Сила воли Еще одна попытка

[Татьяна Козловская]

Не курю неделю. Это не первая попытка отказаться от курения - хотелось, чтобы последняя.
Из предыдущих "бросаний" сделала вывод уже на личном опыте, что одной затяжки достаточно, чтобы снова обнаружить себя с сигаретой в руках и пачкой в кармане.
Помогает календарь бросающего курить - с одной стороны мотивирует, когда читаешь про улучшения внутри измученного тЕльца. С другой стороны понимаешь, что эта мерзкая тяга к сигарете пройдет, нужно только переждать немного.
Уже стало легче дышать - первый прочувствованный плюс от некурения.

 

[Татьяна Козловская]

до этого бросала в 2013, полгода отлично жила без сигарет, потом - одна затяжка, фу как мерзко. потом несколько раз поменяла работу, нервы - ну и сразу за соску. Год себя уговаривала бросить. Недавно попала в некурящую компанию - тоже поспособствовало.

 

[Васильна]

Татьяна Козловская, добро пожаловать на форум!!!!
После написания 10 сообщений можно будет установить счетчик и "лайкать" понравившиеся сообщения"
Желаю удачи и победы.

 

[Татьяна Козловская]

Татьяна Козловская, добро пожаловать на форум!!!!
После написания 10 сообщений можно будет установить счетчик и "лайкать" понравившиеся сообщения"
Желаю удачи и победы.

Спасибо! Поддержка в таком деле очень необходима, так как курящие друзья-подруги склонны не верить в полный отказ от сигарет, а некурящие вообще не понимают, в чем проблема - так как никогда не курили и не видят в этом ничего особенного ))

 

[Васильна]

Спасибо! Поддержка в таком деле очень необходима, так как курящие друзья-подруги склонны не верить в полный отказ от сигарет, а некурящие вообще не понимают, в чем проблема - так как никогда не курили и не видят в этом ничего особенного ))

Ну это мне знакомо.

 

[Татьяна Козловская]

Ну это мне знакомо.

почитала Ваш дневник - действительно знакомо. Хорошо, что можно читать и понимать, что совсем не одинока ))

 

[Васильна]

почитала Ваш дневник - действительно знакомо. Хорошо, что можно читать и понимать, что совсем не одинока ))

Да тут , с одной стороны, у каждого по-своему, а с другой стороны, у всех одинаково, как под копирку.
Главное понять, что бросить курить возможно, стоит только действительно захотеть..

 

[Татьяна Козловская]

Да тут , с одной стороны, у каждого по-своему, а с другой стороны, у всех одинаково, как под копирку.
Главное понять, что бросить курить возможно, стоит только действительно захотеть..

захотеть, немного перетерпеть и готово - вы счастливый некурящий )))

 

[Татьяна Козловская]

да, еще мне помогает Нирдош - травяные сигареты без табака и никотина. Тягу к табаку они не снимают, но можно использовать поначалу в "ритуальных" случаях или в курящих компаниях. Раньше у нас тоже такие сигареты выпускали - "Таволга". У них в составе были донник, душица, таволга - всех и не вспомню - тоже помогали. А потом почему то закрыли завод ((

 

[Татьяна Козловская]

всю неделю не расставалась с чупа-чупсами, так как привыкла курить на ходу. Забавно наверное со стороны выглядит - тетенька с чупиком )

 

[Татьяна Козловская]

и да, все время тянет что нибудь пожевать. На работе еще ничего, а вот дома то кухонька под боком (

 

[1Аня1]

Я тоже ем как сумасшедшая сегодня... то компотик ананас, то про мороженко вспомню... да... зря я это делаю, ох зряяя... Не хотелось бы к НГ быть толстухой

 

[Татьяна Козловская]

Я тоже ем как сумасшедшая сегодня... то компотик ананас, то про мороженко вспомню... да... зря я это делаю, ох зряяя... Не хотелось бы к НГ быть толстухой

фруктики нам в помощь ))

 

[Татьяна Козловская]

вчера вспомнила присказку: нет никого страшнее, чем женщина на диете бросающая курить во время ПМС.
обещанные "дневником" слезы и мысли о собственной никчемности
мысли о куреве приходят пореже, но накатывают (разговаривая по телефону хотела выйти на перекур, но одумалась)
Вспомнила, что один мастер рекомендовал сосать палец - попробую на ночь

 

[Васильна]

Татьяна Козловская,

сосать палец

А это необходимо????

 

[Ivan84]

Татьяна Козловская, а мужчина есть у Вас?
Может палец не надо?))

 

[Васильна]

Татьяна Козловская, а мужчина есть у Вас?
Может палец не надо?))

Иван..............................................

 

[Ivan84]

Васильна,

 

[Татьяна Козловская]

увы, пока с пальцем
тяжелый день, выпили с приятелем. В такси разговорилась с водителем - оказалось, что он уже больше года как бросил. Делился опытом, пожелал удачи )))
все равно тянет закурить. вспоминаю диалог из "Основного инстинкта":
- ну и как тебе без курева?
- жизнь дерьмо без курева

 

[мариха]

Татьяна Козловская, жизнь без курехи - праздник!!!!! Просто надо себе его позволить...)))