Образ жизни Ежедневные задания к стодневке "Чистый дом"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

ТишеНа

Пророк
Сообщения
9.800
Реакции
33.680
Не курю с
06.06.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Итак, сегодня 1 ноября, и самое время начать подготовку к НГ!

Первое задание.

Пора начинать писать списки!
Кого вы хотите поздравить?
Напишите список всех кого вы бы хотели поздравить, включите в этот список как можно больше людей.
Не забывайте дополнять список.

Планируем подарки
Готовы начать планировать Новогодние праздники? Для большинства из нас мысли о предстоящих праздниках - это, в первую очередь, мысли о подарках.
Кто же не любит новогоднюю традицию дарить и получать подарки? Но обычай дарить подарки одновременно делает подготовку к праздникам более напряженным.
Выбор и непосредственно покупка подарков - это одна из самых сложных организационных проблем подготовки к праздникам. Это одновременно и беспокойство по выбору правильного подарка, и заботы о том, чтобы покупая подарки на всех не выбиться из праздничного бюджета. Кроме того, определившись какой подарок дарить, его еще нужно найти, купить и обернуть.
Сколько же времени нужно на все это потратить, а денег! Одно только это достаточно заставить нас волноваться в преддверии Нового года и способно превратить любого из нас в дядюшку Скруджа.

Как же упростить тяжелую работу по выбору и поиску подарков и доставить нам радость от подготовки к Новогодним праздникам?

Сегодня мы начнем составлять Лист планирования подарков - это базовый список подарков к нашему празднику.
Сделать сегодня:
Начните заполнять Лист планирования подарков. Это просто - "Имя-подарок". Лист планирования подарков - это способ упростить Ваши заботы о выборе и покупке. Это место, где вы записываете предполагаемые подарки для конкретных людей, определяете место, где Вы этот подарок можете купить, отмечаете упаковку подарков. Этот лист поможет Вам из года в год отследить все подаренные подарки. В следующем году Вы будете точно знать, что подарили Вашей бабушке или сестре на новогодние праздники. Зачем все помнить, когда есть список!?!

Составьте список и проверьте его дважды. Подумайте, сколько Вы готовы потратить на подарки в этом году.
Не забывайте про коллег!
 

ТишеНа

Пророк
Сообщения
9.800
Реакции
33.680
Не курю с
06.06.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Начните планировать новогодние праздничные мероприятия
Предлагаем начать планирование, но не забывать дополнять.
Например:
Сходить на новогодний концерт
Новогоднее представление
Горнолыжные курорты
Покататься на ватрушках
Походы в музеи
Выставки
Посещение другого города
Аренда бани
Запуск салюта
Катание на тройке
Поездка к Деду Морозу
Сходить в кино
Узнать о мероприятиях в парках отдыха
Обойти все горки района
Съездить в гости
Съездить на базу отдыха
Покататься на снегоходах
Отправиться в аквапарк
Сходить в СПА
Поваляться в постели и посмотреть фильмы
Покататься на коньках
Сходить на зимнюю рыбалку
Приготовить что-либо на костре
Думаю удобно будет если вы напишите примерную стоимость того или иного развлечения. И когда это удобней осуществить.
❄❄❄
На этой неделе, по возможности, вам необходимо справиться с мытьем окон
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.533
Реакции
92.688
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Любимые новогодние фильмы.

Мы сами творцы своего праздника. Детское ощущение нового года, которое все мы помним с детства, и которое мы можем попытаться сами себе вернуть. Этот праздник волшебен не только из-за новогодней елки, потрясающе вкусного стола и запаха мандаринов. Это ощущение дарит нам новогодняя музыка, книги и фильмы.

Сделать :
Составьте сегодня список своих любимых новогодних фильмов. Старых, давно забытых, и тех, которые вышли совсем недавно, но уже полюбились вам и вашей семье. В ваших поисках своих любимых фильмов Вам помогут уже готовые списки на сайте kinopoisk.ru.
В наших обсуждениях также можно найти список фильмов
https://vk.com/topic-50205936_30063253

Посмотрели, вспомнили названия? А теперь составьте свой список.

Проведите сегодня также инвентаризацию новогодних фильмов, имеющихся у себя дома. Запишите, сопоставьте со списком любимых фильмов. Не нашли какой-то дома? Внесите в список покупок или скачивания в хорошем качестве сделать это за один день трудно, но у вас есть достаточно времени чтобы подготовится. Скачать фильм в хорошем качестве, чтобы потом просто выбирать, что смотреть.
❄❄❄
Выбросьте хоть одну вещь с трещиной, порванную...
 

ТишеНа

Пророк
Сообщения
9.800
Реакции
33.680
Не курю с
06.06.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
На этой неделе мы работаем в Зоне 2: Кухня (6 ноября - 10 ноября)
Сегодня мы займемся размусориванием одноразовой посуды, упаковки от фаст-фуда и пластиковых контейнеров Rubbermaid, Tupperware и т.д.

У вас достаточное количество крышек для них? Больше крышек, чем банок? Или наоборот? Составьте комплекты, а лишнее - выбросите.

Одноразовая посуда через полгода хранения приобретает совсем не презентабельный вид (конечно, если она не хранилась в оригинальной упаковке). Коробочки от мороженого и тортиков, конечно же, красивы, но зачем их хранить в таком количестве?

Настало время навести среди всего этого богатства порядок и хорошенько размусориться.

Я не знаю потребностей вашей семьи. Я незнаю, насколько часто вы ходите на пикники и уж точно я не знаю, сколько и кому вы собираете завтраков в школу или обедов на работу. Я просто хочу, чтобы вы выбросили, наконец, неиспользуемые, некрасивые, испорченные, некомплектные контейнеры и одноразовую посуду.
Не увлекайтесь! Нет необходимости проводить "глобальную зачистку" во всех шкафах на кухне! Только пластиковые контейнеры и одноразовая посуда!

Ставим таймер на 15 минут и вперед!

P.S. Маленькая хитрость: если крышки от контейнеров сложить в пакет с застежкой, то они не будут магическим образом расползаться по всем полками.



Вашим заданием на сегодня будет помыть кухонные фасады. Уверена, вам есть над чем потрудиться.
При возможности, используйте специальное средство для вашего типа покрытия. Очиститель для мебели / универсальное моющее средство / хозяйственное мыло - используйте что посчитаете нужным. Даже сухая тряпка может сотворить маленькое чудо!
smile.gif


Не увлекайтесь! По звонку таймера оглядитесь вокруг - насладитесь сияющей чистотой кухни!



Наведите порядок в ящике с пищевой пленкой, фольгой и другими помощниками.
Бумага для выпечки, к которой все прилипает, годится для упаковки подарков или детского творчества, но никак не для ваших кулинарных творений.
10 сантиметров фольги вам точно не понадобятся, а занимают места, как рулон.
"Пакеты для запекания", "пакетики для льда", "пакеты для завтраков", "пакеты для заморозки" - в этих упаковках что-то есть или они просто занимают место?
Не забывайте также избавляться от лишнего и неиспользуемого. Если вам не понравилось запекать в специальных пакетах, отдайте их кому-нибудь
smile.gif



Сегодня необходимо навести порядок под раковиной. Почти пустые емкости с чистящими и моющими средствами, рваные перчатки, жутковатого вида тряпки и губки, неиспользумые средства и еще много-много ченго интересного. Настало время избавиться от лишнего!
Берите пакет для мусора по-больше и вперед!
smile.gif



Сегодня нам понадобится швабра и тряпка. Как следует подметите пол на кухне, а затем помойте его. Есть множество способов мытья пола и ни одного в корне неверного. Горячая мыльная вода и тряпка. Вот все, что вам нужно. Не существует в природе "идеального" приспособления для мытья пола. Равно как и не существует единственно правильного способа его мытья. Вам нужно просто помыть пол! Не более того! Если вы будете использовать ведро для мусора в качестве емкости для воды, вы сразу "убьете двух зайцев" - получите чистый пол и идеально чистое ведро

Не увлекайтесь и не давайте перфекционизму взять над собой верх! Не важно, как мыла полы ваша мама, не важно сколько времени тратит на это ваша свекровь! Любая работа по дому делает его лучше и чище!
smile.gif
Пусть даже она выполнена не так красиво, как хотелось бы
smile.gif


 

ТишеНа

Пророк
Сообщения
9.800
Реакции
33.680
Не курю с
06.06.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Список дел, которые нужно завершить до нового года.
Составьте список дел которые вам бы хотелось и моглось" завершить к новому году.
Погасить кредиты и отдать долги
Оплатить все штрафы
Отключиться от услуг связи, которыми не пользуетесь (интернет, сотовые операторы)
Отказаться от вредных привычек
Навестить родственников
Записаться в спорт зал
Дочитать книгу
Завершить ремонт
Поставить счетчики
Выбросить из квартиры хлам
Разобраться в компьютере
Купить свитер с новогодней тематикой
Завершить рукоделие
Помириться с тем кто дорог
Сделать тех осмотр автомобиля
Попасть к врачу и сдать анализы
Составить список недостатков от которых нужно избавиться и т.д.

Пишите только те дела которые хотели бы завершить вы, а не те что приведены в примере.
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.533
Реакции
92.688
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Праздничный бюджет

Вы определились, сколько готовы потратить на Новогодние праздники? Вы обязательно должны определить эту сумму, чтобы в порыве предновогодней горячки не оставить весь тяжким трудом заработанный за год доход в магазинах, скупая шарики и мишуру. Отсутствие праздничного бюджета - верный способ финансового бедствия!
Сделать :
Составить бюджет новогодних праздников. Воспользуйтесь для этого табличкой в Эксель или воспользуйтесь специальным программным обеспечением для ведения домашней бухгалтерии. Как Вам будет удобно! Главное сделайте это!

Бюджет новогодних праздников позволит Вам контролировать Ваши финансы и самим определять, сколько Вы готовы потратить на подарки или украшение дома, а не стать невольным агнцем под впечатлением рекламы или предпраздничной суеты.

Для многих семей Новый год - это основной праздник года. И только кажется, что это всего 10 праздничных дней в году. На самом деле траты на этот праздник делают дыру в бюджете за несколько месяцев до его прихода. Это и подарки, и украшения, и новогодние представления с прическами и костюмами. Вечеринки дома, на работе, в школе и детском саду. Боритесь с неконтролируемыми сезонными тратами с помощью хорошо спланированного праздничного бюджета.

Бюджет - это гораздо больше чем просто листок бумаги. Это способ контроля Ваших расходов. Используемый правильным образом бюджет позволяет определить, соответствуют ли Ваши реальные траты Вашим целям.

Составляя праздничный бюджет начните с категорий.

Основными (в зависимости от Ваших целей) будут:

Подарки, на подарки сделанные своими руками также нужна мука, яйца, если это выпечка, расходные материалы если это изготовление елочных игрушек...;
Подарочная упаковка;
Почтовые отправления;
Новогодние открытки, расходные материалы, если они будут выполняться своими руками;
Праздничные фотосессии, фотоальбомы и фотографии;
Праздничный стол, подумайте не только о продуктах, но и скатертях, салфетках, свечах, посуде..;
Продукты на предновогодние напитки(горячий шоколад), пряники, новогодние каникулы и новогодняя выпечка;
Развлечения не только в новогоднюю ночь, но и все выходные плюс уличные перекусы;
Украшения дома и новогодняя елка;
Уборка и подготовка дома, возможно нужно купить быт.химию или ароматизаторы;
Транспортные расходы;
Праздничная одежда возможно у вас есть, но детям обязательны карнавальные костюмы;
Забота о себе (парикмахерская, маникюр и т.п.);
Новогодние распродажи, иногда 25-31 декабря в магазинах можно купить украшения с огромной скидкой, набор шариков за 9 рублей и т.д.;
Корпоративы, на одного, на двоих, а может есть традиция продолжать банкет в ночном клубе

Для каждой категории определите предел расходов. Распределите сумму, которую планируете потратить на новогодние праздники по самым важным категориям. Если год для Вас был сложным в финансовом плане, вы можете уменьшить соответствующие разделы (такие, как оформление дома или сократить размер трат на новогодний стол или купить менее дорогие подарки).

Определяя статьи расходов помните о практическом результате. Несомненно Вы бы хотели внести в бюджет расходы на хим. чистку ковра перед праздниками, но если сумма расходов превышает сумму, которые Вы хотели бы или могли бы потратить, то возможно стоит потратить чуть меньше денег на средство для чистки, а с ковром разобраться самим?

Когда Вы распределили суммы по категориям, глубоко вздохните, попейте чаю, а теперь сложите все вместе. Мои поздравления. Вы немногие из избранных, которые знают истинный размер стоимости Ваших новогодних праздников.

Попробуйте искать более недорогие альтернативы, иначе Ваши новогодние праздники могут вылиться в астрономическую сумму.

Конечно, это тяжело сделать все за один день, но вам нужно начать.
Мы продолжим писать списки, но со с списками сразу заполняйте и разделы трат.
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.533
Реакции
92.688
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Поделки

Предлагаю подумать о крупных поделках которые не делаються за пару дней.
Это такие вещи как юбка для елки.
Салфетки, сшитые, связанные, вышитые вами.
Вязанные наволочки.
Картины вышитые, сделанные в какой-либо технике на новогоднюю тематитку.
Шторы или вязанные занавески.
Комплекты фартук, полотенца, прихватки, которые вы давно хотите себе сделать на новогоднюю тематику.
Скатерти.
Для всего этого нужны ткани, нитки, пряжа. Наметьте день, когда вы пойдете за материалами по магазинам. Не откладывайте на долго. Лучше это сделать в ближайшую неделю -две.
Запишите примерные и случившиеся траты в праздничный бюджет.
❄❄❄
Также вы можете заскочить в магазин канцелярии и приобрести цветной бумаги, клей, основы для открыток если вы будете делать такие поделки.
❄❄❄
Подумайте какие поделки вы бы хотели сделать, что для этого нужно (шарики-основы, блестки, ленты) и где это можно купить, когда вы определитесь что вам необходимо.
❄❄❄
Подумайте о себе, что вам необходимо для зимних прогулок?
Носки, теплые колготы, гамаши, ватные штаны, валенки, теплая куртка, костюм, шапка ушанка. Сделайте записи, чтобы не забыть
 

ТишеНа

Пророк
Сообщения
9.800
Реакции
33.680
Не курю с
06.06.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванная и Одна дополнительная комната (13 ноября - 17 ноября)

Сегодня займемся сантехникой, наносим средство на унитаз, пока оно работает, протираем дверь в ванную и туалет, затем тщательно намываем все щелочки унитаза и споласкиваем наш блестящий унитаз
Сегодня день ванны, с пристрастием отмываем ванную или поддон душевой кабинки, затем переходим на раковину, приводим ее в идеальный вид
Освежаем зеркала в ванной, протираем их средством для стекол или любым другим средством, которое вы привыкли использовать. Затем принимаемся за кафель, тщательно протираем, при необходимости используем зубную щетку для швов. Если нет кафеля, то сметаем паутину и пыль со стен и потолка. Не забудьте почистить вентиляционную решетку
Сегодня пришло время нашей помощницы - стиральной машинки, тщательно со всех сторон протираем ее, не забываем заглянуть и протереть под резинкой, а также в отсек для порошка и кондиционера.
Сегодня мы займемся другими нашими помощниками - веник, щетки, совок, туалетный ершик, пылесос, швабра, ведро для уборки, половая тряпка и т.д. Осмотрите их придирчивым взглядом - не требуется ли их замена на более новые и удобные? внесите в список покупок. То, что остается, должно быть тщательно протерто, избавлено от пятен и откровенной грязи, вымыто и при необходимости продезинцицировано
 

ТишеНа

Пророк
Сообщения
9.800
Реакции
33.680
Не курю с
06.06.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Задание к Новому году

Сегодня настало время подумать. А чего же хотите Вы? Поверьте, Ваша семья скоро как и Вы начнет задумываться о том, а чем же поздравить Вас в этом году? Никто лучше Вас на этот вопрос не ответит. Сейчас пришло время вспомнить все Ваши мечты и желания. Возможно не все из них исполнятся в этом году. Но, составив список, Вы сможете реализовать их в следующем.

Составьте список своих желаний.
Вы хотите встретить новый год в новом платье?
С прической?
Вы пойдете к парикмахеру или сами сделаете укладку?
Какую прическу вы будете делать, нужны ли вам заколки?
Будете ли вы красить ногти 31 числа, во сколько?
Или вы запишитесь на маникюр и педикюр?

Самое время записаться в салон красоты, чтобы освежить стрижку, сделать маникюр, педикюр, и может быть еще что-то приятное для себя ))) Записываться ,само собой, нужно не на ближайшее время, а на предновогоднее ))
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.533
Реакции
92.688
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Предпраздничные вкусности.

В западных странах есть традиция печь печенье.
В России была традиция лепить пельмени.
В Архангельке пекут козули (пряники).
В некоторых регионах варят холодец.
Многие покупают мандарины.
Также ходят колядовать, получая за это разные вкусности.
❄❄❄
Предлагаю составить график -меню по приготовлению различных вкусностей до нового года.
Если вы не уверены во времени, распланируйте только выходные и не берите сложные блюда.
Не увлекайтесь сладкими блюдами.
Приобщите детей и не важно сколько им лет.
Пример:
❄❄❄
24 декабря - безалкогольный глёг
17 декабря - лепка пельменей,
18 декабря - какао
10 декабря - праздничная выпечка
3 декабря - чай со специями
26 ноября - кофе с маршмелоу
19 ноября - глинтвейн
12 ноября - Шмальцкухен
5 ноября - проба нового салата на новогодний стол
Подберите блюда под вашу семью, а мы понемногу будем добавлять вкусности в альбомы согревающие напитки и праздничное меню.
 

ТишеНа

Пророк
Сообщения
9.800
Реакции
33.680
Не курю с
06.06.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (20 ноября - 24 ноября)
Засеките 15 минут и избавьтесь от всех вещей не принадлежащих спальне. Вещей, заброшенных в угол, забытых на стуле или даже на полу. Вещей и предметов, которые вы перестали замечать, потому что они слились с обстановкой. Если вещь не принадлежит спальне - отнесите ее на место.
Это вовсе не значит, что вы должны провести в спальне 3 часа. Сделайте сколько успеете за 15 минут.

Сегодня будем брать приступом горы... горы вещей, которые громоздятся на стульях, креслах и прочих горизонтальных поверхностях у вас в спальне. Одной рукой ставим таймер, другой хватаем вешалки и начинаем развешивать одежду. Но пожалуйста, не возвращайте в шкаф одежду, которая вам не нравится или не подходит по размеру. Отправьте ее на помойку или отдайте в какой-нибудь благотворительный фонд. В вашем шкафу должны быть только любимые и украшающие вас вещи
Сегодня среда, а это День Отложенных дел. Сегодня мы приведем в порядок пол в гардеробной (отсутствие гардеробной не является оправданием - у каждой есть шкаф с обувью - FlyLady.ru)
Ваша обувь хранится в беспорядке, и вы вечно не можете найти пару? А может вам кажется, что у вас слишком много обуви? Тогда пока вы разбираетесь с ней, выбросите одну-две пары или отдайте нуждающимся. В следующий раз, когда вы будете подбирать туфли, подходящие к вашему наряду и настроению, вы будете улыбаться, т.к. вы сможете все найти, не ползая на коленях и не испортив прически.

Сегодня мы займемся прикроватными тумбочками. Носовые платочки, салфетки, кружки, книжки, журналы, фантики, ватные палочки и прочее отправляем в путь по назначению. Что-то в мусорное ведро, что-то на места. Вам понравится засыпать и просыпаться без очага беспорядка перед своим носом
smile.gif
Давайте напоследок наведем порядок на трюмо и/или комоде. Пятнадцати минут будет более чем достаточно, чтобы убрать вещи на свои места. Знаю, вы собирались это сделать потом. "Потом" уже наступило
smile.gif
)) Быстренько расправьтесь с этим заданием и, как говорится, почувствуйте разницу!

самое время пересмотреть аптечку и выбросить просроченные лекарства. Кстати, в это время, когда бушуют вирусы и все такое, самое время добавить пару-тройку лекарств от простуды. А если у вас нет специального места, где вы храните лекарства — придумайте, как вы это будете делать!
 

ТишеНа

Пророк
Сообщения
9.800
Реакции
33.680
Не курю с
06.06.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
На этой неделе мы работаем в двух зонах: Зона 5: Гостиная (27 ноября - 30 ноября) и Зона 1: Прихожая, вход, коридор (1 декабря)
В гостиной устройте десятиминутные пожарные учение - погасите максимальное количество имеющихся хот-спотов
Если этого времени вам покажется недостаточно, повторите задание еще раз
smile.gif
Настало время Диванного Дайвинга!
smile.gif
))
Мы будем погружаться в недра диванных подушек и кресел. О сколько дивных сокровищ ожидает нас: монетки, потерянные носки, кусочки печенья, Лего, игрушка из Киндер-сюрприза, из-за которой так расстраивалось ваше чадо. Поразительно, сколько всего может скопиться под диванной подушкой!
Как закончите -- тщательно пропылесосьте. Пыль особенно любит такие места
Зайдите в гостиную и внимательно оглядитесь вокруг.
Чем заняты горизонтальные поверхности? Стопками дисков, хаотичным скоплением безделушек, проводами, журналами?
Диски разобрать и убрать на место. Подумайте, может часть из них нужно размусорить.
Не слишком ли много в гостиной зайчиков-овечек-коровок и прочих страшного вида статуэток и подсвечников? Не поднимается рука выбросить? Украсьте ими подоконник в подъезде
smile.gif

А теперь газеты и журналы. Прочитанное и разгаданное - в мусорку, журналы - собрать и отнести в парикмахерскую или в поликлинику. Все просто!
Если коротко, то сегодня мы будем размусориваться в гостиной. Я клянусь, что у вас обязательно найдутся вещицы на выброс только потому, что они перестали приносить вам приятные эмоции!
smile.gif

Наслаждайтесь!
Давайте как следует пропылесосим
smile.gif
Не забываем заглядывать под мебель и двигаться по-ближе к плинтусу. Пожалуйста, не перетрудитесь! Ни одна соринка не стоит вашей больной спины. Если вам нужна помощь - попросите о ней. Некому помочь сдвинуть тяжелое кресло? Поднимите руку, потом резко опустите её вниз со словами "Ну и фиг с ним!"
smile.gif
)
Вполне возможно, что сегодняшнее задание займет более 15 минут. Но вы же постараетесь, я знаю
smile.gif
Ставим таймер и приступаем сразу в хорошем темпе!
В прихожей погасите Хот-Споты и разгребите груду обуви, выбросите рекламную макулатуру. В столовой уберите газеты, журналы, школьные бумаги, что занимают стол.
Погасите Хот-Споты пока они только тлеют!
 

ТишеНа

Пророк
Сообщения
9.800
Реакции
33.680
Не курю с
06.06.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
на этой неделе мы работаем в Зоне 2: Кухня (4 декабря - 8 декабря).
*Духовка
*Холодильник как внутри, так и снаружи, может, даже разморозить кому-то.
*Проверить контейнеры, пакеты для упаковки, пищевую пленку, фольгу, пакеты для запекания и др.
*Проверить специи, приправы и пряности. Не люблю, когда вдруг нет дома ванильного сахара или соли:eek:.
*Хорошо протереть полочку для цветов
*Убрать пыть с лампы/люстры и верха шкафов
*Вымыть пол руками, убрав сор под гарнитуром
*Протереть ножки стола и стульев
*плита
*стол и полки над ним.
*Полки, где кастрюли
*кулер и под кулером
*душ цветам, обрезать сухие листики
*протереть стекла
*прибрать в сушке под тарелками, место, куда стекает вода - выкинуть все лишнее, помыть
*найти новое место для полотенец, сейчас неудобно доставать, придумать вертикальное хранение и найти место в одной из выдвигашек.
*Постирать шторы и тюль, если есть.
*Убраться на полках и/или попытаться организовать правильное хранение принадлежностей и продуктов.
*помыть внутри и снаружи быт.технику.
*отмыть мусорное ведро.
*намыть вытяжку, поменять фильтр если есть.
* помыть фартук (так называется кафель на стенке вроде) особенно около плиты.
*шкафчик под раковиной с мусорным ведром
*постирать/поменять прихватки и кух.полотенца
* купить себе букет цветов и поставить на кухне :)
*разобрать нижние полки, выкинуть лишнее
*тщательно помыть линолеум (хорошо потереть щёткой или губкой).
*ревизия посуды
*протереть все фасады шкафчиков;
*навести порядок в нижних и верхних шкафчиках.
*помыть микроволновку.
*почистить все вилки, ложки, ножи и чайные ложечки, особенно если они серебряные или мельхиоровые
*Вымыть листики цветов и подоконник под ними.
*Раскрыть полностью обеденный стол на кухне и вытрясти все крошки которые туда насыпались.
*Перебрать крупы, старые съесть немедленно.
*Найти чепуху на полках в шкафах и выкинуть.
*Что-то сделать с диваном на кухне - обивка стала с пятнами, кот затоптал грязными лапами.
*Избавить чайник от накипи
 
Последнее редактирование:

ТишеНа

Пророк
Сообщения
9.800
Реакции
33.680
Не курю с
06.06.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванная и Одна дополнительная комната (11 декабря - 15 декабря)
* вымыть полы
* разобрать хот-споты
* вымыть ершик
* помыть душевую кабину снаружи
* Помыть стены (кафель)
* Постирать коврик
* Разобрать шкафчик под раковиной
* Помыть стаканчики для зубных щеток
* Протереть хорошо стиральную машинку, разобрать хот спот на ней.
* Провести ревизию кремов и прочих полезностей в шкафчике.
* Порядок на рабочем столе (продумать и осуществить удобное расположение полезностей на столе).
* Порядок на комоде + полка шкафа
* Почистить ванну
* Все перестирать.
* Все необходимое перегладить.
* Навести порядок на полках с женскими "приблудами"
* Оттереть межплиточные швы на полу
* Вымыть и вычистить экран и под ванной
* поменять полотенца, осмотреть имеющиеся, плохие - выкинуть
* помыть все полки в ванной, навести на них порядок, не нужное выкинуть;
* почистить унитаз;
* поменять постельное белье, постирать и погладить;
* устроить душ цветам;
* помыть пол
* порядок на полках над унитазом и мытье жалюзи, которые эти полки закрывают
* Сделать уборку на стеллаже в дочкиной комнате (вместе с дочкой);
* Разобрать документы;
* засиликонить щель между ванной и стеной
* Почистить душевую кабину изнутри(стеклянные двери надо отдраить, как я это не люблю...)
* Провести ревизию в детских игрушках для ванны
* Протереть двери и порожек
 
Последнее редактирование:

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.533
Реакции
92.688
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (18 декабря - 24 декабря)
*Протереть мебель
*Протереть окна
*Протереть светильники
*Почистить направляющие шкафа
*Протереть все горизонтальные поверхности, включая подоконник
*Пропылесосить полки с книгами
*Навести порядок на полочках, выкинуть журналы и газеты прочитанные
*Разобрать хот-спот возле компьютера
*Постирать диванный плед
*Помыть люстру
*Помыть пол
*Разобрать документы на столе, в столе, в шкафу
*Разобрать книги
*Подготовить комнату к новому году
*Постирать шторы и тюль.
*У браться на полках в шкафу.
*Убраться на полках с книгами.
*Внести расходы с чеков
*Помыть пол под мебелью
*Выбросить все сломанные игрушки ребенка
*Протереть пыль
*Помыть полы
*Разобрать балкон
*Порядок в комоде
*Протереть зеркала
*Отодвинуть диван и помыть за ним;
*Постирать шторы и тюль;
*Помыть пол под ковром,а не вокруг;
*Очистить шкаф от вещей, которые поедут в деревню;
*Убрать в комоде.
 
Последнее редактирование:

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.533
Реакции
92.688
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (25 декабря - 31 декабря)
*Убрать с глаз долой все рабочие материалы
*Помыть посуду в серванте и полки
*Помыть пол
*Выстирать плед с дивана
*Протереть пыль везде;
*Разобрать и убрать 2 больших вязальных хот-спота;
*Почистить ковер на полу;
*Устроить ванную орхидеям;
*Пропылесосить всю квартиру;
*Стенку протереть, где надо вещи разложить.
*Поставить елку
*Расставить свечи в подсвечниках
*Достирать и догладить белье
*Вымыть за и внутри дивана
*Вымыть стол внутри
*Порядок в шкафчике
*Вытереть пыль со шкафа
*Вымыть люстры 3 штуки
*Почистить камин и каминные принадлежности
*Прогнать пауков.:p
*Вымыть сплитсистему.
 
Последнее редактирование:

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.533
Реакции
92.688
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Задания для команды выкладываются красным цветом.
Те, кто не участвовал в предыдущих стодневках, получат боевое крещение в течение двух недель, для них задания будут выкладываться отдельно зеленым цветом.
Новичкам первые две недели не обязательно делать красные задания, но по желанию - можно.


Задание на понедельник 19 марта
Это задание для всех - и для новичков, и для тех кто в теме. С этого начинается наша система )))

Ну а теперь - твой самый первый шаг: необходимо отмыть раковину до зеркального блеска или сияющей белизны. Думаешь, это никак не поможет тебе и твоему дому? Зря. Поверь на слово. Это именно тот шаг, с которого я начинала, и он изменил всю мою жизнь.

После того, как ты это проделаешь, необходимо будет поддерживать свою раковину в таком состоянии - необходимо насухо вытирать ее после каждого использования. Отправляясь спать, проверяй, достаточно ли она сияет, чтобы вызвать у тебя утром улыбку? Сияющая раковина - отражение твоей любви к себе.


Теперь, после того, как ты сделала самый первый шаг, ты готова двигаться дальше. Не пытайся сделать сразу все! Двигайся небольшими шажками. Один день - один шаг. Ты сможешь это сделать!
Задание на вторник 20 марта

Шаг №2.

* Одеваемся, обуваемся (вводим привычку - выглядеть дома красиво)
* Перед сном проверяем состояние раковины (вводим привычку - чистая раковина каждый день)

Подбираем домашнюю одежду для полетов. Отныне каждое утро, встав с постели, мы первым делом одеваем красивую и удобную домашнюю одежду и обувь, и приводим себя в порядок. Даже если выходить на улицу Вы не собираетесь, это не повод ходить по дому в заношенных футболках с пятнами или трениках с растянутыми коленками или в давно надоевшем халате! Вы же не хотите, чтобы Ваши дети восприняли образ мамы именно таким, не говоря уже о любимом муже. Представьте, что на работе его окружают ухоженные девушки. И вы ничем не хуже, так что долой халат! Итак, каждое утро начинаем с обязательных процедур: умываемся, чистим зубы, наносим подходящий крем (заодно делаем массаж лица и шеи), наносим легкий макияж, причесываем волосы и одеваем красивую одежду и подходящую обувь. Очень важно всегда отлично выглядеть — это дает уверенности в себе и улучшает настроение, что позитивно влияет на атмосферу в семье. Опрятный вид даже в домашней одежде позволит Вам в любую минуту открыть двери и принять неожиданного гостя.

То же самое относится и к нашим детям: научите их переодеваться в домашнюю одежду с самого утра. А для этого готовьте одежду себе и другим членам семьи с вечера — это сэкономит вам массу времени утром!

Задание на сегодня: выберите несколько домашних комплектов одежды, сразу откладывая надоевшие, полинявшие и потерявшие форму вещи. Им давно пора на помойку, ведь вы достойны всегда выглядеть красиво. И не забываем подготовить с вечера то, что оденем завтра.

P.S. И помните про шаг №1! В конце дня Ваша кухонная раковина должна сиять!
Задание на среду 21 марта.
Продолжаем вводить привычки. Составляем утренний и вечерний ритуал.


Сегодняшний шаг – обдумать, каким будет наш Контрольный Журнал. Что это такое? Это место, куда будет записываться вся важная информация: планы на день, планы на неделю, утреннюю и вечернюю рутины, списки покупок, меню на неделю, важные адреса и телефоны и многое другое. Разумеется, создание КЖ — это дело вовсе не одного дня и не стоит спешить. В целом, для Журнала подойдет любая тетрадь или блокнот для записей.

Первый раздел КЖ мы назовем «Ритуалы». Всего ежедневных ритуалов два: утренний и вечерний. Утренний ритуал — это список дел, которые мы должны сделать сразу после пробуждения. На другой странице будет Вечерний ритуал – список необходимых дел перед сном. Понятно, что список у каждого будет свой, неповторимый :) Продумай свой список, и запиши. Включи пункт про чистую кухонную раковину в вечерний ритуал.

Пока нет необходимости записывать рутины своей семьи целиком, просто обдумайте их.

И не забудьте о предыдущих шагах:

Одеться, обуться и привести себя в порядок с самого утра не откладывая на потом себя и детей.

Вечером начистить раковину, чтобы она «улыбалась». И подготовить одежду на завтрашний день.

Вкратце:
1. Привести себя в порядок
2. Составить список утреннего и вечернего ритуала
3. Вечером привести в порядок раковину.
Задание на четверг 22 марта

Борьба с хот-спотами

Сегодня мы должны определить, где в нашем доме располагаются хот-споты, сколько их, подумать, как можно изменить ситуацию.
Потрать на разбор одного хот-спота 2 минуты, не больше! и ты удивишься, как много можно сделать всего за две минуты! на первый раз возьми себе всего 2 хот-спота, остальные оставь на завтра, не переусердствуй!
Внеси разбор хот-спотов в свой ежедневный ритуал (УР или ВР), и вскоре ты убедишься, что в доме воцарится порядок :)

Итак:
* внеси в список ЕР (ежедневные ритуалы) разбор хот-спотов. На первый раз возьми два, разбирай их по 2 минуты каждый
* выполни УР и ВР
* не забудь про чистую раковину :)
Hotspot (Хотспот): Место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. И прежде, чем ты хоть что-то успеешь заметить, все уже в этих бумагах. У меня есть несколько таких мест: обеденный стол, один из рабочих столов на кухне, кофейный столик, стул в моей спальне и плетеный ящик. Нужно еще перечислять? У тебя такие места тоже есть!
Задание на пятницу 23 марта

Позитивный настрой :)

Сколько раз за день мы говорим себе «Я не справлюсь», «Я ленивая», «У меня не получится», «Работы слишком много, я даже и не буду начинать», «Начну с понедельника» , «Домашние не ценят моих стараний», «Никто не хочет мне помогать» и т.д.

Каждая такая фраза убивает на корню наше вдохновение!

С сегодняшнего дня мы учимся летать!

Основной момент, который делает нас Флай-Леди - это настрой. Важна и вся остальная система, но она не будет эффективно работать, если не будет самого главного - Настроя, Ощущения полета, Радости от жизни!

Поэтому, как только ты замечаешь за собой, что очередной раз критикуешь себя или ворчишь на домашних, сразу же останавливай это, и говори себе что-то вдохновляющее!

Один из вариантов расшифровки FLY, это Finally Loving Yourself, что в переводе - «Наконец-то любящая себя»

И это очень важно, полюбить и поддержать себя.

У каждого из нас бывают трудные дни, плохое настроение, но важно не погружаться в эти неурядицы. Не забывай, что несмотря ни на что, ты по-прежнему прекрасная женщина, любящая и любимая жена и мама! Повторяй это себе почаще! Помни, что все, к чему мы прикасаемся дома, пропитывается нашей любовью. Мы не просто готовим ужин, не просто моем посуду, не просто прибираем дом - мы одухотворяем свой дом, окутываем все своей любовью к своему уютному гнезду и к своим близким и родным.

Итак, задание на сегодня.

1. Заведите в КЖ листок для вдохновения, куда выпишите фразы, поддерживающие Ваш позитивный настрой (можно поделиться ими с командой)
2. УР и ВР
3. Не забудь про раковину
4. И про хот-споты! Один хот-спот=2 минуты

И помни, что отныне, всё, что ты делаешь дома, ты делаешь с любовью:)

На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (19 марта - 25 марта)

Задание на понедельник 19 марта
Сегодня я попрошу вас сделать несколько вещей. Вооружитесь тряпкой и жидкостью для мытья стекол и хорошенько протрите окно и оконную раму в спальне. И, если у вас есть в спальне зеркало, протрите и его. И займемся туалетным столиком. Для начала избавьтесь от всего лишнего! Горы косметики переберите, просроченное и нелюбимое выбросите, а необходимое уберите в косметичку (ну или в пластиковый пакет с зип-застежкой). Вид прибранного туалетного столика будет вызывать у вас улыбку каждое утро! И все
1.gif

Задание на вторник 20 марта.
Смахните паутину, если она у вас есть, со всех углов под потолком. Протрите дверь, выключатели, розетки, батареи. Протрите кровать со всех сторон, если есть необходимость - смените постельное белье.
Задание на среду 21 марта
Сегодня мы будем с вами убираться на прикроватных тумбочках!
heart.gif

Собираем салфетки, чашки и те, предметы, которые у вас там накопились и убираем их оттуда незамедлительно! После этого возьмём метелку из перьев или тряпочку для пыли и протираем поверхность тумбочки.Разместите там красивую свечу, фото или что-нибудь новое для этого места и именно то, на что вы бы очень любили смотреть.
eh.gif
Осталось время? заглядываем в тумбочку, наводим там порядок
Задание на четверг 22 марта
Сегодня будем брать приступом горы... горы вещей, которые громоздятся на стульях, креслах и прочих горизонтальных поверхностях у вас в спальне. Одной рукой ставим таймер, другой хватаем вешалки и начинаем развешивать одежду. Но пожалуйста, не возвращайте в шкаф одежду, которая вам не нравится или не подходит по размеру. Отправьте ее на помойку или отдайте в какой-нибудь благотворительный фонд. В вашем шкафу должны быть только любимые и украшающие вас вещи!
Задание на пятницу 23 марта
Займитесь плинтусами + пространством в несколько сантиметров выше. Помойте пол в каждом уголке спальни, только не передвигайте сами тяжелую мебель в порыве добраться до того дальнего уголка.

Задания для всех
Внимание, новички! Задание на субботу! да-да, вы не ослышались )))
Каждую субботу мы играем в игру "27 на выброс". Ваша задача найти в доме 27 абсолютно любых предметов, и безжалостно с ними расстаться! Эту процедуру нужно проводить каждую субботу в обязательном порядке! О результатах прошу отчитаться )))
Ниже дам список того, что можно выкинуть.
Задание на всю недею для всех!

Уделить себе минимум 30 минут, лучше час!
Обязую всех, а особенно "задолбавшихся":D, посвятить на этой неделе минимум час себе лично. Не 6 раз по 10 минут, а целый непрерывный час или 2 раза по 30 минут, как вам удобно. Договоритесь предварительно с мужем (мамой, бабушкой или подругой), пусть ровно час займутся с ребенком (хозяйством, животными или просто пусть не мешают:)). Этот час только ваш! Что вы будете делать - на ваше усмотрение. Кому-то поспать, кому-то фильм, кому-то в ванной поваляться, прогуляться может быть. Но вас никто не должен тревожить, кроме ситуаций "форс-мажор".
Отчет о выполнении желателен! Срок выполнения по воскресенье включительно!
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.533
Реакции
92.688
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Список вещей для размусоривания
Журналы
Каталоги
Газеты
Старый солнцезащитный крем
Старые косметические карандаши
Просроченные лекарства
Непишущие ручки
Старые зубные щетки (не те, что для уборки!)
Высохшие маркеры
Носки без пары
Старые колготки
Бутылки из-под моющих средств
Бесполезные игрушки из ресторанчиков "фаст-фуд"
Старые мочалки и тряпки
Пустые ведерки (коробки) из-под мороженого
Баллончики из-под взбитых сливок
Изношенные туфли
Любая одежда с дырками, не поддающаяся ремонту
Резиновые ленты
Ненужные скрепки
Пустые цилиндры из-под фотопленки
Завязки для пакетов в виде гибкой проволоки
Крышки от пластиковых стаканов (с дыркой для трубочки), под которые нет стаканов
Пластиковые стаканы без крышек
Старые краски, которыми никто не пользуется
Пустые коробки из-под хлопьев в кухонных шкафах
Бутылочки из-под лосьонов
Огромные пластиковые стаканы из фаст-фуда
Салфетки, соломинки, упаковки с кетчупом, горчицей, солью и перцем из ресторанов
Бирки со старым адресом
Засохшие растения
Пластиковые бутылки
Стеклянные бутылки
Бутылки из-под молока
27 наименований ненужной почты (рекламных газет, листовок и пр.)
Пустые банки (могут быть под раковиной)
Учебники из вуза, который ты закончила
Кастрюли, которые ты ненавидишь
Пустые коробки
Бумажные мешки
Украшения из искусственных (или сухих) цветов
Живая елка
Елочные украшения, которыми ты не украшаешь елку
Просроченные продукты в кухонных шкафчиках
Просроченные продукты в холодильнике
Старые пластиковые пакеты
Старые телефонные книги
Малосъедобные продукты из морозилки
Компьютерные программы для древних компьютеров
Ненужные вазы
Старые батарейки
Просроченные (или почти сожженные) свечи
Очень старые чистящие средства
Конфеты, оставшиеся от прошлого нового года
Все, что сломано
Пустые бутылочки из-под шампуня
Обмылки (или старое мыло, которое уже не пахнет)
Изношенные трусы
Старые календари
Старые пластиковые контейнеры без крышек
Старая косметика
Изношенные лифчики
Кухонные мелочи, которые ты ненавидишь
Кофейная кружка, которую ты ненавидишь
Ненужные стаканы
Поваренные книги, которые ты ненавидишь
Старые очки
Старые лосьоны
Сломанные коробки из-под CD
Кухонный прибамбас, который ты ненавидишь


И еще много много всего ненужного
n14.gif
d2.gif
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.533
Реакции
92.688
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Задания для команды выкладываются красным цветом.
Те, кто не участвовал в предыдущих стодневках, получат боевое крещение в течение двух недель, для них задания будут выкладываться отдельно зеленым цветом.
Новичкам первые две недели не обязательно делать красные задания, но по желанию - можно.


Задание на понедельник 26 марта

Недельный план.

Ежедневные ритуалы, надеюсь, у всех составлены, теперь принимаемся писать еженедельный план. Это то, что вы делаете или будут делать еженедельно.


*Составить недельный план (обязательно включить на субботу "27 вещей на выброс")
* УР+ВР
*Раковина

Задание на вторник 27 марта

Мы уже знаем, что такое ежедневный план, начали работать над недельным планом, и конечно же следующие наши действия - это составление месячного плана!
Сегодня необходимо начать работу над планом на месяц, внести в него дела, которые уже делаются на ежемесячной основе. Со временем месячный план будет видоизменяться, подстраиваясь под ритм нашей жизни, но набросок нужно начать делать сегодня. Если есть такие дела, которые ты делаешь несколько раз в год, но не каждый месяц - поздравляю! у тебя вырисовывается годовой план!

Что можно внести в месячный план, например:

маникюр, педикюр и др.
полив кактусов
напоминание поздравить с праздниками, днями рождения
крупные домашние работы: чистка ковров, мойка окон, люстр и т.п.
профилактическая прочистка сливных труб
чистка фильтров стиральной машины, посудомоечной машины
уход за автомобилем (тех.осмотр, замена масла и т.п.)
посещение профильных врачей (стоматолога и т.п)
и т.д. на ваше усмотрение))

Итак, задания:

* составить месячный план а может даже и годовой!
* УР/ВР - продолжаем вводить новые привычки!
* одежда, внешний вид - продолжаем выглядеть красиво!
* чистая раковина
Cw0I8MHFzSWz2Ukv0pY7tNy8ZEzh6Cg6MQ2M7m9tborsvXi4LiPklwr5p--W5MTL94yxmS9SUEZnSGZsPl6XKUetbBu7kJ0c9PstAGKhZuifG8V2Qo-QpsKfZtszOY6hNPGwjr-U

Задание на среду, четверг и пятницу 28, 29, 30 марта

Зоны в доме и уборка


Думаю, вы и ваши домашние уже заметили преображение своего дома: сформированные утренний и вечерний ритуалы позволяют не оставлять кучу дел на выходные, и вовремя убранные хот-споты не дают скапливаться вещам в случайных местах. В общем, мы уже на пороге к постоянному порядку в доме. И наконец-то нас ждет главный принцип системы –уборка по зонам. Но перед этим шагом еще раз вспомним правило: хлам нельзя упорядочить, от него можно только избавиться!

Уборка по Зонам – новое понятие, которое означает, что отныне ваш дом поделен на 5 самостоятельных участков. И каждую неделю мы обращаем свое особое внимание только на один из них. Предлагаю следующий порядок Зон (конечно, вы можете менять его в зависимости от индивидуальных предпочтений и особенностей вашего дома):

Зона 1: вход, прихожая, коридор;
Зона 2: кухня, столовая, кладовка;
Зона 3: детская, ванная, туалет;
Зона 4: спальня;
Зона 5: гостиная, балкон.


или так:
1nym2W-Dig5vOdSt_x6J5r-L49OS_z7V6JQsL331gNvanI4XyPB3uXAzAvzk6KHhDU3qeSRKce5DXtdMoIn2ZhuogK2Y6nz2nK92WeBuZHsoC8S-C9P0Lmau5kutKd3TNAuxOjBt


Мы будем использовать правило 15 минут: ставим таймер на отведенное время и, не отвлекаясь на другие дела, непрерывно и планомерно делаем столько, сколько в наших силах, выполняя ежедневное задание. Не стоит стремиться сделать все за один подход. Помните о baby steps – только маленькие шаги приведут нас к порядку. Уборка по Зонам — это процесс, в ходе которого нужно делать понемногу, но каждый день.


Но приступив к уборке в Зоне, не забывайте и о ритуалах : прибирайтесь по верхам в других частях дома, просто раскладывайте вещи по их законным местам. Кстати, уборкой в Зонах мы занимаемся только в будние дни, в выходные достаточно выполнения ритуалов. Да, со следующей недели я не буду о них напоминать, надеюсь, что их выполнение прочно вошло в вашу жизнь, и вы уже ощутили результат, продолжайте их выполнять как нечто, само собой разумеющееся.

Итак, что нужно сделать:

*необходимо разбить свой дом на 5 зон, записать получившиеся зоны в Контрольный Журнал.

На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (26 марта - 1 апреля)


Задание на понедельник 26 марта

Зайдите в гостиную и внимательно оглядитесь вокруг.
Чем заняты горизонтальные поверхности? Стопками дисков, хаотичным скоплением безделушек, проводами, журналами?
Диски разобрать и убрать на место. Подумайте, может часть из них нужно размусорить.
Не слишком ли много в гостиной зайчиков-овечек-коровок и прочих страшного вида статуэток и подсвечников? Не поднимается рука выбросить? Украсьте ими подоконник в подъезде
WjGgmZRskNqxuCB9aHfrdeAixshi0HgaxXeHkY4MIvRZYZbmwA2Y4OQi8pEBr60At70n8ida0FIRfjaThiWAnC70rWnTcUcK21XtB0cnmRXBKoC4zub1HDVIiecDd0Sk-galXQkD

А теперь газеты и журналы. Прочитанное и разгаданное - в мусорку, журналы - собрать и отнести в парикмахерскую или в поликлинику. Все просто!
Если коротко, то сегодня мы будем размусориваться в гостиной. Я клянусь, что у вас обязательно найдутся вещицы на выброс только потому, что они перестали приносить вам приятные эмоции!
KMP7yT-UqiNyjkklLdasBqyry18rzzjeRpfiAPUxJeY7Azz1nRYjsjyhtmI_ReKxun_J0E9wr2oxFZU1bDiUmBexzzBXSZAQqifPaQgwKRWxWwwyw419dD5iejPPogOdwx_RdfJl

Наслаждайтесь!

Задание на вторник 27 марта

Уделите внимание пыли на мелких деталях интерьера - на безделушках, рамках фотографий, подсвечниках и т.д. Включите музыку по-громче и по-ритмичнее! Так вы справитесь еще быстрее!
Не нужно придумывать ничего лишнего к этому заданию. Оно тем и хорошо, что простое и быстрое
YrjkHj3u625n7YvLx3KJi8jjsh8Q_OD9hEUHHwWFKwAkGdNIyLztdyQ1pw280eopnKCU-qzYlhhRZXqTy7HgJuK6q3UPzK2QBdGP7WDuHYeoucwLKld6CTzXalPshxR42wmvsM9W

Задание на среду 28 марта
В преддверии пляжного сезона, сегодня мы будем заниматься дайвингом!
jeFoWjJKZsRZVbcbmOReVtB0Oz82Cg7Ir_mCiQ5UqPAJ-oxOzHO9TeolaHqGevmwvrPMK_Fo-5WlMKzWcyvhnFWfQ5lIHoTsu621YnJ3Y_l3wdQ5KPum4JI604Mn5IhSALsMMkGn
)) А именно, погружаться в недра диванных подушек и кресел. О сколько дивных сокровищ ожидает нас: монетки, потерянные носки, кусочки печенья, Лего, игрушка из Киндер-сюрприза, из-за которой так расстраивалось ваше чадо. Поразительно, сколько всего может скопиться под диванной подушкой за какой-то месяц!
Наслаждайтесь! Это задание займет у вас не более 5 минут!

Задание на четверг 29 марта
Займитесь освещением в гостиной. Бра, люстры, торшеры - на всём собирается пыль. Поэтому мы вооружаемся тряпкой или дастером и делаем мир светлее
SrmPwvVI96vTiESechelTQihOslf3xYBN4asoQlDUXOrmyBC3HSa4wZLB7VuD9YBih6mQPD7tWeEUZ1sn7k9idcc0sOtvvNz9fdd-Nb1aJjUoMZ3MglvKglpn5rFSN0poIlVriG_
Заодно проверьте лампочки на исправность и дополните список покупок, при необходимости и отсутствии запасов. Я вспоминаю о том, что вкрутила последнюю лампочку только когда она перегорает в самый неподходящий момент
U0Ze2x4CB1svCIPaBfok-oiDNSRmUIffyKsb8q0BVX53OMjlwejw37KoVBJVNJS8OR0kHuzibQA2foz-nw_JV0eqD7mlLD2r6Wss3i1siyGtNFcKS01d9Mb5yRngFbWyFyaKXfhK


Задание на пятницу 30 марта
Займитесь плинтусами + пространством в несколько сантиметров выше. Помойте пол в каждом уголке гостиной, только не передвигайте сами тяжелую мебель в порыве добраться до того дальнего уголка.


Задания для всех

Каждую субботу мы играем в игру "27 на выброс". Ваша задача найти в доме 27 абсолютно любых предметов, и безжалостно с ними расстаться! Эту процедуру нужно проводить каждую субботу в обязательном порядке!


Задание на всю неделю для всех!

Уделить себе минимум 30 минут, лучше час!

Обязую всех, а особенно "задолбавшихся"
mX6-mJtrBG9IUGlbps427V5K3CtjYubQrhUJugwi4BPTYPFGTEhv1UHJJOLziQJNBBui3DndFfVfmgJIf6u_6Vyxy3hHp0cR6f0U7qi43pAjPdr8gqGe2JXDMFp0HAWBGJFDlRAh
, посвятить на этой неделе минимум час себе лично. Не 6 раз по 10 минут, а целый непрерывный час или 2 раза по 30 минут, как вам удобно. Договоритесь предварительно с мужем (мамой, бабушкой или подругой), пусть ровно час займутся с ребенком (хозяйством, животными или просто пусть не мешают
OXlAzhIRhPeEJ2gseQhA3HGYSbdW0nslQIbSSTGaEzCjBx7jIvkqTvVH9sp70zMaDhBC7hcJ0A_XqWuXhYGocWYEcd2I5L4oAymdXCTIbxPZriC687RtXiZYGj5iCwmcmS8qa8ms
). Этот час только ваш! Что вы будете делать - на ваше усмотрение. Кому-то поспать, кому-то фильм, кому-то в ванной поваляться, прогуляться может быть. Но вас никто не должен тревожить, кроме ситуаций "форс-мажор".

Отчет о выполнении желателен! Срок выполнения по воскресенье включительно!


 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.533
Реакции
92.688
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Экспресс-уборка к Пасхе

Внимание!
Проект может не соответствовать строгим религиозным канонам!
В Экспресс-уборку включаются задания по наведению визуальной чистоты и красоты. Мы не будем заниматься разбором и наведением порядка в шкафах, ящиках, кладовых и т.д.
Встаньте и оглянитесь. Прикиньте, что бы вы хотели успеть сделать в Экспресс-уборке, можно набросать список на листочке.
Это требуется для того, чтоб иметь возможность корректировать задания, если оно вам не очень подходит по тем или иным причинам, а времени у нас не так много, чтоб переспрашивать и ждать ответов и советов.
Задания будут выкладываться синим цветом!

Задание на понедельник 26 марта

Вооружаемся двумя коробками или мешками. Проходимся по зонам гостиной, столовой и кухне, где будут проходить основные торжества, и складываем в один мешок всё, что найдем “на выброс”, во второй “отнести на место”. Первой мешок несем в мусор, вещи из второго раскладываем по местами. Внимание! Если второй мешок очень объемный, и его разбор займет значительное время, отложите его до пятницы (см. задание на пятницу)
Уделять заданию не больше 15 минут!!!
Если квартира маленькая, можно этим заданием охватить её всю.

Задание на вторник 27 марта

Горизонтальные поверхности в тех же зонах. Протрите с них пыль.
Уделять заданию не больше 15 минут!!!

Задание на среду 28 марта

Вертикальные поверхности в тех же зонах. Моем стекла в шкафах, зеркала, стираем шторы.
Уделять заданию не больше 15 минут!!!

Задание на четверг 29 марта

Тщательно с пристрастием моем пол в зонах проведения торжеств, не забываем про плинтусы.
Уделять заданию не больше 15 минут!!!


Задание на пятницу 30 марта

Резервный день.
День для выполнения “своего традиционного задания по чистоте” или дополнительное время для выполнения предыдущих заданий в случае большой квартиры или дома. Сделайте то, что не успели в предыдущие дни.
Уделять заданию не больше 15 минут!!!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу