Димон (ОБНОВЛЕНИЕ 1.0)

[Кризис Закончился]

Потому что ты не девочка. Есть даже такая диета - сырую гречку заливаешь кефиром на ночь, потом весь день только её и яблоки. Минус 3 кг за неделю обещают

Такое практиковал будучи школьником.
С 20 лет имею проблемы с желчным и желудком.

Не рекомендую

И 3 кг вернутся, то вода и мышцы.

Жир на таких диетах не уходит.
Тушка сразу сожжет гликоген, а потом мышцы. И воду сольет. Но не жир. Будете хуже выглядеть чем до похудения))

 

[Кризис Закончился]

это с унитаза наверное слезть не сможешь)))

А ты далеко от унитаза не отходи и все норм будет

 

[Anka_pulemet]

Накат хватит - ещё не то жевать станешь) Люди спички жуют или зубочистки, лучше, чем леденцы, калорий меньше)
Но я не настаиваю

Почему я не увидела этого раньше, не сожрала бы 8000 с лишним тысяч ккал за первые 3 дня😪

 

[Димон1992]

Такое практиковал будучи школьником.
С 20 лет имею проблемы с желчным и желудком.

Не рекомендую

И 3 кг вернутся, то вода и мышцы.

Жир на таких диетах не уходит.
Тушка сразу сожжет гликоген, а потом мышцы. И воду сольет. Но не жир. Будете хуже выглядеть чем до похудения))

ну я в этих вопросах не специалист))

 

[Димон1992]

А ты далеко от унитаза не отходи и все норм будет

хаха!!!

 

[Димон1992]

Я так понимаю, что на форуме ещё есть спортивная движуха

 

[Дед Кондрат]

Я так понимаю, что на форуме ещё есть спортивная движуха

Есть, причем в разных вариантах.
Но вот в "беговую" в существующем формате сейчас записи нет - как раз середина стодневки.

Бег - Стодневка по бегу - 17

Технолог: @NSSerg Капитаны: @Batleika @Тенерифе Модератор: @Natali100 Отчет Все отчеты по беговой - 17 НАЧАЛО - 25.05.2020 г. ОКОНЧАНИЕ - 06.09.2020 г. Состоит из трех периодов: 1 период -25.05.2020 г. -28.06.2020 г.- 5 недель 2 период -29.06.2020 г. - 02.08.2020 г.- 5 недель 3 период...

ne-kurim.ru

Заглядывай в гости, можно потусоваться факультативно, запись будет где-то в середине сентября, вэлкам! ))

Удач и побед! )

 

[Димон1992]

Есть, причем в разных вариантах.
Но вот в "беговую" в существующем формате сейчас записи нет - как раз середина стодневки.

Бег - Стодневка по бегу - 17

Технолог: @NSSerg Капитаны: @Batleika @Тенерифе Модератор: @Natali100 Отчет Все отчеты по беговой - 17 НАЧАЛО - 25.05.2020 г. ОКОНЧАНИЕ - 06.09.2020 г. Состоит из трех периодов: 1 период -25.05.2020 г. -28.06.2020 г.- 5 недель 2 период -29.06.2020 г. - 02.08.2020 г.- 5 недель 3 период...

ne-kurim.ru

Заглядывай в гости, можно потусоваться факультативно, запись будет где-то в середине сентября, вэлкам! ))

Удач и побед! )

спасибо, я хочу абонемент в зал купить))

 

[Дед Кондрат]

спасибо, я хочу абонемент в зал купить))

Абонемент - оно канешна, стимулирует )). Уж если я за абонемент денежку выложу, так хрена вы меня дома удержите! ))

Но.. мне с моим стажем.. на первом-втором году бросания бег как-то не зашел ((. Ходьба - да, а бегать тушка никак не хотела )))

 

[Димон1992]

Абонемент - оно канешна, стимулирует )). Уж если я за абонемент денежку выложу, так хрена вы меня дома удержите! ))

Но.. мне с моим стажем.. на первом-втором году бросания бег как-то не зашел ((. Ходьба - да, а бегать тушка никак не хотела )))

а я ленивый капец)))

 

[Дед Кондрат]

а я ленивый капец)))

А ремня?!

 

[Димон1992]

А ремня?!

не помешало бы)))

 

[Дед Кондрат]

а я ленивый капец)))

UPD
В беговой, кстати, всё очень ... либерально ))). В зачет идет не только бег, но и ходьба, плавание, а также лисапед )). Не меньше 3 раз в неделю, не меньше 1 км (в пересчёте на бег) за один раз. (0.25 км плавания = 1км бега = 4 км на велосипеде)

 

[Димон1992]

UPD
В беговой, кстати, всё очень ... либерально ))). В зачет идет не только бег, но и ходьба, плавание, а также лисапед )). Не меньше 3 раз в неделю, не меньше 1 км (в пересчёте на бег) за один раз. (0.25 км плавания = 1км бега = 4 км на велосипеде)

ну посмотрим, может и туда ещё влезу)))

 

[Дед Кондрат]

В первую стодневку мы пытались обчими усилиями до Луны добежать )). Не, ну не сразу, но где-то во вторую или третью стодневку добЁгли )))

 

[Дед Кондрат]

ну посмотрим, может и туда ещё влезу)))

Заглядывай! )

 

[Димон1992]

Заглядывай! )

обязательно

 

[Orfy]

UPD
В беговой, кстати, всё очень ... либерально ))). В зачет идет не только бег, но и ходьба, плавание, а также лисапед )). Не меньше 3 раз в неделю, не меньше 1 км (в пересчёте на бег) за один раз. (0.25 км плавания = 1км бега = 4 км на велосипеде)

А самокат идёт?

 

[Димон1992]

А самокат идёт?

хаха, а вот это уже лазеечка)))

 

[Orfy]

хаха, а вот это уже лазеечка)))

Я себе самокат купила! Гоняю!