Это превратилось уже в неизлечимую болезнь

[Васильна]

а на каком сроке привыкнет?

Это надо почитать ....

 

[Васильна]

• Кровообращение в капиллярах нижних и верхних конечностей начинает восстанавливаться примерно через сорок минут;
• Активно выводиться из организма никотин начинает через два часа и тогда заметны первые признаки улучшения состояния;
• Окись углерода полностью выходит из организма через двенадцать часов и начинает восстанавливаться функциональное состояние легких, проходит ощущение нехватки воздуха;
• Вкусовая чувствительность и обоняние станут острее уже через два дня;
• Значительное улучшение кровообращения произойдет через двенадцать недель;
• Проблемы с дыханием, кашель и одышка начнут уменьшаться через три недели;
• Через полтора – два года вы покинете группу риска по инсультам, инфарктам и онкологическим заболеваниям.

Однако необходимо учитывать и тот момент, что при отказе от курения вы будете испытывать абстинентный синдром, который сопровождается следующими психическими и физиологическими симптомами:

• Большим желанием закурить;
• Депрессией;
• Бессонницей;
• Головной болью;
• Брадикардией;
• Сильным кашлем и другими неприятными проявлениями.

Все это связано с тем, что организм пытается вернуть нормальное свое состояние и привыкнуть работать без никотина.

 

[Д.Дмитрий]

Всем доброго утра, состояние более менее, но день только что начался! На данный момент удивляюсь силе зеленого чая! Заварив 3 пакета убивает желание курить аж на 2 часа! Но от то кого вкуса и передергивает не хило .

 

[Некурящий лис]

Всем доброго утра, состояние более менее, но день только что начался! На данный момент удивляюсь силе зеленого чая! Заварив 3 пакета убивает желание курить аж на 2 часа! Но от то кого вкуса и передергивает не хило .

Ох, экстремальный, конечно, метод.. Не налегал бы на зеленый чай так, там же кофеина больше чем самого чая
Ну или раз уже им пытаешься выбить никотин - купи френч-пресс какой-нибудь (ну или вообще сито) и обыкновенный качественный листовой зеленый чай, и заваривай, он намного лучше будет, чем этот "осадок" в пакетиках!

 

[Д.Дмитрий]

Ох, экстремальный, конечно, метод.. Не налегал бы на зеленый чай так, там же кофеина больше чем самого чая
Ну или раз уже им пытаешься выбить никотин - купи френч-пресс какой-нибудь (ну или вообще сито) и обыкновенный качественный листовой зеленый чай, и заваривай, он намного лучше будет, чем этот "осадок" в пакетиках!

Это точно, уже купил себе листовой, буду экспериментировать!

 

[Иго]

Совсем скоро легче будет. Потерпи чуток.

 

[Д.Дмитрий]

Подведу итоги 3его дня! И так без никотина 69 часов 20 минут, ломка весь день, но практически не замечал из - за большого объема работы.
По самочувствию.
1. Ломка.
2. Кашель сухой.

 

[Д.Дмитрий]

5 день, ломка, ломка, ломка, ломка, без никотина 116 часов, вернулась отдышка из за которой собственно и бросал, вернулись головные боли, вернулась тахикардия. Вчера было хреново, сегодня повесили холтер. Я не сорвался, держусь дальше.

 

[serg880]

5 день, ломка, ломка, ломка, ломка, без никотина 116 часов, вернулась отдышка из за которой собственно и бросал, вернулись головные боли, вернулась тахикардия. Вчера было хреново, сегодня повесили холтер. Я не сорвался, держусь дальше.

Держись брат по несчастью, к твоим симптомам могу добавить лишь головокружение. Но ничего, будем верить что это временно!=)

 

[Nadya21077777]

Я не сорвался, держусь дальше.

МОЛОДЕЦ очень рада за тебя !!!! К моим симптомам ( а они похожи на твои) еще и ужасные боли прибавились в грудной клетке каждый вздох выдох это боль -НО НЕ ВОЗЬМУ в ручонки это !!!

 

[Д.Дмитрий]

МОЛОДЕЦ очень рада за тебя !!!! К моим симптомам ( а они похожи на твои) еще и ужасные боли прибавились в грудной клетке каждый вздох выдох это боль -НО НЕ ВОЗЬМУ в ручонки это !!!

Спасибо за поддержку! Боль в грудной клетке ощущал с 1 по 3 день, снимал с помощью заваренного шиповника! . Держись! 3 дня это уже колоссальный успех для курильщика!

 

[Д.Дмитрий]

Держись брат по несчастью, к твоим симптомам могу добавить лишь головокружение. Но ничего, будем верить что это временно!=)

Да не говори! Обычно когда бросаешь, даешь сильный толчок на организм и выходят все залежные хронические болячки! Одня из у меня вылезла при по пытки бросить 4 года назад! Боюсь даже представить что теперь!

 

[Д.Дмитрий]

8 дней, завтра к кардиологу!

 

[Д.Дмитрий]

12 дней! Ну что же итоги! , хорошего ничего, ничего не изменилось, никакой свободы, ломка все 12 дней, раздражительность растет, удивляюсь как я еще не закурил. С ломкой не как не борюсь это бессмысленно она не уходит, просто терплю.

 

[Иго]

Ты должен понять главное: ложки нет.

 

[Ivan Semenov]

@Д.Дмитрий, а ты без костылей?

 

[Д.Дмитрий]

Завалил заказ на 5.000 (почти), причина проста, не мог собраться и понять что делать, мешала никотиновая ломка. В результате я сорвался, пошел купил сигарет и закурил, с начало было хреново, но потом прободрился, мозг заработал на 100%, и все восстановил к вечеру. Не бросить мне никогда, я не могу думать и работать без сигарет, только портачу все.

 

[Иго]

Грустно. У меня мозги тоже не работают, не могу сосредоточиться, а работа умственная. Поэтому я взял типа отпуска, пока не отпустит. Жду, когда мотивация к работе вернется, а пока, как в санатории, и отношение к жизни тоже пока соответственное. Ну то есть, я реально думаю, что сейчас переболею месячишко-другой, а потом жизнь начнет бить ключом. Очень хочу в это верить.
Ты совсем немного не дошел. Грустно.

 

[улетающий]

Нет сдавайтесь, с первого раза не всегда получается.Организм после значительного стажа должен перестроиться,по-этому необходимо время!Я бы посоветовал немного пофилонить ( подзабить на работу) и восстановиться поможет еще бассейн.

 

[A77lex]

Завалил заказ на 5.000 (почти), причина проста, не мог собраться и понять что делать, мешала никотиновая ломка. В результате я сорвался, пошел купил сигарет и закурил, с начало было хреново, но потом прободрился, мозг заработал на 100%, и все восстановил к вечеру. Не бросить мне никогда, я не могу думать и работать без сигарет, только портачу все.

выкуривай пачку сразу снова начинай бросать.
Посмотри на мою банку - там уже не 5 тысяч, там больше.
Но когда я бросал, на 5-й день примерно нарисовался на горизонте ооочень полезный для меня поставщик. Ну прям такой, какого я ждал 2 года. И наши диалоги в аське сейчас грустно читать - я жестко тупил, понимал , что туплю из-за бросания и от этого знания тупил еще больше.
В конце концов я ему так и сказал - Рома, я временно идиот, поскольку бросаю курить и у меня синдром отмены. Ты пожалуйста подожди с недельку и мы обязательно договоримся.
И Рома ответил " Красавчик, что бросаешь. Как будешь готов - звони"
Но даже если бы у нас с ним не получилось ничерта, я все равно рад, что не бросил бросать. Потому что как оказалось - некурение это лишь первый и не самый большой плюс в череде последующих достижений.
Жажда, деньги, имидж- это ничто по сравнению с победой над самим собой и своей страстью.