И где взять настрой первых дней

[Petrovich19]

если долго смотреть на вкусняшку, то ее уже и не хочется

даже так?????????

 

[lada]

даже так?????????

От такого тортика я бы не отказалась!

 

[Sincere]

даже так?????????

От такого тортика я бы не отказалась!

А я сладкоежка больше мне вот мороженку и шоколадный торт показывать нельзя.
Но, как-то за последние дни так объелась, что уже наверное можно

 

[Krem]

А я сладкоежка больше мне вот мороженку и шоколадный торт показывать нельзя.
Но, как-то за последние дни так объелась, что уже наверное можно

Прям перед глазами нарисовалось сало в шоколаде

 

[Sincere]

Прям перед глазами нарисовалось сало в шоколаде

Ой спасибочки теперь я не хочу ни того, ни другого

 

[Petrovich19]

Прям перед глазами нарисовалось сало в шоколаде

Это вот так? Угощайся!

 

[Oleg10011001]

Это вот так? Угощайся!
Посмотреть вложение 54849

 

[Sincere]

Захотелось поделиться с народом, может кому-то поможет мой пост
Сегодня в разброде-шатании по просторам интернета (естественно с любимого рабочего места) я совершенно случайно наткнулась на интересный сайт по созданию себя. Перелопатив половину нашла статью " нет пути назад".
Прочитала, и так мне стало легко, так спокойно (нет, до этого конечно тоже было хорошо, но моментами как-то цепляло желание все таки нырнуть обратно на пару деньков бы, правда разум оказался сильнее). Но суть не в этом.
Смысл статьи заключался в том, что если человек встает на путь правильного образа жизни, будь то сигареты, алкоголь, сладкое, спорт и тдп (вариаций на тему множество), то пути назад нет. Сознание человека уже изменилось и, вернувшись к прежнему образу жизни, человеку становится некомфортно. Уже сформировался новый образ мышления, пусть человек еще сам не до конца осознает это. Но здесь конкретный пример: сигареты. Человек решает бросить курить обычно неспонтанно. Есть конечно счастливчики, проснувшиеся утром и решившие "все, больше не курю", но статистика неумолима, многие идут к бросанию достаточно долго (от месяца и как затянется). Итак, человек решил бросить. Сила воли/таблетки/Карр/гипноз и тдп, средств множество. Бросил - счастлив. Все хорошо и отлично. Но... проходит некоторое время и посещают мысли (кого-то сразу) "а не покурить бы". Дак вот, это все от того, что человек не до конца принял свои собственные жизненные установки на перемены. А перемены произошли и назад дороги нет. Ну сорвался человек, покурил, и будет чувствовать себя ничтожеством некомфортно до тех пор, пока не попытается бросить заново. Снова перетерпит первые муки абс.синдрома и, вот тут главное не сорваться снова, ибо начинаются качели.
Ибо, раз бросил, значит зачем-то тебе это надо было. Здоровье себя/детей, вкусно пахнуть, не быть зависимым это все понятно и прекрасно, стимулы они есть у всех. Но, может просто привычка себя изжила и ты больше не нуждаешься в сигарете, как в способе расслабления/успокоительном/средстве доказать самому себе, что ты сильнее обстоятельств и тдп? Стоит просто принять это.
Много букав, это от эмоций )) полезное открытие.

 

[lada]

если человек встает на путь правильного образа жизни, будь то сигареты, алкоголь, сладкое, спорт и тдп (вариаций на тему множество), то пути назад нет.

Очень правильный пост, выражает действительность происходящего и объясняющий полностью мое состояние!
А вообще то, я забежала узнать как у тебя дела? как чувствуешь себя после операции? Уже месяц прошел, вернее больше месяца!
С наступающими тебя 180 днями! Всего самого светлого и доброго!!!!

 

[Sincere]

А вообще то, я забежала узнать как у тебя дела? как чувствуешь себя после операции? Уже месяц прошел, вернее больше месяца!
С наступающими тебя 180 днями! Всего самого светлого и доброго!!!!

У меня все хорошо, спасибо как вы?
Даже не поняла, что операция была, единственное в нагрузке ограничиваю себя и все
Про пост выше: хочу отказаться от сладкого, да и вообще сбросить набранные кг, но пока не могу, срываюсь. То ли мотивации нет сильной, то ли понимаю, что это не так вредно, как, например, сигарета. Но пока срываюсь.

 

[lada]

Но пока срываюсь.

З)наешь, наверное, нет сильной мотивации. Я тоже мобилизуюсь, держусь, но потом раз и срыв! Хотя очень нравятся подтянутые мышцы живота, и вообще сброшенный вес. Но почему то до конца устоять не могу!
Очень рада, что все хорошо после операции! Жизнь продолжается и достаточно позитивно!

 

[Sincere]

Жизнь продолжается и достаточно позитивно!

Это да сейчас стараюсь бегать.
Ой, это надо наверное представить, что каждый лишний кг убивает нас также как сигарета или каждая сладость.
На самом деле шоколадки (кроме горького), тортики, пирожные, пирожки, пиццы, колбаска и тдп и вправду очень вредно. От колбаски, майонеза и белого хлеба, и булочек я отказалась, а от шоколадок и пирожных не могу совсем

 

[Megera-Gargona]

Sincere, молодец))) Я вот от пастилы не могу отказаться...

 

[Sincere]

Я вот от пастилы не могу отказаться...

Это наименьшее зло а еще зефир, особенно в умеренных количествах и по утрам

 

[Sincere]

Урра, вот и пришли мои полгода.
Честно не ожидала от себя ))

 

[lada]

Это да сейчас стараюсь бегать.
Ой, это надо наверное представить, что каждый лишний кг убивает нас также как сигарета или каждая сладость.
На самом деле шоколадки (кроме горького), тортики, пирожные, пирожки, пиццы, колбаска и тдп и вправду очень вредно. От колбаски, майонеза и белого хлеба, и булочек я отказалась, а от шоколадок и пирожных не могу совсем

А меня, вот наоборот, шоколадки и пирожные не интересуют, мне чего нибудь по существеннее!

вот и пришли мои полгода.

Я тебя от всей души поздравляю с экватором!!!! Ты умница и очень сильный человек!!!!

 

[Sincere]

А меня, вот наоборот, шоколадки и пирожные не интересуют, мне чего нибудь по существеннее!

Мясо?

Я тебя от всей души поздравляю с экватором!!!! Ты умница и очень сильный человек!!!!

Спасибо огромное. Вам немного осталось совсем до полугода

 

[lada]

Sincere,

Мясо?

ну да, мясо либо что то не сладкое! пирожки всегда с капустой или с картошкой, только не с повидлом!

 

[Sincere]

пирожки всегда с капустой или с картошк

мммм, пирожки вкусняшка.
А я люблю с луком и яйцом

 

[Petrovich19]