#Некурим И да помогут мне подснежники

[Polkovnik]

Стаж курения
20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-15
Зачем решили бросить
Когда дети цепляются за ноги и кричат - мама, не кури! Стыдно.
Причины отказа от курения
Здоровье, и ещё что-то вроде неудобства, когда хочется покурить в общественном месте, и ещё, естественно, ради деток (лучше поздно, чем никогда)
Попыток бросить
Несколько раз, и с каждым разом все труднее решиться на очередную попытку
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли в сочетании с запретом
Причины прошлых неудач
Курящий муж с его подколками, нервенные обстоятельства
Причины прошлых удач
Запрет курить на работе, поддержка близких
Сейчас бросаю с помощью
Записалась в 7-ю стодневку. Надеюсь, не подведу команду. Почитываю Карра. Рассказала всем, что брошу, теперь нельзя своё слово нарушать
Ну и немного от себя, а лучше много
Поняла, что удачного момента ждать бессмысленно.

Подснежники не уверен - а вот сила воли и форум - могут...........удачи!!!!!

 

[Ирс]

Подснежники не уверен - а вот сила воли и форум - могут...........удачи!!!!!

Ты просто не умеешь их курить)

 

[Polkovnik]

Ты просто не умеешь их курить)

Научи???

 

[Ирс]

Научи???

Да я уже забыла,как это делается

 

[Polkovnik]

Да я уже забыла,как это делается

Ну и ладно......память дело такое неизведанное, остальное не забудь - что не куришь и не употребляешь))))

 

[Ирс]

Ну и ладно......память дело такое неизведанное, остальное не забудь - что не куришь и не употребляешь))))

Я записываю))

 

[Polkovnik]

Я записываю))

Жизненный опыт записать не возможно))))))))

 

[Polkovnik]

Жизненный опыт записать не возможно))))))))

Будут воприсы в личку там под запись))))))

 

[Евгения Григоренко]

Зареклась в магазин бежать, поэтому надо расслабиться и дать пройти времени. А форум - да, помогает! Только нытиком прослыть боюсь. Ведь захожу сюда, когда не могу отвлечься от прилипчивой мысли. Вот и получается, что жалуюсь постоянно.

Вот никак ты на нытика не похожа, Свет. На молодчину, держащуюся второй день - да. На нытика - нет. Рассказывать как себя чувствуешь в борьбе с сигаретой - это естественно, это не нытье. И всё что ты делаешь, чтоб не курить - всё норма. И вообще всё что делаешь - всё правильно. Потому что ты - это ты! Ты у себя единственная, неповторимая, любимая. А потому не курящая! И не нужно оглядываться на кого-то. Подумаешь кто-то что-то там себе придумает, подумает... Как сказал кто-то из классиков: "люди мало думают о других, они больше заняты тем, что другие думаю о них" Так что походкой от бедра - вперед к красивой и здоровой тебе!

 

[Юлия Глебова]

Держитесь, крепитесь! Мы ведь сильнее, чем наши привычки. Мы существа разумные Мы с Вами

 

[Markill]

Подснежники не уверен - а вот сила воли и форум - могут...........удачи!!!!!

Помогут! Мы своих не бросаем!!!
Стрелка, каждый час, каждая минута - это победа на собой и обстоятельствами. Гордись этим, ты имеешь на это право!!!

 

[ksenox]

но где-то там осталось сожаление о расставании с сигаретой

Ты прощается не с другом и союзником, а с врагом коварным и хитрым...ты не теряешь а преобретаешь и очень много.Первые дни самые трудные,но когда ты почувствуешь что в твоих силах бороться то сразу придёт прилив сил. Удачи!!Крепись!! Ты не одна!)

 

[eka4rina]

Даа.. Отсутствие поддержки близких и нервоз, меня тоже напрягает ((( Но нечего ! Справимся ! Я вот 10 дней уже не курю) и у Вас получится !

 

[ma vie]

Даа.. Отсутствие поддержки близких и нервоз, меня тоже напрягает ((( Но нечего ! Справимся ! Я вот 10 дней уже не курю) и у Вас получится !

поздравляю

 

[Стрелка]

Светлана.
А ты не ставь себе каких то грандиозных планов. Потерпи пока минут десять, потом часик. Потом денек. Все! На больше не загадывай!
Пока со счетчиком разберись. Чего это у тебя счетчик не стоит и не тикает???

Со счётчиком постараюсь, чет пока не получается

 

[Стрелка]

Даа.. Отсутствие поддержки близких и нервоз, меня тоже напрягает ((( Но нечего ! Справимся ! Я вот 10 дней уже не курю) и у Вас получится !

Ты мой герой! Молодец! Буду стремиться к двузначным датам, а там и дальше)))

 

[ma vie]

Со счётчиком постараюсь, чет пока не получается

https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
скопируй ссылку для форума и вставь в подпись

 

[Стрелка]

Ты главное всегда говори себе "А чего это я? " На самом деле окружающие не виноваты в нашем бешенстве. Я себя постоянно одергиваю. Но как же хочется купить пулемет ))))

Спасибо за совет! С утра вообще недоумеваю, чего это я вчера?

 

[Стрелка]

Подснежники не уверен - а вот сила воли и форум - могут...........удачи!!!!!

Эх, полковник! Подснежники - это команда моя в стодневке! Они точно помогут! Ну и силу воли применить придётся)))

 

[Ирунчик]

Я тоже с 27 не курю стаж 22 года ,,,жесть даже не верится что большая часть жизни прошла с табаком уф не могу тоже пью успокоительное Афобазол , плюс Табекс держусь.