Lanarefieva
Наблюдатель
- Сообщения
- 10
- Реакции
- 14
- Лет курения
- 15
- Метод
- #некурим
Стаж курения
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-12
Зачем решили бросить
Долго думала какая же у меня все-таки мотивация, ведь мотивация в этом деле очень важный параметр! Причин много.... и то, что к 30 годам мне вдруг стало понятно, что курящая женщина - это отвратительно, и ужасный запах, и материальные затраты, но самое главное у меня возник вопрос, неужели бумажка с табаком,свернутая в трубочку настолько сильнее меня, что я никак не могу побороть желание расстаться с ней! Хочу еще раз попробовать и на этот раз окончательно разорвать эти больные отношения!
Причины отказа от курения
Освободиться от зависимости
Ради здоровой и красивой кожи
Ради экономии денег
Избавиться от запаха курильщика
Чувствовать себя бодрее
Надоело курить
Курить уже не модно
Хочется больше энергии
Попыток бросить
8-10
Бросал(а) с использованием методик
Табекс, Аллен Карр, Пластыри, электронные сигареты
Причины прошлых неудач
Виноват социум....))) Раньше всегда курильщики владели большей информацией в коллективе, в курящей компании если ты не куришь, то ты белая ворона, поэтому надо менять либо компанию либо снова закуривать. А еще в моменты стрессов, ты вроде держишь себя, но наступает момент, когда ты больше не можешь контролировать и стрессовое состояние и отказ от курения, очень хочется все отпустить, потому что ты просто устал.... С этого расслабона все начинается вновь....
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас бросаю с помощью этого форума, а точнее еще курю, но записалась на 100 дневку и буду держаться!
Ну и немного от себя, а лучше много
Что ж....когда тебе переваливает за 30 начинаешь задумываться о своем здоровье и дальнейшей жизни. Шумные тусовки и бессмысленное времяприпровождение уже далеко, а вот привычки никуда не деть, хотя ты уже задумываешься о здоровом потомстве и такой недолговечной женской красоте. Прийдя к этим выводам, я вдруг увлеклась ЗОЖ. И все вроде мне удается, а вот дым сигарет с ментолом вычеркнуть из жизни не могу. Ведь так приятно, сидя за столиком в летнем кафе слушать джаз, пить вкусный кофе и потягивать сигаретку. Понимаю, что губительно это, и женщина с сигаретой в зубах очень далека от романтичного образа, но попытки мои тщетны. Вот уже как пару месяцев вынашиваю план распрощаться с сигаретами навсегда, в конце концов, ну что же это за порабощение живого существа неодушевленным предметом? Очень меня это уязвляет! Очень хочется собой гордиться! Я уже ощущаю этот сладкий вкус победы! Ура, Товарищи!))))
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-12
Зачем решили бросить
Долго думала какая же у меня все-таки мотивация, ведь мотивация в этом деле очень важный параметр! Причин много.... и то, что к 30 годам мне вдруг стало понятно, что курящая женщина - это отвратительно, и ужасный запах, и материальные затраты, но самое главное у меня возник вопрос, неужели бумажка с табаком,свернутая в трубочку настолько сильнее меня, что я никак не могу побороть желание расстаться с ней! Хочу еще раз попробовать и на этот раз окончательно разорвать эти больные отношения!
Причины отказа от курения
Освободиться от зависимости
Ради здоровой и красивой кожи
Ради экономии денег
Избавиться от запаха курильщика
Чувствовать себя бодрее
Надоело курить
Курить уже не модно
Хочется больше энергии
Попыток бросить
8-10
Бросал(а) с использованием методик
Табекс, Аллен Карр, Пластыри, электронные сигареты
Причины прошлых неудач
Виноват социум....))) Раньше всегда курильщики владели большей информацией в коллективе, в курящей компании если ты не куришь, то ты белая ворона, поэтому надо менять либо компанию либо снова закуривать. А еще в моменты стрессов, ты вроде держишь себя, но наступает момент, когда ты больше не можешь контролировать и стрессовое состояние и отказ от курения, очень хочется все отпустить, потому что ты просто устал.... С этого расслабона все начинается вновь....
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас бросаю с помощью этого форума, а точнее еще курю, но записалась на 100 дневку и буду держаться!
Ну и немного от себя, а лучше много
Что ж....когда тебе переваливает за 30 начинаешь задумываться о своем здоровье и дальнейшей жизни. Шумные тусовки и бессмысленное времяприпровождение уже далеко, а вот привычки никуда не деть, хотя ты уже задумываешься о здоровом потомстве и такой недолговечной женской красоте. Прийдя к этим выводам, я вдруг увлеклась ЗОЖ. И все вроде мне удается, а вот дым сигарет с ментолом вычеркнуть из жизни не могу. Ведь так приятно, сидя за столиком в летнем кафе слушать джаз, пить вкусный кофе и потягивать сигаретку. Понимаю, что губительно это, и женщина с сигаретой в зубах очень далека от романтичного образа, но попытки мои тщетны. Вот уже как пару месяцев вынашиваю план распрощаться с сигаретами навсегда, в конце концов, ну что же это за порабощение живого существа неодушевленным предметом? Очень меня это уязвляет! Очень хочется собой гордиться! Я уже ощущаю этот сладкий вкус победы! Ура, Товарищи!))))
