, но уже как положено))) Вы с мужем молодцы, курить теперь уже не модно и считается очень дурным тоном....Добро пожаловать в компанию некурящих!

 

[WildBanny]

Я поставила себе программу на телефон. Судя по ее данным за 4 месяца я уже сэкономила 14 896 рублей. Как-то так )))
Приятно, однако !

Копилкой пошуршать надеюсь надёжнее )) в психологическом плане )мотивирующем )

 

[Уже все]

теперь есть копилка кошка. туда идут деньги не потраченные на сигареты. по примерным расчетам через 3-4 месяца денег хватит на настоящую кошку Ориентальную окраса Эбони. Без удара по бюджету получается, а практически "с неба" )))) Бросаем на пару с мужем, двойная экономия.

Тоже пожалуй заведу кошку для моей собаки
Это Вы молодцы
За год на симпатичное колечко накопится
Потом расскажешь на что потратили

 

[WildBanny]

WildBanny, привет, Маш! Я тоже первый раз бросал с табексом, но принимал его небрежно и не по расписанию...в итоге прокурил лишних 5-6 лет.... Сейчас бросил опять с табексом, но уже как положено))) Вы с мужем молодцы, курить теперь уже не модно и считается очень дурным тоном....Добро пожаловать в компанию некурящих!

Урррааа!!!
я будильник ставлю на весь день, знаю прокосячу без него)) а чёткий прием по инструкции необходим)

 

[Диман_1973]

Урррааа!!!
я будильник ставлю на весь день, знаю прокосячу без него)) а чёткий прием по инструкции необходим)

И это правильно, пунктуальность дисциплинирует

 

[WildBanny]

Тоже пожалуй заведу кошку для моей собаки
Это Вы молодцы
За год на симпатичное колечко накопится
Потом расскажешь на что потратили

Обязательно )) даже покажу)

 

[ma vie]

по инструкции приема Табекса можно, максимально сокращая количество

но я не про Табекс говорила)

 

[Любасик]

Бросаем на пару с мужем, двойная экономия.

Маша салют, как ваше ничего? экономия стартанула??? Чего не поставишь дату некурения???

 

[WildBanny]

Маша салют, как ваше ничего? экономия стартанула??? Чего не поставишь дату некурения???

Добра! стоит же 9 дней )
В копилку денежки складываются )

 

[WildBanny]

Чую еще крестиком вышивать начну ))

 

[AgNz]

Кошку в студию.

 

[Любасик]

Добра! стоит же 9 дней )
В копилку денежки складываются )

Как самочувствие... как настроение? Что поменялось за эти 9 дней?